app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ångestpodden

Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte bidrar till ångest, ändå är ett destruktivt mönster? 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När blir beteenden destruktiva?

Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet. 

Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. 

I det här avsnittet har vi med oss Abdimajid Suleman från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. 

Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: 

https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva

https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/

https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/

https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdf

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

603. VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet

Måndag, solen skiner och vi har läst artiklar om placeholder partners och äktenskapets uppgång. 

Här kan ni läsa artiklarna vi hänvisar till: 

https://www.svd.se/a/K8j3gG/placeholder-partner-tills-nagon-battre-dyker-upp

https://www.svd.se/a/QJPjLQ/darfor-ar-vi-unga-besatta-av-aktenskapet

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du en placeholder partner..?

Idag har vi med oss mammorna Maria och Kim som delar en nästan osannolik historia. 

Under sommaren och hösten 2025 börjar dom få konstiga meddelanden på sociala medier. Detta urartar och dom och deras döttrar få ta emot sexuella trakasserier dagligen. 

En okänd person som dom förstår känner till dom mycket väl skickar hotfulla och pornografiska meddelanden till både dom och deras döttrar. Det ska visa sig att dom inte är ensamma. Flera döttrar och deras mammor, alla bosatta i Alingsås, har fått liknande meddelanden. 

Det här pågår i flera månader och familjerna känner en enorm rädsla. Vardagen inskränks och flera av döttrarna får ångest och slutar gå till skolan. 

Maria och Kim berättar om tiden. Om polisens svårigheter med att hjälpa till i fallet. Känslan av att vara övervakad av någon som man inte vet vem det är. 

Tillslut är det dom själva som tar reda på vem personen är och det ska visa sig att det är någon dom alla känner till. 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

602. Mammor och döttrar blev stalkade av samma person.

Nu är vi tre!!! Sofie har hämtat hem sin lilla Melker. 

Vi pratar om förra veckans ramaskri kring två ohälsosamma feta grisar med diabetes, alltså vi två, som dessutom båda varit "par på spa". 

Eftersom vi fortfarande har lite semester är avsnittet inspelat via Teams, därav kan ljudet upplevas lite sämre än vanligt. Hoppas ni kan ha överseende med det. 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är vi tre!!!

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Chloé Brandt

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

601. CHLOÈ SPÅR OSS!

Under Almedalen lyssnade vi på ett panelsamtal som fick oss att fundera på kvinnor i medelåldern och deras relation till kroppen?

Man pratar ofta om unga tjejer och hur påverkade dom blir av ideal och kroppsnormer via sociala medier. Men alla kvinnor som inte är unga, hur påverkas dom och vi?

Så pratar vi också om att det inte bara är sociala medier som är boven i dramat kring varför så många mår dåligt över kroppen. 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den vuxna kvinnans kroppskomplex då?

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Chloé Brandt 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

600. Sveket i ätstörningsvården

En stark insikt kommer till oss genom en TIkTok. Den här: https://vm.tiktok.com/ZNRKGTebC/

Personen som säger "men hon har inte gjort något mot mig" och inte tar ställning FÖR en, går den att kalla vän? Och är saker så svartvita egentligen? Man är ju inte Guds bästa barn själv såklart. 

Men citatet "A friend to everyone, is a friend to none. " har ju ändå något? 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A friend to everyone, is a friend to none.

I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Gustaf Tronarp, aktuell med boken Barnen i mörkret - Jakten på 764. 

Vi pratar om den våldsamma internetsekten 764 – ett nätverk som genom smicker och brutala hot fångar upp unga online för att tvinga dem till självskada och våld.

Allt börjar ofta oskyldigt i ett pojkrum, men när gränsen mellan lek och livsfarligt allvar suddas ut kan konsekvenserna bli dödliga. I sin bok beskriver och blottlägger Gustaf en värld där jakten på status kan leda till att barn fastnar i ett globalt nätverk av utpressning och förövare. Om det mardrömslika tillståndet när internets mörkaste tendenser kliver rakt in i våra hem.

Rättegången i Umeå som vi nämner i avsnittet pågår fortfarande. 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Chloé Brandt 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

599. Den sadistiska sekten 764.

I veckans avsnitt gästas vi av den otrolige, otrolige Tusse. Vi pratar om uppväxten, om flykten från Kongo, att bli skild från sina föräldrar. Om att komma till Sverige, kulturkrockar och saknaden till föräldrarna. Om stökigheter, ångest och självmordstankar. Om att hamna i fosterfamilj och om musikens betydelse för Tusses liv. Avslutande låt: Tusse - Grow
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

357. Tusse - om dom värsta tankarna och musiken som räddning

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...