Svårt att älska sig själv och samtidigt göra sig själv illa | med Johan Bjureberg

I det här avsnittet möter vi Johan Bjureberg som forskar på bland annat självskador och ilska. Han pratar om känsloreglering där självskada är ett sätt att hantera svåra känslor och att det finns många olika skäl att skada sig själv. Vi föds också med olika reaktiva system som har lärt oss olika sätt att hantera både ilska och aggression. Frågan är när det är ett så stort problem att det är dags att att söka hjälp?