57. Ät godare ute, Outdoor-mat med Eva Söderström

Fredrik tar ett snack med Eva om att äta mat ute, hur skall man tänka och planera för att kunna sticka ut med familjen på en weekend tripp i skogen, på cykeln eller i kajaken utan att det ska bli för komplicerat, tungt eller tråkigt. Eva delar med sig av smarta detaljer, tips och tankar om vad man behöver för prylar samt konkreta matupplägg och “äta i skogen recept”. Mycket matnyttigt mao :-)

Vill du ge ett bidrag?

Https://www.patreon.com/traningochfika

Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916

Följ Fredrik:

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/

.

Producerad av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeförlag.se

Producent: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@gmail.se

Klippare: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.