app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Fanny Ekstrand & Carin Falk

En podcast där Fanny Ekstrand och Carin Falk babblar om livet, kläder och killar. Atomer klyvs.

Yada Yada

Vi närmar oss oroväckande snabbt slutet av 2020-talet, vilket får Carin Falk att blicka bakåt mot en enklare tid: 2010-talet. I veckans Kort-Kort listar hon fem saker vi omedelbart borde plocka tillbaka. Vi vill refresh:a bloggar i väntan på ett nytt inlägg, smörja in oss med body butter som luktar misstänkt ätbart, återuppliva partytoppen (men bära den till vardags), lägga filter på våra Instagram-bilder och framför allt återinföra fikan. Stor tekopp, liten kaka och en helt legitim anledning att ta en paus klockan elva. Bring back 2010!

Bring back 2010!

Varför är alla besatta av journaling just nu? Carin Falk och Fanny Ekstrand dyker ner i den analoga värld som tagit över deras sida av internet och gör en liten tidsresa från 2010-talets bullet journals och pandemi-årens manifestationer till dagens Hobonichi-hysteri, junk journaling, commonplace books och Louise Carmen. Det blir Morning Pages, habit tracking, reading journals, favoritpennor, handstilar och journals som blivit lika mycket accessoarer som anteckningsböcker – men också ett samtal om varför det känns så tillfredsställande att lämna skärmen och återvända till penna och papper. För journaling behöver varken vara snyggt, djupt eller fyllt av storslagna insikter: ibland räcker det att skriva vad man åt, vem man träffade eller vad som irriterade en. Kanske är det just det som är poängen – att lägga märke till sitt eget liv medan det pågår och skapa en analog ”bild för minne” att återvända till senare.

Journaling 101

Vad läser man under Poetic Fall? I veckans Kort-Kort presenterar Fanny Ekstrand höstens läslista: Kapitalet av Therese Bohman, om en kvinna som blir förhäxad av en annan kvinnas värld, Kirke av Madeline Miller och en av litteraturens mest ikoniska häxor, Practical Magic av Alice Hoffman för maximal 90-talshäxighet och Things I Told My Notes App av Milly Goldsmith – en dagboksroman för alla som redan skriver ner hela sitt liv i mobilen. Fyra väldigt olika böcker om besatthet, häxor, kvinnliga världar och de små mänskliga upplevelser vi tydligen måste dela med varandra.

Poetic Fall kurslitteratur

Det är höst och dags för garderobsrensning! Carin och Fanny pratar om varför hösten är den perfekta tiden att se över garderoben och varför en ordentlig rensning handlar om så mycket mer än att bara göra sig av med kläder. För vad gör man med plaggen man älskar men aldrig använder, jeansen man sparar till en annan kropp eller garderoben som tillhör ens fantasy self snarare än personen man faktiskt är? Det blir konkreta tips om säsongsförvaring, vardagsplagg, favoritplagg och ”inte nu, men kanske sen”-lådor, men också om decision fatigue, loss aversion, identitet och vår märkligt emotionella relation till sakerna vi äger. Och kanske den viktigaste garderobsregeln av alla: ingenting som hänger där inne ska få dig att må dåligt.

Hur rensar man garderoben?

Vad förhäxar oss just nu? I veckans Kort-Kort delar Carin tre högst vardagliga saker som plötsligt känns märkligt magiska. Först: honey latte – artificiella kaffesmaker är ute, honung och kanel som hade kunnat ingå i en häxbrygd är inne. Sedan: FaceTime, tekniken vi helt slutat reflektera över trots att den bokstavligen känns hämtad ur en gammal framtidsvision. Och slutligen: den enorma mockaväskan. Inte en tiny bag, utan en Hermione Granger-väska med plats för bok, journal, läppstift, laddare, äpple och eventuellt en mindre möbel. Tre obsessions. Tre moderna sorters häxkonst. Poetic Fall edition.

