Can mindfulness help with stress?

Can mindfulness help with stress?

  • Af
  • Episode
      133
  • Published
      21. dec. 2022
  • Forlag
0 Anmeldelser
0
Episode
133 of 261
Længde
22M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori
Personlig udvikling

It’s the holiday season and for many, visits from the inlaws or hosting holiday parties can be a stressful time. Dr. Melanie Badali, a clinical psychologist at North Shore Stress and Anxiety Clinic in North Vancouver, discusses how mindfulness can help people get through the holiday season.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Can mindfulness help with stress?

Other podcasts you might like ...