Henrik Ståhl och Agneta Sjödin tar en promenad i vårsolen runt Humlegården i Stockholm och för ett öppenhjärtigt samtal om allt från panikångest och självkänsla till minnen från deras tidiga tv-karriärer på 90-talet.

De pratar om Henriks medverkan i Agnetas podd "Så in i själen" där de pratade om ångest, något de båda har erfarenhet av.

Samtalet fördjupas när Agneta öppnar upp om sin kamp med självkänslan och hur hon ibland känner sig utnyttjad. Tillsammans resonerar de kring vikten av att bygga upp sin inre styrka, stå för den man är och våga ta plats på ett balanserat sätt.

Vi får också höra personliga minnen från deras uppväxt, hur sagor som Narnia blev en tillflyktsort under tuffa perioder, och de delar tankar om att ta hand om sitt inre barn.

Avslutningsvis berättar Henrik och Agneta om hur de en gång hamnade i tv-branschen. En promenad fylld av igenkänning, ärlighet och kloka tankar om livet.

Mer om Henrik här: https://linktr.ee/Henrikstahl

OM AGNETA SJÖDIN:

Agneta Sjödin är programledare, podcastare och författare. Hon slog igenom som programledare i TV4 på 1990-talet och blev känd för att leda populära underhållningsprogram som Tur i Kärlek och Fångarna på fortet.

Efter en 80 mils pilgrimsvandring 2004 bestämde hon sig för att börja skriva böcker.

Hon driver också poddarna "Så in i själen" och "Utomjordiskt" som du hittar överallt där poddar finns.

Mer om Agneta: https://agnetasjodin.com/ Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.