app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Tyngre

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Hur snabbt kan vi bygga upp respektive färdighet, och hur snabbt kan vi tappa den igen? Wille Valkeaoja hjälper oss sortera begreppen.
 
Wille om styrke- och konditionsträning:
 
 • 00:05:24 – Wille in
 • 01:13:10 – Wille ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1172: Wille om styrke- och konditionsträning

Golf, sport, styrketräning samt mat och vin är bara några av de inkomna frågorna som avhandlas denna gång.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1171: Frågestund

Äntligen drar NFL-säsongen igång igen, och med oss som ciceron är som vanligt ingen mindre än Philip Wildenstam.
 
NFL med Philip:
 
 • 00:04:59 – Philip in
 • 01:00:12 – Philip ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1170: NFL med Philip

Vetenskapsmotstånd, vaccinskepsis och tokiga influencers med Jacob Gudiol.
 
Gudiol tillbaka:
 
 • 00:13:32 – Jacob in
 • 01:40:14 – Jacob ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1169: Gudiol tillbaka

Lyftning & politik, hör det ihop? Ja, i alla fall om man frågar styrkelyftaren Jonathan Söderling och centerns partisekreterare Hannes Hervieu. Dessa två hänger, tränar och ställer frågor varandra.
 
Hannes & Jonathan - en omaka men träffsäker vänskap:
 
 • 00:09:27 – Jonathan & Hannes in
 • 01:21:16 – Jonathan & Hannes ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1168: Hannes & Jonathan - en omaka men träffsäker vänskap

Vi snackar med den spirande golfstjärnan Carl-Hugo Eriksson om hans bakgrund, hans färdigheter men såklart också om hans kommande äventyr på University of Oregon.
 
Carl-Hugo mot touren:
 
 • 00:05:21 – Carl-Hugo in
 • 01:08:42 – Carl-Hugo ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1167: Carl-Hugo mot touren

Grabbarna summerar intrycken av sommaren 2026 och tar sikte mot en spännande höst. Kanske kan den också innefatta mer regelrätt styrketräning för Andreas?
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1166: Sista sommarpodden?

Mer sommarblues, mer frågor. Vin, mat, träning, sömn, vänskap och även lite golf diskuteras.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1165: Frågestund

Alex & Andreas avbryter semesterlunket för ett ögonblick för att istället bena ut några inkomna poddfrågor. Om golf, om kosttillskott, om basket och om särskilt minnesvärda poddgäster.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1164: Frågestund

Vi snackar med kompisen och experten Nick Rajacic om Sveriges chanser mot bland andra Frankrike och Finland i den stundande VM-kvalsserien.
 
Basketsverige i VM-kvalsfeber!:
 
 • 00:10:00 – Nick in
 • 01:11:21 – Nick ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1163: Basketsverige i VM-kvalsfeber!

Favoriten Ola Wallengren gästar Tyngre Radio, och bidrar som vanligt med briljanta nyttigheter. Om träning och alkohol, om kreatinladdning, om överdosering av protein, till exempel. Dessutom avslöjar Ola nya rön om träning som kan ge riktigt revolutionerande ökningar!

 • 00:07:35 – Gästen in

 • 01:15:18 – Gästen ut

Avsnitt 98: Ola Wallengren

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...