app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nina Campioni och Amanda Braw träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support this show at http://supporter.acast.com/vattnetgar

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vattnet går

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av bagaren och influencern My Lindqvist, som berättar om den första tiden efter förlossningen – när bebisen äntligen är ute och verkligheten som nybliven mamma börjar på riktigt. 

Vi pratar om känslan när Elton lades på hennes bröst för första gången, om de smärtsamma timmarna efter förlossningen när läkarna kämpade med att stoppa blödningen, och om chocken över hur ont återhämtningen och amningen faktiskt gjorde. My berättar också öppet om ensamheten under första tiden hemma i Stockholm, om kolik, sömnbrist, baby blues och hur öppna förskolan blev hennes räddning under föräldraledigheten. 

Det blir ett varmt, rått och väldigt ärligt samtal om tiden efter förlossningen – den del som många kanske inte alltid pratar lika mycket om. 

Du hittar My på Instagram HÄR och Vattnet Går HÄR. 

bebis, nyfödd, första tiden med bebis, Barnet Går, amning, baby blues, kolik, postpartum, förlossning, mammaliv, nybliven mamma, öppna förskolan, BB Stockholm, föräldraledighet, återhämtning efter förlossning, amningssmärta, förlossningsberättelse, bebispodd, svenska mammor, gravidpodcast

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1076. Barnet Går: My Lindqvist “Det gjorde så ont att amma!”

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av bagaren och influencern My Lindqvist, som berättar om graviditeten som började mitt mellan “vi försöker” och “vi pausar”, om extremt illamående från första till sista dagen och om känslan av att kroppen helt tog över. 

Vi pratar om att jobba natt som bagare under graviditeten, bli sjukskriven tidigt, känna sig ensam hemma i månader och samtidigt dela allt på sociala medier. My berättar också om den kaotiska Bali-resan, om hur hennes kanin verkade förstå att förlossningen var på gång före henne själv, och om värkarna som började med att hon trodde att hon bara var… bajsnödig. 

Det blir ett ärligt, varmt och stundtals väldigt roligt samtal om graviditet, kontroll, rädsla, kroppens kraft och den dramatiska förlossningen på BB Stockholm där allt plötsligt gick väldigt fort. 

Du hittar My på Instagram HÄR och Vattnet Går HÄR. 

graviditet, förlossning, gravidpodcast, Vattnet Går, BB Stockholm, värkar, epidural, gravidillamående, foglossning, förstföderska, mammaliv, förlossningsberättelse, gravid vecka för vecka, barnmorska, föräldraliv, gravid resa, förlossningspodd, föda barn, mamma podd, svensk podcast

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1075. Vattnet Går: My Lindqvist “Min kanin visste före mig!”

Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra åt det? | Nina Campioni | VG-plogg

Graviditeten förändrar kroppen på många sätt – men pigmentförändringar i huden och bristningar är något som många inte är förberedda på. Var kommer de ifrån, varför uppstår de och finns det egentligen något man kan göra åt det? I veckans VG-plogg reder programledare Nina Campioni ut allt du behöver veta om hudens förändringar under graviditeten.

Repris från 2020 – med tidlösa råd som är lika relevanta idag.

I avsnittet går vi igenom:

 • 🔍 Vad 
pigmentförändringar under graviditeten • egentligen är och varför de uppstår

 • 🤰 Varför vissa kvinnor drabbas mer av 
pigmentförändringar • än andra

 • 💪 Vad du kan göra för att 
förebygga och minimera bristningar • under graviditeten

 • 🧴 Vilka 
hudvårdsprodukter och ingredienser • som kan hjälpa – och vilka du bör undvika

 • 🌟 Hur du tar hand om din 
hud under graviditeten • på bästa möjliga sätt

 • 💛 Att acceptera och omfamna kroppens förändringar – en del av 
graviditetsresan
 • ⚠️ När hudförändringar kan vara ett tecken på något som bör 
uppmärksammas av vården
Det här avsnittet är för dig som är gravid och undrar över hudens förändringar, vill förebygga bristningar eller bara vill förstå mer om vad som händer med kroppen under graviditeten. Nina guidar dig genom ämnet på ett lättillgängligt och informativt sätt!

