app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nina Campioni och Amanda Braw träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support this show at http://supporter.acast.com/vattnetgar

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vattnet går

Rökning, alkohol, kaffe och ost under graviditeten – hur farligt är det egentligen? | Nina Campioni | VG-plogg

Det är mycket gravida ska hålla koll på – men hur farligt är det egentligen? I veckans VG-plogg tar programledare Nina Campioni tag i en av graviditetens mest omdiskuterade frågor och reder ut begreppen kring vad som faktiskt gäller. För det är lätt att känna sig överväldigad av alla råd, regler och varningar som möter en som gravid.

I avsnittet går vi igenom:

 • 🚬 
Rökning under graviditeten • – vad säger forskningen och vilka risker finns?

 • 🍷 
Alkohol och graviditet • – hur farligt är det egentligen och var går gränsen?

 • ☕ 
Kaffe och koffein • – hur mycket är för mycket när man är gravid?

 • 🧀 
Ost och livsmedel att undvika • – vad gäller och varför?

 • 🍬 
Socker under graviditeten • – påverkar det fostret och hur mycket spelar det roll?

 • 📋 En 
samlad och nyanserad guide • till vad gravida bör tänka på – utan onödig skrämselpropaganda

Det här avsnittet är för dig som är gravid och vill ha tydliga och nyanserade svar på vad som faktiskt gäller – utan att känna sig överväldigad eller skrämd. Nina reder ut begreppen på ett ärligt, informativt och lättillgängligt sätt.

Nyckelord: gravid alkohol, gravid kaffe, gravid rökning, gravid ost, vad får gravida äta, gravid socker, graviditet kost, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet råd, vad undvika gravid, koffein graviditet, livsmedel gravid

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1047. VG-ploggen: Charkbrickan - helt omöjlig som gravid?

Hur klarar man egentligen vardagen med fem barn under fem år – varav tre är trillingar? VG-ploggen gästas av trillingmamman Shiba Söderström Noory som svarar på frågor om hur man hittar orken i småbarnskaoset och varför livet ibland blir helt annorlunda än man planerat.

In och följ Shiba på Instagram @shibs.co

Programledare: Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

trillingar, trillingmamma, fem barn under fem, livet med trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, VG-ploggen, podd om föräldraskap, familjeliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1046. VG-ploggen: “Fem barn under fem – hur orkar man?” Trillingmamman Shiba Noory ger tips.

Hur är livet när man plötsligt har fem barn under fem år – varav tre dessutom är nyfödda trillingar?! Shiba berättar om de första kaotiska månaderna hemma, hur hon lyckades helamma trillingarna och hur familjen fick vardagen att fungera trots sömnbrist, logistik och ett konstant flöde av blöjbyten. 

In och följ Shiba på Instagram @shibs.co

Programledare: Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

trillingmamma, livet med trillingar, helamma trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, mammaliv, barnpodcast, Barnet Går podcast, familjeliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1045. Barnet Går: Shiba Noory “Livet med trillingar – och fem barn under fem!”

Nytt avsnitt av Vattnet Går – Shiba Noory om trillinggraviditet, vård och att bli mamma till fem

Hur är det egentligen att vara gravid med trillingar? Och hur förbereder man sig på att gå från två barn till fem? I veckans avsnitt av Vattnet Går möter programledare Amanda Braw läkaren och fembarnsmammman Shiba Noory som delar sin starka berättelse om att vänta trillingar.

Shiba berättar om chocken när ultraljudet visade tre hjärtan, om den tuffa graviditeten och om hur livet förändras när familjen plötsligt växer med tre barn på en gång. Vi pratar också om veckopendlandet mellan Sundsvall och Stockholm under graviditeten och om kampen för att få sin röst hörd i mötet med förlossningsvården.

Hur påverkas kroppen under en flerbördsgraviditet? Vad innebär en trillinggraviditet rent medicinskt? Och hur navigerar man både känslor, praktiska förberedelser och vårdsystemet när allt plötsligt blir mycket större än man kunnat föreställa sig?

Ett starkt och ärligt samtal om moderskap, flerbördsgraviditet och om att stå upp för sig själv i vården.

Detta avsnitt görs i samarbete med Bugaboo.

