app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nina Campioni och Amanda Braw träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support this show at http://supporter.acast.com/vattnetgar

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vattnet går

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med Tully Yayik – den här gången med fullt fokus på föräldraskapet och alla de utmaningar som dyker upp längs vägen. 

Tully berättar om sitt sätt att vara förälder, varför hon försöker stå fast vid det hon säger och samtidigt påminna sig om att inte ställa orimligt höga krav på sig själv. För ibland är det faktiskt mer än tillräckligt att bara ha tagit sig igenom dagen. 

Vi pratar om en av Tullys stora hjärtefrågor: skärmtid. Varför har hon valt att hålla barnen borta från egna skärmar och mobiltelefoner så länge som möjligt – och hur gör man när kompisarna börjar få tillgång till sådant som ens egna barn inte har? 

Samtalet rör sig också kring sociala medier, grupptryck, vänskap och den svåra balansen mellan att sätta gränser och samtidigt skapa en relation där barnen vågar berätta när någonting har hänt. Tully delar sina tankar om att bygga barnens självkänsla, låta dem hitta egna intressen och försöka vara tillräckligt närvarande för att fånga upp problemen innan de växer sig stora. 

Ett öppet och frispråkigt samtal om att uppfostra barn i en tid av skärmar och sociala medier – och om insikten att det som förälder tycks finnas nya utmaningar precis hela tiden. 

Programledare är Amanda Braw. 

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar 

Tully Yayik, Barnet Går, föräldraskap, mammaliv, småbarnsliv, skärmtid, barn och skärmtid, mobiltelefon barn, sociala medier barn, skärmfri uppväxt, barnuppfostran, föräldratips, barns självkänsla, barns självförtroende, gränssättning, trygghet, grupptryck, skolbarn, närvarande förälder, Amanda Braw

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1117. Barnet Går: Tully Yayik ”Som förälder finns det utmaningar i allt hela tiden!”

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och känslan av att ibland vara fullständigt dränerad.

Tully berättar om vägen till sitt andra barn, månaderna av försök att bli gravid och den tuffa starten på graviditeten som kantades av kraftigt illamående, covid och en oväntad sjukhusvistelse i Spanien. Precis som under sin första graviditet mådde hon mycket dåligt, men den här gången hade hon en helt annan erfarenhet av sin egen kropp och visste tydligare vilken hjälp hon behövde.

Vi pratar också om Tullys första dramatiska förlossning och hur den erfarenheten påverkade hennes tankar inför att föda igen. Efter att först ha varit inställd på kejsarsnitt valde hon till slut att försöka föda vaginalt – men på sina egna villkor och med en tydlig plan om att bli lyssnad på om något inte kändes rätt. Den andra förlossningen blev en helt annan upplevelse och gick snabbt och smidigt.

Ett ärligt och frispråkigt samtal om graviditet, förlossningsvård, att våga stå på sig och varför Tullys största råd till andra som ska föda är att lita på sin magkänsla. Men också om tvåbarnskaos, relationer, dåligt samvete och den enorma kärleken till barnen mitt i allt.

Programledare är Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Tully Yayik, Vattnet Går, graviditet, förlossning, förlossningsberättelse, graviditetsillamående, andra graviditeten, andra förlossningen, igångsättning, kejsarsnitt, vaginal förlossning, förlossningsvård, magkänsla, förlossningsrädsla, gravid med andra barnet, tvåbarnsmamma, mammaliv, småbarnsliv, förlossningsupplevelse, Amanda Braw

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1116. Vattnet Går: Tully Yayik ”Mitt största tips inför förlossning: lita på din magkänsla!”

Slutet på veckan närmar sig, och med det kommer en ny plogg! I dagens avsnitt tar vi en titt in i profylaxens underbara värld.

Vad är profylax, vad går det ut på och varför väljer många att använda det som en del av sina förlossningsförberedelser? Vi pratar om grunderna och hur arbetet med andning, avslappning och förberedelse kan skapa mer trygghet inför det som väntar.

