app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

UR – Utbildningsradion

Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil.
Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.

Studio 65

Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion men också tränat på att göra det hon inte vill.

När naturen kan vara rena medicinen och om att få saker gjorda

Nya bonusbarnbarn och före detta svärdöttrar. Förändringar i familjen påverkar alla men vi pratar nästan aldrig om vad det kan betyda som mormor eller farfar. 

Ingen blev nog mer förvånad än Gert Wingårdh själv när han blev Sveriges kändaste arkitekt.

När bonusfamiljen klampar in och om att smyga fram ur skuggorna

När medicinerna blir fler kan det till slut bli svårt att avgöra om man har fått ett nytt symtom eller en biverkning. Att ha koll på sina läkemedel kan bli livsavgörande.

Förr ville Claes Månsson gömma sig, idag drar han nytta av sin blygsel på scen.

Hur du får rätt mediciner och om fördelar med att vara blyg

Att besöka sin barndoms platser och lyssna på gamla favoritlåtar kan göra oss piggare och lindra smärta. Forskare har tittat närmare på den bitterljuva känslan nostalgi. Herman Lindqvist har bevakat 26 krig men är förvånad över världens utveckling.

Därför är det sunt att drömma sig tillbaka och om att få tröst i en orolig värld

De flesta av oss blir mindre rörliga med åren, men det går att bromsa förloppet. Små förändringar i vardagen och på natten kan göra stor skillnad. Komikern och skådespelerskan Pia Johansson använder sin intuition som vägvisare, både på scenen och i livet.

Proffsets bästa tips för stela ryggar och om att följa sin inre röst

Det finns olika typer av ånger. Enligt psykiater Åsa Nilsonne har vi mycket att vinna på att skilja dem åt. När Krister Henriksson tar sig an en ny film- eller teaterroll behöver han vara helt ensam för att karaktären ska ta form.

När vi bör ångra oss och inte och om skapande som kräver ensamhet

Forskning visar att vår mage påverkar oss fysiskt och psykiskt mer än man trott. Små, enkla förändringar i vardagen kan göra stor skillnad.
Med sitt eget privatliv som redskap har Amelia Adamo utmanat fördomar och slagit hål på myter om äldre.

Hur magen styr vårt mående och om att blotta det mest privata

Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. 
Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duger, det är först nu vid fyllda 89 hon själv kan känna att hon är bra.

När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende

Vår hud blir skörare med åren men det finns mycket vi kan göra för att stärka den. Om vi håller koll på hudens förändringar kan vi också få en förvarning om allvarliga sjukdomar. Och entreprenören Salvatore Grimaldi berättar om att det för honom är otänkbart att gå i pension.

Hur vår hud kan förvarna oss om inre sjukdomar och om att jobba livet ut

Fina glas, frimärken och vinylskivor. Att samla är en del av vårt dna och som hobby kan det ge fördelar i livet. Grynet Molvig har roat oss i revyer och filmer, men för henne har scenen också varit förknippad med förlamande rädsla.

Därför är det sunt att drömma sig tillbaka och om att få tröst i en orolig värld

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...