app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

UR – Utbildningsradion

Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil.
Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.

Studio 65

Att inte kunna hålla tätt när man tränar eller skrattar begränsar livet. Men det finns hjälp att få för de allra flesta, säger Ian Milsom, läkare i obstetrik och gynekologi. Dessutom: skådespelaren Görel Crona berättar om sin vilja att vara öppen för det oväntade.

Släpp skammen och slipp inkontinens och Görel Crona om det oväntade

Äldre är kraftigt underrepresenterade i Sveriges riksdag och ålder har betydelse för politiken. Peter Dalle både söker och räds ensamheten.

Väljarna blir äldre men politikerna yngre och Peter Dalle om ensamhet

Signalerna vi sänder ut med vårt kroppsspråk kan lätt misstolkas om vi själva inte är medvetna om dem. Författaren Björn Hellberg har gjort sig immun mot stress.

Hur kroppsspråket blir en superkraft och Björn Hellbergs oändliga tålamod

Det kan skilja tiotals år i biologisk ålder mellan två jämngamla personer ändå utgår det mesta från siffrorna i våra pass. Nu har forskningen kommit så långt att det kan ändras. När Py Bäckman skrev succén Stad i ljus sökte hon själv hopp och tröst.

Biologisk ålder kan revolutionera vården och Py Bäckman söker ljuset

Högt blodtryck har kallats "the silent killer". Hälften av alla 60-åringar har det och det ökar med åldern. Få märker av det men risken för hjärtinfarkt och stroke ökar dramatiskt. Bosse "Bildoktorn" Andersson har låtit sin hobby styra livet.

Allt du behöver veta om blodtrycket och Bosse Bildoktors motor i livet

Många äldre har inte en enda vän att vända sig till. Kunskap om vänskapens anatomi gör det lättare att hitta nya vänner. 
Mångsysslaren Loa Falkman gör som han vill, inte som man bör.

Den kortaste vägen till vänskap och Loa Falkman gör som han vill

Yrsel kan ofta behandlas men det kräver att de bakomliggande orsakerna utreds. Janne Schaffer har bidragit till många succéer men hållit hårt i sitt oberoende.

Många äldre är yra i onödan och Janne Schaffer styr sin egen skuta

Från ansvaret för hemmet till att ordna playdates och skjutsa till träningar. Mammarollens förändring leder till krockar mellan generationerna. Ann Westin tror inte att hon hade levt idag om hon inte hade haft sin humor.

Om mammors förvandling och humor som räddar liv

Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion men också tränat på att göra det hon inte vill.

När naturen kan vara rena medicinen och om att få saker gjorda

Nya bonusbarnbarn och före detta svärdöttrar. Förändringar i familjen påverkar alla men vi pratar nästan aldrig om vad det kan betyda som mormor eller farfar. 

Ingen blev nog mer förvånad än Gert Wingårdh själv när han blev Sveriges kändaste arkitekt.

När bonusfamiljen klampar in och om att smyga fram ur skuggorna

Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

Ligger du vaken? Om sömnproblem

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...