Programledare: Nina Campioni

Obs: repris.

Nyckelteman: profylax, förlossningsförberedelse, trygghet, andning, avslappning.

profylax, förlossningsförberedelse, graviditet, förlossning, andning, avslappning, trygghet, förlossningsrädsla, smärtlindring, verktyg inför födseln, Nina Campioni,

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1115 VG-ploggen: Vad är profylax och hur kan det hjälpa mig?

I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt.

Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket?

Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans i vardagen: hur skärmtid kan påverka sömn, beteende och koncentration, och hur föräldrar kan skapa rimliga regler utan att det blir stress eller konflikt.

REPRIS

Nyckelteman: skärmtid, balans, föräldraansvar, vanor, risker och möjligheter, digitalt föräldraskap.

skärmtid, skärmar och barn, barnets utveckling, balans skärmvanor, skärmregler, rädsla, lagom, skärmsamhället, surfplatta, mobil, TV, pedagogiskt innehåll, digitala vanor, sömn, koncentration, föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Barnet

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1114 Barnet Går: Skärmtid: är vi för rädda för skärmarna (eller för lite)?

I det här poddavsnittet möter vi influencern Fia Anderberg, som gjort det till sitt uppdrag att få fler att känna: “Jag är okej precis som jag är.” Hon har följt oss genom hela sin gravidresa, där hon delat både tankar om kroppen och de perioder som inte alltid syns utåt—som besvärliga förvärkar.

Nu berättar Fia hela historien från början till slut. Vi får höra hur det är att pendla mellan förhoppning, oro och verkliga fysiska upplevelser, och hur viktigt det är med självacceptans och trygghet när kroppen förändras.

Tillsammans med programledare Nina Campioni och barnmorska Gudrun Abascal pratar de om allt från graviditetsbesvär till vad som kan hjälpa när du behöver både känslomässigt stöd och kunskap.

Obs: Programmet är en repris från 2020.

Nyckelteman: kropp, acceptans, graviditetsutmaningar, förvärkar, trygghet, både känslor och fakta.

Fia Anderberg, influencervärlden, gravidresa, graviditet, kroppen, graviditetens förändringar, kroppskomfort, acceptans, att känna sig okej, förvärkar, besvärliga förvärkar, graviditetsbesvär, graviditetsutmaningar, självacceptans, mental hälsa gravid, barnmorska, Gudrun Abascal, Nina Campioni, repris 2020, trygghet, fakta och känslor

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1113 Vattnet Går: Fia Anderberg “Jag är okej som jag är” i graviditeten: hela historien med Fia Anderberg

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och hur förändras intimhälsan när vi försöker bli gravida, är gravida och har fött barn?

I detta specialavsnitt (som är två repriser ihopslagna till ett stort avsnitt!) gästar gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan tillsammans med Emma Bergqvist från Lip Intimate Care för ett öppet, kunskapshöjande samtal om kvinnors intimhälsa genom olika faser i livet. 

Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, underlivets pH-balans och bakterieflora och varför vanliga intimhygienvanor faktiskt kan skapa obalans. Hur påverkas underlivet av hormoner, mens och sex? Varför är svamp och bakteriell vaginos så vanligt – och vad behöver man egentligen tänka på när det gäller produkter och rengöring? 

Vi går också djupare in på intimhälsan före, under och efter en graviditet. Rebecka och Emma berättar om bakterieflorans betydelse för fertiliteten, vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten och varför svamp och obalans kan bli vanligare. Vi pratar även om tiden efter förlossningen och frågor kring slemhinnor, torrhet, svullnad, bristningar och läkning. 

Ett avsnitt fyllt av konkreta råd och viktig kunskap för dig som försöker bli gravid, är gravid, nyligen har fött – eller helt enkelt vill förstå och ta hand om ditt underliv bättre. 