Stort tack till Bugaboo som stöttar podden. Vill du läsa mer om deras barnvagnar – bland annat Bugaboo Donkey 6, designad för växande familjer – hittar du mer här.

In och följ Shiba på Instagram @shibs.co

Programledare: Amanda Braw.

Produceras av: Acast

Klippt av: Sandra Novak – SKARPT

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Nyckelord: trillingar, trillinggraviditet, flerbördsgraviditet, gravid med trillingar, trillingförlossning, högriskgraviditet, graviditetshistoria, förlossningsvård, moderskap, familjeliv, Vattnet Går podcast, Bugaboo, familj, community

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1044. Vattnet Går: Shiba Noory “Ultraljudet visade tre hjärtan – jag väntade trillingar!”

Han, hon eller hen – spelar barnets kön egentligen någon roll? | Nina Campioni

Han, hon eller hen – vem är det egentligen som väntar därinne? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni över en av graviditetens mest laddade frågor: spelar barnets kön verkligen någon roll, och vad säger våra förväntningar om oss själva och samhället vi lever i?

I avsnittet reflekterar Nina över:

 • 👶 Förväntningar på barnets kön – varifrån kommer de och vad innebär de?

 • 💭 Hur 
könsnormer och föreställningar • påverkar oss redan under graviditeten

 • 🌈 Att förhålla sig öppet till 
han, hon och hen • – och vad det innebär i praktiken

 • ❤️ Hur man frigör sig från förväntningar och välkomnar sitt barn precis som det är

 • 🤔 En ärlig och personlig reflektion kring 
kön, identitet och föräldraskap
Det här är ett tankeväckande och personligt avsnitt för dig som funderar över samma frågor, vill utmana sina egna föreställningar eller bara vill lyssna på ett ärligt samtal om ett ämne som berör många blivande föräldrar.

Nyckelord: barnets kön, han hon hen, kön under graviditeten, könsnormer, föräldraskap, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet, förväntningar på kön, könsidentitet barn, blivande förälder

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1043. VG-ploggen: Han, hon eller hen – spelar barnets kön någon roll?

Poddexperten Paulina Gunnardo delar med sig av sina absolut bästa och mest värdefulla tips till nyblivna föräldrar – råd som du verkligen vill skriva upp och bära med dig i vardagen. Programledare är Nina Campioni.

I avsnittet går vi igenom:

 • 🌟 Paulina Gunnardos 
mest värdefulla råd • samlade på ett ställe – speciellt för nyblivna föräldrar

 • 👶 Praktiska tips för att navigera 
det första året som förälder
 • 💛 Hur du tar hand om dig själv och din relation 
när livet förändras
 • 🧠 Mentala verktyg för att hantera 
sömnbrist, stress och osäkerhet
 • 💬 Påminnelser och insikter som hjälper dig att 
njuta av stunden • mitt i kaoset

Det här är ett avsnitt fyllt av kärlek, visdom och värme – för dig som är nybliven förälder, väntar barn eller bara vill ha med dig de bästa råden för familjelivet. Tack för att ni lyssnar – vi finns alltid här för er!

Nyckelord: nyblivna föräldrar, tips nyblivna föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, avsnitt 500, jubileum, råd till föräldrar, första året som förälder, föräldratips, familjeliv, nyfödd

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1042. Barnet Går: Expertens topp 5 råd till nyblivna föräldrar

Från skepsis till hypnobirthing-expert – Frida Detters inspirerande resa i samtal med Nina Campioni (repris)

Vad händer när en djup skepsis förvandlas till en livsförändrande övertygelse? I det här avsnittet möter vi Frida Detter som berättar om sin personliga resa – från att tvivla på om hon ens kunde föda själv, till att idag hålla kurser och föreläsa om hypnobirthing. Programledare är Nina Campioni.

I avsnittet pratar vi om:

 • 🧠 Vad 
hypnobirthing • faktiskt innebär och hur tekniken fungerar i praktiken

 • 💭 Hur 
förlossningsrädsla och skepsis • kan omvandlas till styrka och tillit

 • 🌬️ Hur 
andning, avslappning och mindset • kan påverka förlossningsupplevelsen

 • 🌟 Fridas personliga 
förlossningsresa • och vändpunkten som förändrade allt

 • 📚 Hur hon gick från nyfiken nybörjare till att 
utbilda och inspirera andra
Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på hypnobirthing, bär på förlossningsrädsla eller helt enkelt vill höra en inspirerande berättelse om hur ett förändrat mindset kan göra hela skillnaden. Oavsett var du befinner dig i din graviditetsresa finns det här något att ta med sig.