Repris från 2020 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.

Nyckelord: pigmentförändringar graviditet, bristningar graviditet, hud under graviditeten, graviditet hudförändringar, förebygga bristningar gravid, graviditetsmask, melasma graviditet, Nina Campioni, VG-plogg, hudvård gravid, bristningar förebygga, graviditet kroppen, hudens förändringar graviditet

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1074. VG-ploggen: Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra?

Första tiden som nybliven förälder – hur sjutton fixar man det? | Paulina Gunnardo & Nina Campioni

Den första tiden med en nyfödd är omtumlande, överväldigande och fylld av känslor som är svåra att förbereda sig på. Men du är inte ensam! I det här avsnittet samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur man navigerar den första tiden som nybliven förälder – med praktiska tips, varmt stöd och massor av igenkänning.

Repris från 2021 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.

I avsnittet går vi igenom:

 • 😴 Hur du hanterar 
sömnbrist • och orkar med vardagen när nätterna är korta

 • 💛 De starka och ibland överväldigande 
känslorna • som kommer med ett nyfött barn

 • 🍼 Praktiska tips för 
amning, rutiner och vardagslivet • med en nyfödd

 • 🧠 Hur du tar hand om din 
mentala hälsa • under den intensiva första tiden

 • 👫 Hur 
relationen till partnern • påverkas och hur ni håller ihop som team

 • 🌟 Paulina Gunnardos 
expertråd • för att navigera föräldraskapets första och mest intensiva period

 • 💬 Igenkännbara berättelser och stöd för dig som känner att du 
inte riktigt vet hur man gör
Det här avsnittet är för dig som är nybliven förälder, snart ska bli det – eller som vill känna att du inte är ensam i det ibland kaotiska och fantastiska äventyret som föräldraskap innebär. Fyllt av värme, humor och konkreta råd!

Repris från 2021 – men lika aktuellt och värdefullt idag som då.

Nyckelord: nybliven förälder, första tiden med bebis, småbarnstips, bebissömn, sömnbrist nyfödd, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, småbarnsliv, föräldratips, nyfött barn råd, första veckan med bebis, nyfödd tips, överväldigad nybliven förälder

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1073. Barnet Går: Första tiden som nybliven förälder – hur fixar man det?

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för ett personligt och insiktsfullt samtal om graviditet, förlossning, postpartum och den amningsresa som formade hennes arbete med att stötta andra mammor. 

Maria delar med sig av sina egna erfarenheter av amningsstress, osäkerhet och hormonella utmaningar, samt hur mindfulness och förståelsen för nervsystemet blev avgörande för att skapa trygghet och bättre fungerande amning. Samtalet berör även oxytocin, självkänsla, moderskap och hur mammor kan hitta tillbaka till sig själva i en omvälvande tid. 

Ett varmt, ärligt och kunskapshöjande avsnitt om att förstå både kroppen och sinnet genom graviditet, postpartum och moderskap.

In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.

Och följ även gärna oss! @vattnetgar

amning, postpartum, Maria Tholén, Mindful Milk, Vattnet Går, amningsstress, amningsrådgivning, mindfulness mamma, nybliven mamma, moderskap, förlossning, graviditet, oxytocin, nervsystem, mjölkproduktion, amningshjälp, postpartumhälsa, hormonell balans, mammaliv, trygg amning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1072. Vattnet Går: Maria Tholén “När du börjar må bättre, fungerar amningen bättre!”

I veckans VG-plogg gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för att svara på lyssnarnas frågor om amning, postpartum och den första tiden som mamma. Med fokus på konkreta råd, expertkunskap och trygg vägledning delar Maria med sig av verktyg som kan göra amningsresan både lugnare och mer hållbar. 

