app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

UR – Utbildningsradion

Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil.
Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.

Studio 65

De flesta av oss blir mindre rörliga med åren, men det går att bromsa förloppet. Små förändringar i vardagen och på natten kan göra stor skillnad. Komikern och skådespelerskan Pia Johansson använder sin intuition som vägvisare, både på scenen och i livet.

Proffsets bästa tips för stela ryggar och om att följa sin inre röst

Det finns olika typer av ånger. Enligt psykiater Åsa Nilsonne har vi mycket att vinna på att skilja dem åt. När Krister Henriksson tar sig an en ny film- eller teaterroll behöver han vara helt ensam för att karaktären ska ta form.

När vi bör ångra oss och inte och om skapande som kräver ensamhet

Forskning visar att vår mage påverkar oss fysiskt och psykiskt mer än man trott. Små, enkla förändringar i vardagen kan göra stor skillnad.
Med sitt eget privatliv som redskap har Amelia Adamo utmanat fördomar och slagit hål på myter om äldre.

Hur magen styr vårt mående och om att blotta det mest privata

Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. 
Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duger, det är först nu vid fyllda 89 hon själv kan känna att hon är bra.

När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende

Vår hud blir skörare med åren men det finns mycket vi kan göra för att stärka den. Om vi håller koll på hudens förändringar kan vi också få en förvarning om allvarliga sjukdomar. Och entreprenören Salvatore Grimaldi berättar om att det för honom är otänkbart att gå i pension.

Hur vår hud kan förvarna oss om inre sjukdomar och om att jobba livet ut

Fina glas, frimärken och vinylskivor. Att samla är en del av vårt dna och som hobby kan det ge fördelar i livet. Grynet Molvig har roat oss i revyer och filmer, men för henne har scenen också varit förknippad med förlamande rädsla.

Varför vi älskar att samla och om att bli vän med sin rädsla

Svamp, nageltrång och liktornar. Nästan alla äldre får problem med fötterna men mycket skulle vi enkelt kunna undvika. Lars Lerin är numera en av våra mest folkkära konstnärer och har hittat nya sätt att hantera sin oroliga själ.

Fem saker du behöver veta om dina fötter och om hur man får lugn i en orolig själ

Doften av kaffe och blommor förhöjer livet. Att förlora luktsinnet kan till och med göra oss deprimerade men det finns sätt att lura hjärnan lite. Livskriser drabbar de flesta av oss men vissa verkar ha en särskild förmåga att ta sig ur dem. Christina Schollin har ägnat en stor del av sitt liv åt att utforska hur man kan behålla glädjen.

Knep att ta till när luktsinnet försvinner och om konsten att bli glad igen

En stroke kommer plötsligt och risken att drabbas ökar med åldern. Det är en dramatisk sjukdom men dödligheten minskar.

Stroke – att förebygga och förhindra

I över 100 år har radion gett oss glädje, sorg, sällskap, insikter ... och en och annan groda. Följ med på en nostalgitripp i radions historia.

När vi bör ångra oss och inte och om skapande som kräver ensamhet

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...