App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Media House by RF

Systrarna Elfstrands hästpodd är podden för dig som älskar hästar! I den här podden pratar Emma och Anna på ett både lättsamt och seriöst sätt om aktuella diskussionsämnen inom ridsporten samt vardagen med häst.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Systrarna Elfstrands Hästpodd

Avsnitt 252 är här och Gina ska påbörja sin vintervila. Pebban ska däremot vinterträna, och vi pratar lite mer om vad det innebär för oss. Vi pratar om inslaget i Nyhetsmorgon där det pratades om hästvälfärd och hur framme Sverige är när det gäller just det, samt pratar om ett inlägg på Facebook angående uppsittning från marken.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

252. Vintervila och uppsittningskrav

Avsnitt 253 är här och Anna avundas pappa Hans lugn när han kämpar på med lite jobbigare grejer. Focus ska börja komma igång lite och tycker det är sådär roligt att bara få skritta, haha. Vi har en teori om fuxar, Emma blir procvocerad av sociala medier och vi avslutar med ett par roliga hästannonser.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

253. Anna - ett hot mot patriarkatet & fuxar med små ögon

Idag säger vi GOD JUL fina lyssnare! Dagen till ära bjuder på ett gästavsnitt där Crispin Parelius Johannesen gästar oss. Crispin jobbar delvis som hästfotograf, där hans fokus är mer kritisk än kommersiell hästsportfotografering. Han har bland annat tagit de kända "blå tunga-bilderna" som släppts tidigare i år. Tack Crispin för att du ville gästa oss!

Crispins Patreon: https://www.patreon.com/CrispinPareliusJohannessen?utm_campaign=creatorshare_fan

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

254. Blåa tungor och hästtävlingsfotografering - Crispin Parelius Johannessen gästar

GOTT NYTT ÅR! Sista dagen på året, och vi bjuder på nyårskarameller. Vi ska prata om årets framgång, årets motgång, årets sämsta köp, årets låt... Ja, ni förstår grejen! Tack för det här året fantastiska ni, nu kör vi - 2025!!

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

255. Elfstrands Nyårskarameller

Årets första avsnitt är här och vi säger hej till 2025! Vi berättar lite om vår ledighet och de senaste veckorna med hästarna. Helgstrand har fått tillbaka Jovian och ska börja tävla 2025 vilket vi läser upp en artikel om. Vi pratar också om lite ändringar som Danska ridsportförbundet gjort till detta tävlingsår, samt läser upp lite roliga annonser/översättningar.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

256. Välkommen 2025, dansk comeback & unghästregler

Avsnitt 257 är här och Anna har precis varit sjuk, vilket lämnat Emma med mer ansvar än vanligt. Vi pratar om lite dressyrnyheter inför året, ett par knepiga handskar som ska förbättra ryttarens handposition och avslutar med ett gäng roliga häst/jobb-annonser!

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

257. Short kings inom ridsporten

I dagens avsnitt har Anna fått mockningsarmbåge och har dessutom fått "mocka" bort något väldigt chockartat i ena lösdriften. Emma verkar äntligen ha hittat lösningen på sitt magproblem, och Anna har haft en lite äventyrlig uteritt med pappa Hans. Dessutom har vi ett helg gäng med "snackisar" från ridsportvärlden att ta upp med sånt som hänt senaste veckan.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

258. Häst som lejonmat och knepigt fynd i lösdriften

Avsnitt 259 är här och Emma har lite hopptävlingsplaner... För Anna och Pebban! Vi hittar ett minst sagt märkligt fynd i ryktlådan, och vi hittar en het diskussion om Equiband. England kommer med nya krav kring sporrar och spö, och vi avslutar med lite roliga översättningar.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

259. 80% dressyrkärring, 20% hoppkärring

Avsnitt 260 är här och det är dags för ännu ett frågepoddavsnitt! Vi bjuder på ett uterittslifehack, pratar om en tappad hjälm på tävling och pratar om att folk måste sluta SLÅ sina hästar som "beröm". Vi svarar på ett gäng frågor också såklart, bland annat "är alla era hästar lika bra kompisar?", "Varför började Emma äta kött?" och "Hur kände ni på Tage att det var dags för honom att bli pensionär?"

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

260. Hjälm åt fanders, köttätande & Bellas fölning - frågepodd

I dagens avsnitt pratar vi om Ginas första ridpass efter vilan. Äntligen ska hon igång igen! Focus har varit tokus och vi svarar på hur vi tänker kring hörnpasseringar i hoppning respektive dressyr. Vi pratar skillnaden mellan hopp- och dressyrträningar, tar upp en artikel om munskyddet för häst och avslutar med lite roliga översättningar.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

261. Hopp- och dressyrkultur, hästmunskydd & fjonker

I dagens avsnitt pratar vi om tävlingsförberedelser med Emelie Espegren! Vi pratar bland annat om hur man på bästa sätt kommer ihåg en hopp- eller dressyrbana, hur man hanterar prestationsångest och vad man gör åt nervositet. Tack Emelie för att du åter igen ville gästa vår podd! 

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html

Länk till Emelies hemsida: https://ryttaroptimering.se/

Emelies mail: emelie@ryttaroptimering.se 

Ryttaroptimerings Instagram: @ryttaroptimering

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24. Prestationsångest, nervositet och mentalt tänk inför tävling - med Emelie Espegren

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...