Vi pratar bland annat om:

• Hur du vet om barnet får i sig tillräckligt

• Vanliga orsaker till smärta vid amning

• Stress, press och osäkerhet kring mjölkproduktion

• Mindfulness, nervsystem och oxytocinets roll

• Kort tungband och andra vanliga utmaningar

• Hur partnern bäst kan stötta

• Vikten av community, självkänsla och trygghet postpartum

Ett avsnitt fyllt av lyssnarfrågor, experttips och praktiska råd för gravida, nyblivna mammor och partners som vill känna sig mer förberedda och stärkta genom amningens olika faser.

In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.

Och följ även gärna oss! @vattnetgar

amning, amningsråd, amningsproblem, amningshjälp, postpartum, nybliven mamma, mjölkproduktion, amningssmärta, Mindful Milk, Maria Tholén, amningsstress, amning tips, amning nyfödd, kort tungband, amningsstöd, mammaliv, oxytocin amning, partnerstöd postpartum, mindfulness för mammor, första tiden med bebis

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1071. VG-ploggen: Amning utan stress – svar på mammors vanligaste frågor, med amningsrådgivare Maria Tholén från Mindful Milk

I Barnet Går berättar Elin Skoglund om den omtumlande första tiden med sonen Charlie efter den dramatiska förlossningen i Spanien.

Charlie föds fyra veckor för tidigt via akut kejsarsnitt och de första veckorna präglas av återinläggning för gulsot, utmaningar med amning, oro kring viktuppgång och en känsla av att behöva navigera nyföddhetsperioden utan tillräckligt stöd.

Elin delar öppet med sig av sin känslosamma resa genom postpartum, amningsstress, kolik, baby blues och den enorma omställningen när hennes relation kraschar bara åtta veckor efter förlossningen. Mitt i sorg, trauma och sömnbrist hittar hon styrka i moderskapet, stödet från sina föräldrar och relationen till sin son.

Ett starkt, sårbart och hoppfullt avsnitt om att möta moderskapets mest utmanande perioder – och om hur kärleken till sitt barn kan bli den största drivkraften genom livets svåraste stormar.

Följ Elin på Instagram HÄR.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Elin Skoglund, Barnet Går, amning, amningsresa, amningsproblem, kolik, gulsot nyfödd, prematur bebis, kejsarsnitt återhämtning, postpartum, baby blues, ensamstående mamma, nyföddhetsperiod, ersättning och amning, amningsstress, för tidigt född bebis, moderskap, förlossning eftervård, neonatalvård, Vattnet Går podcast

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1070. Barnet Går: Elin Skoglund “Jag romantiserade amningen”

Influencern och inredningsdesignern Elin Skoglund gästar Vattnet Går och delar med sig av sin starka resa genom graviditet, livet på Mallorca och den dramatiska förlossningen av sonen Charlie.

Elin berättar om den intensiva barnlängtan, graviditeten i Spanien med stora kulturella skillnader jämfört med svensk mödravård, och hur hon försökte skapa sin drömförlossning med hypnobirthing, profylax och naturligt födande i fokus.

Men i vecka 35 förändras allt när Elin plötsligt drabbas av havandeskapsförgiftning med snabbt stigande blodtryck, svullnad och allvarliga symptom. Hon läggs in akut och tvingas ställa om från sin planerade förlossning till igångsättning – som till slut övergår i ett akut kejsarsnitt under dramatiska omständigheter, ensam i operationssalen i ett främmande land.

Ett ärligt, känslosamt och viktigt avsnitt om kontroll, rädsla, styrka och att navigera moderskapet när verkligheten inte blir som planerat.

