app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

tothemoonhoney

To The Moon, Honey er et ærligt og inspirerende fællesskab for kvinder, der står midt i moderskabet eller er på vej ind i familielivet. I hver episode fortæller markante kvinder deres personlige historier og erfaringer med fødsler, graviditet, familieliv og kvindeliv. Desuden bidrager adskillige eksperter med viden om alt fra søvn, selvudvikling og tilknytning til parforhold, work-life balance og den transformation moderskabet rummer.

To The Moon, Honey blev grundlagt i 2018 af Bea Fagerholt og Liv Winther og er i dag et stærkt community, hvor kvinder generøst deler deres oplevelser og erfaringer.

Se mere på Tothemmonhoney.com

Nu kan du tage To The Moons ærlige samtaler, rørende beretninger, relevant viden og inspirerende snakke kvinder imellem med dig på farten. Glæd dig til panelsnakke med seje kvinder, efterfødselssamtaler og brugbar ekspertviden. Værter er To The Moons grundlæggere Bea Fagerholt & Liv Winther. www.tothemoonhoney.com

To The Moon Honey Podcast

Inden sundhedsentreprenør Prudence Davis og hendes mand Jonas bliver forældre, har de været igennem et turbulent årti præget af alvorlig sygdom. Derfor føles graviditeten som et lille mirakel og snart viser det sig, at de venter tvillinger. I denne efterfødselssamtale skal vi høre, hvordan Prudence er opsat på at mærke efter gennem hele sin graviditet, om fødslen, der foregår ved et planlagt kejsersnit og om den intense start på moderskabet, hvor både Prudences og tvillingernes helbred kræver alt. Det er en efterfødselssamtale om at blive mor til to på én gang, om massiv udmattelse og om at kende sine egne ressourcer og bede om hjælp fra sine omgivelser. 

 

Se mere om HONEY Glow Trio hos Tothemoonhoneyshop.com

Prudence Davis - om at føde tvillinger, mærke efter og bevare nysgerrigheden

Da UX-designer Andrea Nørgaard møder sin kæreste Mikkel på Tinder under corona, er hun ikke i tvivl om at han er den rigtige. De starter hurtigt et liv sammen, båret af en fælles rejselyst og et tidligt ønske om at få børn. Og kort efter bliver Andrea gravid. Andrea har et stærkt behov for at forberede sig på fødslen i sit eget rolige tempo gennem bøger og podcasts. Hun ender med at få 11 dage over termin og efter en lang fødsel, kommer Lucca til verden ved hjælp af sugekop. 

Vi skal høre Andrea fortælle om en hård start, hvor hun oplever hvordan kommentarer om udseende og at Lucca ikke ligner sin mor, rammer hende dybt og genaktiverer tidligere oplevelser om identitet og udseende.

Andrea Nørgaard om en lang fødsel og at navigere i kommentarer om sin datters udseende

Da redaktør Malene Fryd Ejsing bliver gravid med sit andet barn, Hannah, bærer hun stadig på oplevelsen fra sin første fødsel. En fødsel, der ender i et akut kejsersnit og ni timers adskillelse som sætter dybe spor i Malene. 

I denne efterfødselssamtale skal vi både høre om fødslen af Samuel og om fødslen af Hannah, der efter 24 timers hårdt arbejde ender i endnu et kejsersnit. Men denne gang lander oplevelsen anderledes, nemlig som et smukt punktum på den fortælling, der begyndte fire år tidligere med fødslen af Samuel. 

Det er også en vigtig samtale om at sætte ord på sine behov og om at turde invitere sine nærmeste ind i barselsboblen, med alt hvad den indebærer.

 

Lige nu har vi et særligt forårstilbud til dig - shop Spring Hydra Bundle bestående at Exfoliating Hydra Mask og vores bestsælgende Hydra Serum med en besparelse på 25%. I alle ordrer op til påske får du lækkerier fra Hattesens Konfektfabrik med i din pakke 🐣💛

Malene Fryd Ejsing om adskillelse efter fødslen og om at få sit målbillede tilbage

Mens foråret nærmer sig med lys og varme, taler vi med tre kvinder om det, der har føltes som en uendelig lang vinter. Vi snakker om trangen til at blive vandet af vores relationer, om når parforholdet går i vinterhi, og om løve-i-bur-stemningen, der kan opstå, når hele familien er samlet indendørs. Vi taler også om alt det, der er at glæde sig til ved lysere dage, og den lethed, det ofte bringer med sig på hele linjen. 

Vores panel består af journalist Petra Nagel mor til Pelle på 7, Rosa 4 og Laurits, 2 år, tv-tilrettelægger Sofie Lange mor til Bellis 5, Addy 1 og Sara Hornum cand.mag. og psykoterapeutstuderende, mor til Ezra 7, Ramona 5 og Franz 1 år.

Vores panel snakker om at ryste vinteren af sig

Da pædagogstuderende Mai Bjærge Madsen som 22-årig flytter ind i et kollektiv, går der ikke længe, før hun forelsker sig den nye beboer, Halfdan. Et par år senere beslutter de sig for at gribe muligheden for at flytte til Grønland, hvor de begge skal arbejde på en skole i Nuuk.

Men netop som de er faldet på plads i deres nye hverdag, opdager Mai, at hun er gravid. Det er en graviditet, der udspiller sig langt fra familie og vante rammer og mellem to forskellige sundhedsvæsener.

