vardagsprepping

vardagsprepping

Af
- Martin

0 Anmeldelser: 0
Afsnit: 454
Gns. varighed: 44M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

En podcast om prepping, eller rätt och slätt hemberedskap. Här pratar vi med experter inom beredskap, diskuterar aktuella ämnen och ger tips på hur du med enkla medel kan stärka din hemberedskap.

Episodes

320. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 2I detta avsnitt diskuterar vi hybridkrig, cyberattacker, påverkan i sociala medier och hur dessa faktorer påverkar vardagsskydd och säkerhet. Vi utforskar också betydelsen av kritisk tänkande och förberedelse i en osäker värld. Diskussionsämnen: • Vad hybridkrig är och hur det utförs utan väpnad konflikt • Cyberattacker och deras roll i hybridkrig • Påverkan av sociala medier och desinformation i valkampanjer • Betydelsen av kritiskt tänkande och desinformationshantering • Vikten av förberedelse för internetavbrott och störningar
454|43M
319. Den med självskattning 2026Det var ju "ett tag" sedan vi pratade om den avancerade självskattningsskalan i podden. 3 år sedan för att vara mer bestämd. Så vad passar bättre än att uppdatera våra egna siffror och ha med dig på vägen? Vi använder oss av HEMSKTVIS: Hälsa Energi Mat Skydd Kommunikation Transport Vatten Information Säkerhet Självskattning av beredskap – 1 till 10 1 – Foodora-preppern Jag har i princip ingen egen beredskap. Jag är beroende av att samhället, butikerna, elen, vattnet och leveranserna fungerar som vanligt. 2 – Några timmar till någon dag Jag klarar ett kort avbrott, men saknar plan, struktur och uthållighet. 3 – Några dygn Jag har viss beredskap hemma, men den är ojämn och bygger mer på tur än på genomtänkt planering. 4 – Cirka 1 vecka Jag ligger ungefär på den nivå som myndigheterna uppmanar hushåll att klara. Jag har grunderna på plats, men uthålligheten är begränsad. 5 – 2 veckor till 1 månad Jag har börjat bygga ett mer genomtänkt system. Mat, vatten, värme, kommunikation och hygien finns med i planeringen. 6 – 1 till 3 månader Jag har tydlig uthållighet och flera reservlösningar. Jag har börjat tänka mer på beroenden, rotation, säkerhet och praktisk användning. 7 – 3 till 6 månader Beredskapen är väl utvecklad. Jag har redundans, rutiner och förmåga att hantera flera samtidiga störningar under längre tid. 8 – Cirka 1 år Jag har mycket hög uthållighet och ett fungerande system för förråd, energi, vatten, skydd, säkerhet och kunskap. 9 – 2 till 3 år Jag har en långsiktig beredskap med stora lager, starka rutiner, praktisk erfarenhet och sannolikt även lokal samverkan eller egen produktion. 10 – Mer än 3 år Jag har mycket omfattande och långsiktig beredskap. Förmågan bygger inte bara på lager, utan på system, kompetens, plats, nätverk och uthållig livsstil.
453|1T 8M
318. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 1I det här avsnittet (som förmodligen kommer att sträcka sig över tre delar), diskuterar vi geopolitik, orolighet runt om i världen och hur det påverkar vardagsberedskapen. I denna första del avhandlas världsläget och oroligheterna i världen och hur det påverkar oss. Vi pratar också om ifall världen har blivit farligare överlag eller om vi bara läser om fler oroligheter. Avsnittet avslutas med lärdomarna från Ukraina och hur det påverkar svenska prepping. Mycket nöje - vi återkommer med resterande delar inom kort!
452|44M
317. Den med kiss och bajsVi fick en lyssnarfråga från Torbjörn som ville att vi skulle prata om ämnet i fråga. Självklart är detta inte ett avsnitt specifikt riktat till barn i tre till femårs-åldern, utan en någorlunda seriös diskussion kring vad man som vardagsprepper ska tänka på. Det viktigaste i en långvarig kris när det kommer till den här typen av avfall, handlar nödvändigtvis inte om hur man gör för att uträtta sina behov i en plastpåse, utan mer om hur viktigt det är med renlighet, sanitet. Hoppas att du gillar innehållet!
451|37M
316. Den med historia, betalningar, polarisering och hur du kommer igång med prepping på 14 dagarI veckans avsnitt pratar Martin och Patrik om hur det kommer sig att ingen kan liksom bara stoppa Ryssland i deras krig mot Ukraina. Sedan goda beredskaps-nyheter gällande kortbetalningar, lite om att alla är polariserade i dag. Sen avhandlar vi också en lista från Urban Survival Site (länk nedan) där de räknar upp saker du kan göra varje dag för att komma igång med din prepping, utspritt på två veckor. Mycket nöje!
450|54M
315. Going Home (från vardagspreppings vänner)Sara i vår Facebook-grupp ställde frågan: Ska plötsligt börja veckopendla dryga 40 mil. Funderingar på ”get-home-bag” att ha i bilen, vad har man i den för att ta sig hem om SHTF. Hotellrum erbjuder ju sällan många användbara grejer i sammanhanget. Emelie, Martin och Patrik försöker därför bena ut hela konceptet med att ta sig hem om man jobbar 40 mil hemifrån. Det kommer att handla mer om förberedelser och planen än vad man ska ha i sin bilväska, men vi hoppas ändå att vi lyckades sätta fart på en del tankar! :)
449|34M
314. Den med självhushållning av köttI det här långa avsnittet pratar vi om självhushållning av kött med fokus på ankor, höns och kaniner. Ja, vaktlar också. Till vår hjälp har vi tre härliga individer som kan oerhört mycket mer än Martin och Patrik gällande ämnet; nämligen Korp, Linda och Therese. Häng med på ett avkopplat och trevligt avsnitt som vi hoppas ger dig mersmak och får dig att komma igång med lite uppfödning av kött. Trevlig sommar förresten!
448|59M
313. Den med sommarapoteketI veckans avsnitt pratar vi om hur du kan komplettera ditt hemapotek till att bli anpassat inför sommarlov och semester. Emelie, Martin och Patrik försöker klura ut hur det optimala semesterapoteket ser ut men landar som vanligt i att allt bygger på just dina förutsättningar :)
447|40M
312. Den med fotvård för vardagspreppernI veckans avsnitt gästas vi av Sofia som arbetar som fotvårdsspecialist inom sjukvården. Vi pratar därför om de vanligaste åkommorna när det kommer till våra fötter. Likt vatten, luft, händer och tänder är fötterna något som vi bara förväntar oss att de funkar. Och det är inte förrän de slutar fungera som vi kanske reagerar. Häng med på ett avsnitt som tar upp hur du ska välja skor, vad du kan göra för att förebygga skoskav, nageltrång och förhårdnander. Och vad som kan hända om du inte gör det. Mycket nöje!
446|33M
311. Den när Havet kallarI veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Helena Söderblom som ännu en gång har skrivit en bok. Den här gången handlar det om Adam och Jasmina i verket "När havet kallar". Följ med på en trevlig intervju där fokuset faktiskt ligger på den digitala identiteten snarare än fartyg som förliser till sjöss. Läs gärna Martins skrivna recension här: https://vardagsprepping.se/recension-nar-havet-kallar/ Och beställ såklart gärna ett exemplar av boken (och hennes andra böcker) på: https://helenasoderblom.com/ Om du anger koden "vardagsprepping" får du dessutom rabatt, bra va?
445|31M