Programledare är Amanda Braw. 

Har du återkommande problem med svamp, irritation, obalans eller andra besvär från underlivet? Kontakta barnmorska, gynekolog eller vården för individuell bedömning och rätt behandling. 

Följ Lip Intimate Care på Instagram @lipintimatecare

Följ Vattnet Går på Instagram @vattnetgar 

intimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnor, kvinnors intimhälsa

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1112. VG-ploggen: Intimhälsa genom livet – pH-balans, fertilitet, graviditet & tiden efter förlossning

I denna repris av Barnet Går möter vi fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tidigare förhållande? ”Folk är nog ibland rädda för att skaffa barn för att man tror att man ska förlora sig själv, men jag har snarare hittat mig själv på ett så mycket djupare plan,” säger Clara. Välkomna till ett mysigt och öppenhjärtigt avsnitt av Barnet Går. Programledare är Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Och här hittar du Clara @claramorberg

barnet går, clara morberg, amanda braw, podcast småbarn, livet som mamma, ensamstående mamma, bonusfamilj, småbarnsliv, första tiden med bebis, föräldraskap, resa med barn, att bli förälder, moderskap, relationer med barn, föräldrapodd

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1111. Barnet Går: Clara Morberg ”Livet fick större mening när jag blev mamma”

I denna repris av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mexico skiljer sig från Sverige. Varmt välkommen till ett öppenhjärtigt samtal mellan Amanda Braw och Clara Morberg.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Och här hittar du Clara @claramorberg

Vattnet Går, podd, Clara Morberg, föda barn, förlossning, kejsarsnitt erfarenhet, hemmafödsel planering, doula, förlossningsvård, graviditet utomlands, förlossningsberättelse, Amanda Braw, podcast, mamma, Mexico, mammapodd, förlossningspodd, graviditetspodd

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1110. Vattnet Går: Clara Morberg ”Jag födde barn i Mexico”

I veckans VG-plogg delar Nina Campioni med sig av sina bästa tips inför packningen av BB-väskan. Vad är egentligen värt att ta med till förlossningen, och vad kan man lämna hemma? Från mjukt toapapper och doftljus till det allra nödvändigaste som tandborsten – Nina guidar lyssnaren genom sina egna erfarenheter av vad som gjorde skillnad under dagarna på förlossningen. Ett praktiskt och konkret avsnitt för dig som snart ska föda och vill vara väl förberedd.

Nyckelord:

 BB-väska, packa förlossningsväska, Nina Campioni, Vattnet Går, VG-ploggen, förlossning tips, gravid packlista, checklista BB-väska, föda barn förberedelse, förlossningstips

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1109. VG-ploggen: Packa BB-väskan rätt – Vattnet Går ger dig de bästa tipsen

I det här poddavsnittet öppnar sig livscoachen Sandra Aggemo om något som många känner igen – men som sällan sägs högt: att bli förälder kan innebära en identitetskris. Plötsligt uppstår stora frågor som: Vem är jag nu? Vad vill jag? Hur känner jag egentligen?

Sandra delar sin syn på autentiskt föräldraskap och varför det kan vara så svårt att hitta sin plats i rollen som mamma/pappa/bekräftande vuxen. Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo pratar de om hur vi kan bli mer självkännande, mindre styrda av förväntningar och mer ärliga med våra känslor.

Samtalet landar i frågan som genomsyrar avsnittet: hur kan vi alla leva mer autentiskt – också när livet förändras på riktigt? 

Repris från 2023. 

 identitetskris, bli förälder, föräldraskap, autentiskt föräldraskap, vem är jag, känslor, självbild, förändring, postpartum, relationer, föräldraroll, Sandra Aggemo, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, mental hälsa, personlig utveckling, självkännedom, stress, att våga vara sig själv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1115 VG-ploggen: Vad är profylax och hur kan det hjälpa mig?

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...