Mai beslutter sig for en hjemmefødsel i Danmark, og efter flere døgn med modningsveer og næsten ingen søvn går fødslen for alvor i gang. Fire jordemødre når at være omkring Mai i løbet af natten, og fuld af tillid til sin krop kommer Eike til verden ved daggry, omgivet af kærlighed i kollektivet.

Mai Bjærge Madsen om en graviditet i Grønland og en hjemmefødsel i Danmark

Mundpleje fylder mere end nogensinde før, og flere taler om tænder og tandkød, som vi taler om hudpleje og livsstil. Men hvorfor er munden så afgørende for vores generelle sundhed? Det taler vi om med tandlæge Anne Mette Stougaard, der forklarer, hvor afgørende vores mikrobiom i munden er for resten af kroppen. Vi skal høre, hvordan den ideelle tandplejerutine ser ud, om hvilken tandbørstning på dagen, der er den vigtigste. Og så snakker vi om, hvorfor det hedder sig at 'det koster en tand at være gravid', de vigtige tandlægebesøg og om gode vaner, vi kan give videre til vores børn.

Alt starter i munden - om sundhed, hormoner og gode rutiner

Filminstruktør Emilie Thalund lever et liv, hvor karriere og passion flyder sammen, og da hun bliver gravid med sit andet barn er det mens hun er i fuld gang med at skabe sin debutspillefilm. Vi skal høre Emilie fortælle om, hvordan hendes pleaser-gen bliver sat på prøve under hendes første fødsel, der bærer præg af en travl fødegang og kaster skygger ind i starten på hendes moderskab. Det er en stærk efterfødselssamtale om at kigge på de personlighedstræk, hun bliver konfronteret med i fødslen af Morris - og om lille Mimi, der kommer til verden ved en diametralt modsat fødsel, omgivet af jordemødre, der ikke har andet end tid og omsorg.

Emilie Thalund om at blive mor på to helt forskellige måder

At give børn lyst til at bevæge sig er en gave, der rækker langt ind i voksenlivet og allerede fra barnets første måneder bliver det motoriske fundament lagt. Vi taler med fysioterapeut Vibeke Vinter om, hvordan vi kan styrke børns sanser og balance, og hvordan enkle hverdagslege som rul, hop og snurre rundt kan gøre en mærkbar forskel for deres kropsfornemmelse. Vi taler også om, hvordan små, målrettede indsatser kan støtte motorisk umodne børn, og om sjove hverdagsaktiviteter, der krudter børn af og styrker deres lyst til at være aktive og bruge kroppen.

Ego: Rul, hop, snur - bevægelse for livet

Da content creator Nanna Skytte bliver gravid med sit andet barn, Ollie, sidder oplevelsen om en senabort, grundet dårlige tal til nakkefoldsscanningen, kun lige under huden på hende. Derfor er graviditeten med Ollie præget af bekymringer og med ét mål for øje – at få en rask baby ud, så hun og hendes mand, Jonas, kan begynde livet som en familie på fire.

Den bekymringsfulde graviditet kulminerer i en igangsættelse, da Nanna er gået over termin og har forhøjet blodtryk, og efter, hvad der føles som lange udsigter til en fødsel, tager veerne pludselig fat. Nanna når hverken hen på en fødestue eller at forstå, at fødslen er i gang, før Ollie lander i hendes arme. Det er en fortælling om, hvor afgørende de mennesker, der er til stede, har for, hvordan oplevelser lander i os og om at tage affære over for de bekymringstanker, der nemt bliver en ledsager i livet som mor til to.

Nanna Skytte om senabort, styrtfødsel og at blive grebet af kvindehænder

Sofie har siden hun var lille haft store forventninger og forestillinger om det at blive mor. Da hun forelsker sig i en mand, der deler de samme drømme, går der ikke længe, før de kaster sig ud i projekt baby. Vejen dertil bliver dog mere krævende end forventet, og Sofie gennemgår fertilitetsbehandling, før hun endelig bliver gravid med lille Freja. Midt i graviditeten går forholdet mellem Sofie og hendes kæreste i stykker, og det udløser en dyb livskrise, hvor drømmen om kernefamilien krakelerer. I denne efterfødselssamtale fortæller Sofie ærligt om at være i sorg under sin graviditet, om at finde styrken til at blive mor alene og om at føde med både Frejas far og sin søster ved sin side.

Sofie medvirker anonymt i denne efterfødselssamtale.

Sofie om at gennemgå et brud under graviditeten

Lisa Dencker Polack er skolelærer, mor til 2-årige Edgar og lever med en bipolar lidelse. Hun deler åbent sin historie om at møde sin store kærlighed som 18-årig og om de mange overvejelser, der følger, når ønsket om at blive mor vokser frem med en psykisk sårbarhed i bagagen. Vi taler om at være gravid på medicin, om frygt og håb og om et massivt behov for tryghed, som under graviditeten blandt andet fører til utallige private tryghedsscanninger, ofte foretaget i det skjulte. Lisa deler også sine tanker om beslutningen om et planlagt kejsersnit, om fødslen og om tiden efter, hvor søvn grundet hendes diagnose prioriteres over amning. Det er en ærlig og sårbar fortælling om moderskab, mental sundhed og om at finde sin egen vej i systemet.

Lisa Dencker Polack om at blive mor med en psykisk diagnose

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...