app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Tyngre

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Kompisen Emanuel berättar om sin väg via olika kök och världsdelar hela vägen till Aloë och numera anrika Operakällaren. Det blir med andra ord mycket snack om både kök och matlagning.
 
Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist:
 
 • 00:01:32 – Emanuel in
 • 01:04:12 – Emanuel ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1123: Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist

Den lika snärtige som snygge glänsaren Jonathan Söderling skrinnar in och lägger nivån rätt. Om livet men också om lyftningen och om den alltjämt spirande karriären som friidrottare.
 
Livet och lyftning med Jonathan Söderling:
 
 • 00:10:28 – Jonathan in
 • 00:59:54 – Jonathan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1122: Livet och lyftning med Jonathan Söderling

Äntligen är han hemma igen, vår favorit Marcus Udd! Efter flera månaders kuskande där ute i världen berättar han här hur han och sambon Klara fixade både träning och kost under sin tripp.
 
Träningslivet under långresan:
 
 • 00:01:20 – Marcus in
 • 00:34:39 – Marcus ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1121: Träningslivet under långresan

Äntligen har OS-hockeyn dragit igång, och vem är väl då bättre att leda oss in i den hetluften än vår kompis Johan Tornberg?
 
OS-hockey med Johan Tornberg:
 
 • 00:03:00 – Johan in
 • 00:46:09 – Johan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

Alex och Ashkan Aghili snackar om hur Ashkan hamnade i tävlingstankarna igen efter 15 års frånvaro. De hinner även med att diskutera Ashkans alla olika medieplattformar och hans strategier för att få dessa att snurra.
 
Ashkans väg till scenen 2.0:
 
 • 00:01:30 – Ashkan in
 • 00:51:22 – Ashkan ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1119: Ashkans väg till scenen 2.0

1118: Killarna betar av några inkomna frågor. Om bl a vinter-os, lärdomar från barndomen, träning och såklart 5 snabba.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1118: Frågestund

Kort och intensiv podd med vår kompis Johnny "Silverryggen" Grape, inspelat under enkla och praktiska förhållanden, direkt från köksbordet hemma i Luleå.
 
Snabbt snack med Johnny Grape:
 
 • 00:00:56 – Johnny in
 • 00:32:07 – Johnny ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1117: Snabbt snack med Johnny Grape

Josef Eriksson gästar och samtalet hamnar i alla möjliga och omöjliga rum. Om dietande och vätsketömning, om skägg och andra förtjänster och även en liten del om själva tävlingen.
 
Om bänkpress-SM med Josef:
 
 • 00:08:29 – Josef in
 • 01:30:34 – Josef ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1116: Om bänkpress-SM med Josef

Alex snackar med den unge och talangfulle Ludwig "Ludde2Big4U" Häggström. Det pratas träning, förebilder, marklyft, skador, att tävla i bodybuilding, om tävlingsdieter, om att driva eget företag och om eventuella kommande tävlingssatsningar.
 
Träning och bodybuilding med Ludde2Big4U:
 
 • 00:01:00 – Ludde in
 • 00:54:08 – Ludde ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1115: Träning och bodybuilding med Ludde2Big4U

Efterlängtat besök i studion när Kalle sladdar in. Vi snackar om livet på landet, om nya TV-satsningar och såklart om alla möjliga former av träning.
 
Läget med Kalle Zackari Wahlström:
 
 • 00:08:50 – Kalle in
 • 01:22:16 – Kalle ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1114: Läget med Kalle Zackari Wahlström

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa "How Low Can You Go?" när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan?
 
 • 0:23:46 - Erik in
 • 1:26:21 - Erik ut

Avsnitt 559: Erik Karlsson

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...