app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Tyngre

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Dagens gäst är ingen mindre än den enormt begåvade kroppsbyggaren Alexander Pålsmarker, som kommer från ett helt sanslöst tävlingsår ifjol. Hur får han nu dagarna att gå och hur ser han på framtiden?
 
Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort:
 
 • 00:01:58 – Alexander in
 • 00:49:41 – Alexander ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1127: Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort

Kul snack med Hannes, som till vardags är partisekreterare för Centerpartiet. Vi snackar bland annat om träning och styrkelyft, men också om boule och såklart även en del politik.
 
Politik och träning med Hannes Hervieu:
 
 • 00:07:12 – Hannes in
 • 01:24:25 – Hannes ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1126: Politik och träning med Hannes Hervieu

Alex snackar med klassatleten Jessica Pap som vunnit i princip allt som är möjligt i Wellness Fitness. Är det månne någon comeback på gång, och hur är livet egentligen där i Dubai?
 
Wellnesstjärnan Jessica Pap:
 
 • 00:01:11 – Jessica in
 • 00:51:27 – Jessica ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1125: Wellnesstjärnan Jessica Pap

Härlig återkomst med Björn i podden, som här berättar allr om hur han tog sig ända in i proffsgolfens finrum.
 
Björn Hellgren klar för LIV-touren!:
 
 • 00:03:28 – Björn in
 • 00:59:41 – Björn ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1124: Björn Hellgren klar för LIV-touren!

Kompisen Emanuel berättar om sin väg via olika kök och världsdelar hela vägen till Aloë och numera anrika Operakällaren. Det blir med andra ord mycket snack om både kök och matlagning.
 
Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist:
 
 • 00:01:32 – Emanuel in
 • 01:04:12 – Emanuel ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1123: Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist

Den lika snärtige som snygge glänsaren Jonathan Söderling skrinnar in och lägger nivån rätt. Om livet men också om lyftningen och om den alltjämt spirande karriären som friidrottare.
 
Livet och lyftning med Jonathan Söderling:
 
 • 00:10:28 – Jonathan in
 • 00:59:54 – Jonathan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1122: Livet och lyftning med Jonathan Söderling

Äntligen är han hemma igen, vår favorit Marcus Udd! Efter flera månaders kuskande där ute i världen berättar han här hur han och sambon Klara fixade både träning och kost under sin tripp.
 
Träningslivet under långresan:
 
 • 00:01:20 – Marcus in
 • 00:34:39 – Marcus ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1121: Träningslivet under långresan

Äntligen har OS-hockeyn dragit igång, och vem är väl då bättre att leda oss in i den hetluften än vår kompis Johan Tornberg?
 
OS-hockey med Johan Tornberg:
 
 • 00:03:00 – Johan in
 • 00:46:09 – Johan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

Alex och Ashkan Aghili snackar om hur Ashkan hamnade i tävlingstankarna igen efter 15 års frånvaro. De hinner även med att diskutera Ashkans alla olika medieplattformar och hans strategier för att få dessa att snurra.
 
Ashkans väg till scenen 2.0:
 
 • 00:01:30 – Ashkan in
 • 00:51:22 – Ashkan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1119: Ashkans väg till scenen 2.0

1118: Killarna betar av några inkomna frågor. Om bl a vinter-os, lärdomar från barndomen, träning och såklart 5 snabba.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1118: Frågestund

Kompetent så det förslår. Om Corona, om varför vi äter frukost, om genusveteskap och om miljösmart kost för elitidrottande styrkesatlet samt om hur nöjd han är med sina lår.
 
 • 0:18:20 - Nicklas in
 • 1:31:11 Nicklas ut

Avsnitt 569: Nicklas Neuman

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...