App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Utan dig

Utan Dig är en podd om sorg, saknad och livet efter en förlust – oavsett hur den ser ut.

Vi är två änglamammor som delar med oss av våra egna erfarenheter av att förlora ett barn, men också av sorgen som kan komma ur andra typer av förluster.

Vi pratar öppet och ärligt 💬 om det som gör ont – om saknad, skuld, ilska, kärlek ❤️ och styrka. Ibland bjuder vi in gäster som delar sina berättelser och perspektiv.

Vår önskan är att bidra till mer förståelse och mindre tystnad kring sorg 🤍

För ingen sorg är den andra lik – och du äger din sorg, precis som den är. 🕊️

Följ oss på Instagram📲: @utandig.ab 

Läs mer på 🌐: www.utandig.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utan dig - Äg din sorg!

Simon var en levnadsglad och driven kille som tyckte om att hjälpa andra. Fritiden spenderade han mycket på skridskor, i gymmet eller med sin gitarr. Men under ytan gömde sig ett mörker som växte fram allt mer.

Ett mörker som till slut tog Simons liv när han bara var 24 år gammal. 

I avsnittet gästas vi av Simons storasyster Johanna. Hon delar bland annat med sig av kärleken och sorgen för sin bror, och om hur de var att komma till olycksplatsen där Simons liv tog slut. Vi pratar också om hur det är att fortsätta leva, när någon annan slutat att göra det.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122. Simon - Suicid

Morgonen den 26 december 2004 hade börjat så som de andra morgnarna för familjen. Paulina delade ut teckningar hon ritat till personalen på hotellet. En stund senare var de nere vid stranden för att titta på klipporna som syntes nu när vattnet dragit sig tillbaka.

Efter ett tag ser de att vattnet kommer mot dem som en stor vägg och sen går allt väldigt fort. Paulina drunknade i tsunamin. Hon blev bara 9 år.

I detta avsnitt gästas vi av Paulinas storasyster Emelie, som var med sin familj på semester i Thailand 2004. Hon berättar med kärlek om sin lillasyster, och om det som hon var med om för 20 år sedan. Vid tillfället för inspelningen var Emelie i Thailand igen, men denna gång med man och barn, för att delta i en minnesceremoni för de som dog i flodvågen 2004.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123. Paulina - Tsunamin 2004

Elias var en omtänksam och varm person som alltid fanns där för andra. Han hade ett stort hjärta och betydde mycket för många i sin omgivning. Men bakom fasaden fanns en inre smärta som han bar i tystnad.

En smärta som till slut blev för tung att bära.

I avsnittet gästas vi av Elias’ mamma och flickvän. De delar med sig av sina minnen, kärleken till Elias och den stora saknaden efter honom. Vi pratar om psykisk ohälsa, de frågor som lämnas kvar och hur man försöker hitta en väg framåt när någon man älskar inte längre finns här.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124. Elias - Suicid

I detta avsnitt gästas vi av två personer från polisen, som delar med sig av sin viktiga roll i arbetet med att möta anhöriga i svåra stunder. Vi pratar om hur det är att ge de tuffaste beskeden, möta familjer i kris och hur de hanterar de känslomässiga utmaningarna i sitt arbete. Ett samtal om professionalism, medmänsklighet och den balans som krävs när jobbet innebär att möta sorg på nära håll.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125. Polisens roll – att möta anhöriga i sorg

I detta avsnitt möter vi Milos pappa, som delar med sig av sin sons resa med en ovanlig sjukdom och hur familjen hanterat förlusten. Vi pratar om Milos liv, de utmaningar de stod inför och den kärlek som omgav honom. Dessutom diskuterar vi den kommande boken “Sju sorger”, där sex män, inklusive Milos pappa, delar sina erfarenheter av sorg och förlust. Boken släpps den 20 mars. Ett samtal om sorg, saknad och att hitta en väg framåt när man förlorat någon nära.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

126. Milo - Ovanlig Sjukdom

I detta avsnitt möter vi Sixtens mamma, som delar med sig av sin sons liv och den chockartade förlusten de drabbades av. Sixten gick plötsligt bort i vad som kallas SUDC (Sudden Unexplained Death in Childhood) – ett tillstånd som fortfarande är relativt okänt.

Vi pratar om sorgen, saknaden och alla frågor som lämnas obesvarade. Men också om hur man hanterar en förlust utan svar, och hur Sixtens föräldrar försöker hitta mening och en väg framåt i det ofattbara.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

127. Sixten - SUDC

I detta avsnitt blir det personligt. Vi som driver Utan dig delar våra egna berättelser om förlust och sorg. Vi pratar om chocken, saknaden och hur våra liv förändrades för alltid. Ett ärligt och öppet samtal om att förlora någon man älskar – och hur man försöker hitta en väg framåt.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

128. Sorgen drabbade oss

I detta avsnitt möter vi Biancas mamma. Bianca är 8 år och lever med leukemi – en vardag fylld av sjukhusbesök, oro och ovisshet, men också av hopp, kärlek och styrka. Vi pratar om livet mitt i det som inte får hända, om att vara förälder när ens barn blir allvarligt sjuk, och om att hitta kraft i det lilla, varje dag.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

129. Bianca - Leukemi

I det här soloavsnittet delar vi med oss av bakgrunden till Utan dig – varför vi startade podden, vad vi själva har gått igenom och vad vi hoppas att podden kan betyda för andra. Ett personligt samtal om sorg, saknad, drivkraften bakom projektet och hur det är att bära sin egen förlust samtidigt som man lyssnar till andras.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

130. Bakom podden – vår historia

I detta avsnitt gästas vi av handbollsstjärnan Isabelle “Bella” Gulldén, som delar med sig av den djupa sorgen efter sin lillasyster Rebecca. Rebecca gick bort i december 2024, endast 33 år gammal, efter en lång kamp mot livmoderhalscancer. Isabelle berättar om den tunga tiden under Rebeccas sjukdom, beslutet att flytta hem för att vara nära familjen, och hur förlusten påverkat henne både personligt och professionellt. Ett ärligt samtal om kärlek, saknad och att försöka hitta vägen framåt i livet efter en stor förlust.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

131. Isabelle Gulldén – Sorgen efter min syster

Att inte ventilera sin sorg, och bearbeta den, kan leda till att man blir som en tryckkokare. Allt väller över och till slut smäller det.
Cilla är utbildad sorgbearbetare via sorg.se, och i detta avsnitt berättar hon om vad sorgbearbetning är, hur det kan hjälpa och vad som kan hända om man inte bearbetar sin sorg. Hon svarar även på frågor vi fått från våra lyssnare. 

Musik i avsnittet:
Release Me - Oh Laura
Cover me in sunshine - P!nk, Willow Sage Hart

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42. Sorgbearbetning

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...