Följ Elin på Instagram HÄR.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Elin Skoglund, Vattnet Går, Barnet Går, havandeskapsförgiftning, preeklampsi, akut kejsarsnitt, graviditet Mallorca, gravid i Spanien, förlossning utomlands, hypnobirthing, profylaxkurs, igångsättning förlossning, prematur förlossning, barnlängtan, graviditet vecka 35, förlossningsberättelse, svensk influencer graviditet, naturlig förlossning, moderskap, postpartum

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1069. Vattnet Går: Elin Skoglund “Jag fick havandeskapsförgiftning”

I detta avsnitt av VG-ploggen gästas vi av gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan samt Emma Bergqvist från Lip Intimate Care. Tillsammans bryter de ner vad som faktiskt spelar roll när det kommer till underlivets balans, bakterieflora och hormonella förändringar – före, under och efter graviditet. Hur påverkar din intimhälsa fertilitet, graviditet och återhämtning efter förlossning? Och vad gör du egentligen – konkret – för att stötta kroppen i varje fas?

Du får konkreta, trygga och evidensbaserade råd kring:

• Hur bakteriefloran i underlivet påverkar fertilitet och chans att bli gravid

• Vanliga misstag inom intimhygien (som kan störa pH-balansen)

• Varför svamp och obalans är vanligare under graviditet – och hur du förebygger det

• Vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten

• Intimvård och återhämtning efter förlossning – inklusive slemhinnor, torrhet och läkning

• Praktiska tips vid sveda, tyngdkänsla, svullnad och bristningar

Det här är ett avsnitt för dig som:

– försöker bli gravid

– är gravid

– nyligen har fött

– eller bara vill förstå din kropp på en djupare nivå

In och följ Lip Intimite Care på Instagram @lipintimatecare

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

intimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, hur bli gravid tips, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnor

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1068. VG-ploggen: Intimhälsa före, under & efter graviditet – med gynekologen Rebecka Kaplan & Emma Bergqvist

RS-viruset – vad är det och hur skyddar du ditt barn? | Karin Pettersson, Karolinska i samtal med Nina Campioni - repris. 

RS-viruset gör sig ofta påmint – och för många föräldrar till små barn kan det vara en orolig tid. I det här avsnittet hjälper Karin Pettersson, överförlossningsläkare och chef för förlossningen på Karolinska Universitetssjukhuset, oss att förstå vad RS-viruset egentligen är och varför det kan vara så allvarligt för de minsta barnen. Programledare är Nina Campioni.

Detta är en repris från 2021 – ett år då RS-viruset hade en exceptionellt stor spridning och satte enorm press på vården.

I avsnittet går vi igenom:

 • 🦠 Vad 
RS-viruset • egentligen är – en tydlig och lättförståelig förklaring

 • 👶 Varför 
små barn och nyfödda • är extra sårbara för RS-viruset

 • 📈 Hur den 
enorma spridningen 2021 • påverkade barn, föräldrar och vården

 • ⚠️ Vilka 
symtom • du ska hålla utkik efter hos ditt barn

 • 🏥 När du bör söka 
vård och hjälp • – och vad som gäller på sjukhuset

 • 🛡️ Hur du som förälder kan 
skydda ditt barn • från RS-viruset under vintermånaderna

 • 💬 Karin Petterssons expertperspektiv från 
Karolinska Universitetssjukhuset
Det här avsnittet är för dig som är förälder till ett litet barn, väntar barn inför vintern eller vill förstå mer om RS-viruset och dess påverkan på de allra minsta. Ett viktigt och informativt avsnitt med råd direkt från en av Sveriges ledande experter inom området.

Repris från 2021 – med fokus på den enorma spridning som RS-viruset hade det året, men med råd som är lika relevanta idag.

Nyckelord: RS-viruset, RS-virus barn, RS-virus symtom, RS-virus nyfödda, RS-virus vinter, Karin Pettersson, Karolinska Universitetssjukhuset, Nina Campioni, skydda barn RS-virus, RS-virus spridning, RS-virus bebis, luftvägsinfektion barn, RS-virus behandling

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1067. Barnet Går: Experten - så skyddar du ditt barn från RS-viruset

Vad är kontinuerligt stöd och varför tjatar barnmorskan Gudrun Abascal om att det är så viktigt? Nina Campioni reder ut det hela. 

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

240. VG-ploggen - "Kontinuerligt stöd ger så många fördelar"

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...