Nyckelord: hypnobirthing, förlossning, förlossningsrädsla, Frida Detter, Nina Campioni, mindset förlossning, andning förlossning, hypnobirthing kurs, naturlig förlossning, förlossningsförberedelse, avslappning förlossning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1041. Vattnet Går: Frida Detter "Från skepsis till hypnobirthing-expert "

I veckans VG-ploggen pratar Amanda med doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom om varför det kan vara stärkande att reflektera över sin förlossningsupplevelse – även långt efter att barnet är fött. Vad händer när minnena börjar suddas ut? Och hur kan samtal i efterhand hjälpa en att förstå vad man faktiskt gått igenom och hur stark man varit? De berör också vilken roll en doula kan spela både före och efter förlossningen, oavsett hur eller var man planerar att föda. 

Programledare: Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulorna

doula, förlossning, förlossningsminnen, bearbeta förlossning, graviditet, stöd vid förlossning, födelseupplevelse, förlossningsförberedelse, moderskap, föräldrablivande, trygg förlossning, stödperson, födelseberättelse, reflektion efter förlossning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1040. VG-ploggen: Varför är det viktigt att prata om sin förlossning i efterhand?

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för att prata om den första tiden efter förlossningen – när bebisen är här och en ny vardag ska börja ta form. Ebba berättar om de första timmarna hemma efter sin hemförlossning, om det magiska mötet mellan syskonen och om hur tryggt det kändes att få landa i familjebubblan med stöd runt omkring sig. 

Samtalet kretsar kring postpartumperioden, återhämtning och varför praktiskt stöd kan vara avgörande de första dagarna och veckorna. De pratar om vikten av att få hjälp med mat, hushåll och äldre syskon – och hur små insatser från omgivningen kan ge nyblivna föräldrar tid att knyta an, vila och hitta sin roll i det nya livet. 

De lyfter också hur tiden efter förlossningen kan förberedas lika medvetet som själva födandet, oavsett om man föder hemma eller på sjukhus. Vad behöver man egentligen när bebisen är född? Och varför är den största gåvan ibland inte besök – utan avlastning? Det och mycket mer i Barnet Går! 

Programledare: Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulorna

postpartum, första tiden med bebis, nyfödd, efterskötsel, återhämtning efter förlossning, stöd efter födsel, småbarnsliv, syskonmöte, familjeliv, mammaliv, moderskap, föräldrablivande, fjärde trimestern, postpartumstöd, nybliven mamma, bebistid, anknytning, familjebildning, livet efter förlossning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1039. Barnet Går: Doulorna Maddy & Ebba “Det finaste man kan ge är avlastning”

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för ett personligt samtal om stöd under förlossningen – och varför även den som själv är doula kan behöva en egen doula. Ebba berättar om sina tre förlossningar, om att vilja göra om och göra rätt efter en första upplevelse där hon kände sig oförberedd, och om hur hon till slut födde sitt tredje barn hemma med ett tryggt team runt sig. Hur påverkar rätt stöd både den födande, partnern och hela familjens start i föräldraskapet? Och varför är kemi, förberedelse och tillit så avgörande inför en förlossning? Det och mycket mer i Vattnet Går!

Programledare: Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulorna

doula, förlossning, graviditet, hemförlossning, stöd vid förlossning, partnerstöd, föda barn, födsel, förlossningsförberedelse, förlossningsberättelse, gravidresa, väntabarn, föräldrablivande, moderskap, mammaliv, familjebildning, förlossningsupplevelse, trygg förlossning, födanderum, födandets kraft

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1038. Vattnet Går: Doulorna Maddy & Ebba “Det är en hel familj som föds!”

Ingen mindre än Miljöpartiets före detta språkrör Märta Stenevi podden och berättar både om sina förlossningar, om livet som bonusmamma och om partiets tankar om förlossningsvården. Det blir spännande. Programledare är Nina Campioni. Repris.

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

743. Vattnet Går - Märta Stenevi, "Vattnet gick mitt i våffelkön!"

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...