För lite energi? – med Linda Bakkman

0 Anmeldelser
0
Episode
34 of 50
Længde
46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Fakta

Vilka näringsmisstag gör de flesta idrottare? Hur kan rätt kost förbättra idrottsprestationen? Och hur kan vi göra bra matval enklare för våra barn?

I dagens avsnitt gästas vi av Linda Bakkman – författare, föreläsare, näringsfysiolog och doktor i medicin. Hon delar med sig av sina insikter kring näringens avgörande roll för idrottsprestationer och välmående. Linda pratar om utmaningarna som idrottare står inför, däribland hur skadliga kosttrender kan bli för unga talanger och varför rätt näring är lika viktig som träning. Vi pratar om varför socioekonomiska skillnader påverkar matvalen och vad vi alla kan lära oss av elitidrottarnas matvanor. Föräldrar till unga idrottare – missa inte Lindas tips om hur ni kan stötta era barn med rätt mat och varför planering är nyckeln till framgång!

Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...