App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Cecilie Buhl

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.

Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er. 

Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.

Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

TUSIND tak for at lytte med!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ude af Kurs

Rosa Lund er Folketingsmedlem for Enhedslisten, Nørrebro barn og selverklæret poptøs. Rosas liv blev slået ud af kurs, da hun endte i et voldeligt parforhold i sine 20ere. Hun stod på det tidspunkt et sårbart sted i livet, for hun havde lige fået konstateret sklerose, og havde allermest brug for at føle sig tryg. I stedet skete det stikmodsatte. Hvordan Rosa havnede i et voldeligt parforhold, og hvordan hun brød ud af det, er den historie, vi dykker ned i i denne uges afsnit. Men husk, at hvis du selv har vold tæt inde på livet, så kan du kontakte den nationale hotline Lev Uden Vold på 1888. De tilbyder gratis rådgivning døgnet rundt.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rosa Lund

Tv-vært og journalist Christian Degns liv blev slået ud af kurs, da han fik meldingen om, at han havde stærkt nedsat sædkvalitet. Han blev dermed del af en rigtig ufed statistik, for cirka 4/10 danske mænd kæmper med netop dét. Det satte gang i en spidende frygt i Christian, for hans største drøm var at stifte familie, og ville det nogensinde lykkes for ham nu? Og var der overhovedet nogen, der gad være kæreste med ham? Det var der, selvfølgelig, og i dag er Christian far til snart to, men derfor mener han stadig, det er vigtigt at dele ud af sin historie, så du der kæmper derude ved, du ikke er alene.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Degn

Blogger Emily Salomons liv blev slået ud af kurs i 2020, da hun fandt ud af, at hendes kun 1 år gamle søn Kurt havde en tumor i maven. Med ét blev Emily revet ud af babyboblen og trådte ind i en helt ny hverdag, hvor hun blev bekendt med en frygt, hun ikke tidligere havde mødt i sit liv. I dag er Kurt heldigvis sund og rask, men i dette afsnit deler Emily ud af, hvordan forløbet formede hende.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emily Salomon

Musiker og iværksætter Mattias Kolstrups liv blev slået ud af kurs, da han i 2018 valgte at bryde med sit band Duné og gå solo. Duné havde ellers været hele Mattias' liv i 17 år, og nu stod han pludselig og var tæt på 30 og skulle finde ud af, hvad fanden der skulle ske med hans liv. Det var en vaskeægte livskrise, men også en vigtig trædesten til selvindsigt og nye karrieredrømme.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mattias Kolstrup

Danser og sangerinde Lulu Safia voksede op i et utrygt hjem med en papfar, der drak, og derfor lærte hun tidligt at gå på listetæer og pakke sine følelser væk. Da hun blev teenager, blev hun ramt af angst, og det slog for alvor hendes liv ud af kurs i flere år efter. Da hun en dag er på vej til danseundervisning, bryder hendes system sammen. Det er her, Lulu indser, at hun må gøre noget for at lære at styre sin angst, så den ikke styrer hende og står i vejen for det, hun elsker allermest; at danse og lave musik.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lulu Safia

Julia Sofias liv blev slået ud af kurs, da hun mistede sin ven, YouTuberen Albert Dyrlund, i 2021. For det at miste en ven kastede Julia Sofia ud i en dyb sorg, men det fik hende også til at kigge anderledes på sit eget liv. For pludselig begyndte hun at genoverveje alt fra kærlighed til karriere for at se, om hun levede livet rigtigt. Og dét blev kimen til store ændringer i hendes liv.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julia Sofia

Forfatter Barbara Gjerluff Nyholm følte sig slået ud af kurs i sine 20ere, da hun skulle forsøge at finde den famøse hylde, alle taler om. Derfor prøvede hun sig selv af som podcastvært, skuespiller, manuskriptforfatter og journalist uden helt at føle, hun lykkedes med noget af det. Så hvad lærte Barbara om sig selv af 20ernes eksistentielle kaos? Og fandt hun nogensinde sin hylde? Det er det, vi vender i denne uges afsnit. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara Gjerluff Nyholm

Charlotte Caroline valgte selv at slå sit liv ud af kurs, da hun stoppede med at arbejde som influencer, opsagde sin lejlighed og solgte alle sine ting for at flytte alene til Ibiza. For hendes gamle liv havde længe tæret på hendes mentale sundhed og trivsel, og hun havde brug for at frigøre sig fra alt og starte forfra i et forsøg på at finde sig selv. Så pludselig stod hun der, alene på en ø med sine egne tanker. Hvad lærte det hende om livet? Og fik det hende tilbage på rette kurs? Det dykker vi ned i i denne uges afsnit.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Charlotte Caroline

Jesper Theil Thomsen er medstifter af og CEO i den internationale højtalersucces Soundboks. Sammen med to gymnasievenner satte han sig som teenager for at bygge en højttaler, der kunne spille bragende højt på Roskilde Festival, og det blev til den virksomhed, mange af os kender i dag. Og selvom der har været flere gange i løbet af Soundboks’ tilblivelse, hvor Jesper har følt sig slået ud af kurs, så var det sidste halvår af 2024 særligt slemt. For her begyndte stress symptomerne nemlig at boble, fordi han følte jorden skælvede under ham både professionelt og privat.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jesper fra Soundboks

Paulina Lykkes liv blev slået ud af kurs, da hun blev ramt af angst. Det førte til, at hun som teenager flygtede ind i et misbrug, og lige da hun følte, at alt begyndte at gå bedre, mistede hun pludselig sin far som 23 årig og stod kort efter også med en positiv graviditetstest i hånden. I årene efter nåede Paulina både at blive alenemor, møde sin nuværende mand og få to dejlige børn til, alt imens hun kæmpede med at balancere de følelser, der larmede i hende. Altså lige indtil hun fandt redskaberne til at få det bedre.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paulina Lykke

Podcast og tv-vært Line Kirsten Nikolajsen er kendt fra programmer som Line Kirsten Giftekniv, Besat af Bachelorette og KH mor, og har altid været god til at tale om det sårbare på en relaterbar måde. Men Line Kirstens liv blev slået ud af kurs, da hun i 2023 gik ned med stress og sagde sit job op på P3. Det førte en masse tvivlsspørgsmål med sig - især ift. hvad hun skulle med sit arbejdsliv, og hvad der egentlig gjorde hende glad - indtil hun fandt tilbage på rette kurs. Vi taler i dagens afsnit om at kæmpe med stress, om at se sårbarhed som en styrke og om hvilke tiltag, der hjalp hende tilbage til et liv i balance.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Kirsten

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...