Vad förhäxar Carin just nu?

Yada Yadas stora Fall 2026 Trend Report är här! Carin Falk och Fanny Ekstrand går igenom höstmodet 2026 och allt de vill bära när Poetic Fall officiellt börjar. Men kom ihåg: trender är lösgodis. Plocka det du gillar och strunta i resten. Den nya ladyn gör entré med dräktjackor, fransar, fjädrar och broscher, Whimsy Summer växer upp och blir poetcore och lyxbohem, och garderoben fylls av djurmönster, starka juvelfärger, lager på lager och oväntade proportioner. Det blir skinny jeans vs. vida byxor, peplum, historisk crossdressing och framför allt the power of styling – för i höst handlar det mindre om vad du bär och mer om hur du bär det. Dessutom: höstskor 2026, loafers, boots, tant-clutchen, book totes, skogsväskor, lösa hårtofsar och farmors långa pärlhalsband. Allt du behöver för att kliva in i hösten – väldigt välklädd och minst 10% ful.

Stora höstmode-podden 2026

Det är måndag och dags för del tre av Fannys följetång: Inget är så skört som… Den här veckan avhandlar Fanny Ekstrand och Carin Falk några av livets mest smärtsamt mänskliga ögonblick: att vinka åt fel person, springa för livet och ändå missa bussen, säga ett högtidligt hej då till en bekant och sedan upptäcka att man ska åt samma håll och att med fullständigt självförtroende sjunga fel låttext.

Inget är så skört som #3

Whimsy Summer är över. Nu kliver Yada Yada in i Poetic Fall – en mognare, mer extravagant och betydligt mer suspekt säsong. Carin och Fanny undersöker vad som historiskt krävdes för att bli anklagad för häxeri (spoiler: vara kvinna, självständig och veta saker räckte ganska långt) och gör sedan en manual för hur man tar häxeriet in i 2026. Det blir rökelse istället för doftljus, second hand-plagg med tidigare liv, ringar på varje finger, commonplace journaling, draperingar, wonky accessories, fermentering, syltning och riktigt mustiga grytor. Och framför allt: fortune jars.

Vi presenterar: Poetic Fall

Kort-Kort är tillbaka för en ny säsong! Ett ämne, en lista – och den här gången har Carin outsourcat listan till personen hon dejtar. Inspirerad av en TikTok-trend har hon bett honom lista anledningarna till varför hon aldrig skulle klara sig i militären. Resultatet? Kritik, stress, grupparbete, tillitsproblem och en något obekväm insikt om att Carins självbild kanske inte riktigt stämmer överens med hur andra ser henne. Veckans uppmaning: be din partner, bästa vän eller ditt syskon göra samma lista. På egen risk.

Kort-kort: Därför skulle Carin aldrig klara sig i krig

Hur var sommaren egentligen? Carin Falk och Fanny Ekstrand är tillbaka i studion för att summera månaderna som gått och det visar sig att sommaren inte riktigt blev som de hade tänkt sig. Carin har varit deprimerad, isolerat sig i sin lägenhet och samtidigt gett sig ut i dejtinglivet. Tveksam kombination? Fanny har renoverat, blivit fullständigt överstimulerad och till slut gått in i väggen. Det blir ett ärligt samtal om sommarångest, förväntningar, dejting och renoveringskaos.

Sommar-debrief

Träning, smoothies och Just A Quickie-Summer. Fanny Ekstrand och Carin Falk gästas av stylisten, influencern och ansiktet utåt för träning: Mikaela Hållén – grundaren av träningsplattformen Slice. Det blir snack om pilates, mode, prestation, karriär, livspussel och varför fem minuter faktiskt räcker. Vi pratar även om snabbisar (i alla bemärkelser) och Mikaelas nya Chloé-stil. Ett avsnitt för dig som älskar self care, korta träningspass, soft girl energy och framförallt delulu summer.

68. Delulu Summer med Mikaela Hållén

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...