App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Vad är det egentligen som är självklart här i livet? Och vad betyder ens ordet? För någon kan det betyda det uppenbara – att något är så starkt och tydligt att det lyser upp hela tillvaron, bortom alla tvivel. För någon annan kan det innebära att något är klart, men för en själv. Som en given riktning för att gå sin egen väg.Vad ordet betyder för dig vet vi inte. Men vi pratar om, och försöker reda ut, saker som du säkert också har gått runt och tänkt på. Allt mellan himmel och jord, stort som smått. Sånt där som kan behöva bli lite mer självklart, helt enkelt.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Självklart

Att hitta sitt varför! Om drivkrafter, 'mitt varför' och vad som får oss att aldrig vilja ge upp. Var hittar jag min ”inre” motor och varför är en del drivkrafter inte hållbara i längden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Att hitta sitt varför

När det går åt helvete. Om misslyckanden som blir något av det viktigaste för en framgång. Varför är vi rädda för att misslyckas? Våra bästa misslyckanden och vad vi lärde oss.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. När det går åt helvete

100 sätt att hämnas på! Om att studien som visar att det ligger i människans biologi att vilja hämnas, om sorg och svek som kan locka till hämnd och om Mia och Christinas egna hämnd-drömmar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. 100 sätt att hämnas på

Om våra relationer, hur vi rensat i vänkretsen för att ta ansvar för vår egen grundglädje och överlevnad. Om studien som visar att vi lever längre med goda relationer och varför vi regelbundet inventerar våra nätverk

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Är vi kompisar eller?

Känslan av att inte vara bäst eller snyggast eller mest framgångsrik… Varför jämför vi oss så ofta med andra och varför jämför vi oss alltid med de som är så mycket bättre på allt än vad vi själva är?

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Att jämföra sig med andra

Om att semestern inte blev som vi hade tänkt oss, Christina berättar om vad hon saknade och Mia berättade om planen som slutade i soffan. Nu tar vi itu med hösten, gör en plan för allt det vi vill ha och göra med hälsan, jobbet, relationerna och familjen. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Orka hösten

Tack för alla mail! Mia och Christina tar upp ett av alla mail som kom efter avsnittet om vänskap och relationer. Sedan är frågan om Christina drack för mycket Prosecco på semestern, varför hon drack portvin i förrådet en gång och är det så att man verkligen blir personlighetsförändrad av alkohol och hur ska man veta när man är beroende av sitt vin? 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Vänner & vin

Hur mycket energi går det åt till att störa sig på saker, köer, kollegor, försenade flyg eller folk som bara inte gör som man tycker att de borde göra. Hur kan man spara på sina irritationer så att man inte alltid behöver bli så arg och låta topplocket gå?

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Störande

Är jag en givare eller en som bara tar? Hur viktigt är generositet för Mia och Christina och ska man enligt forskningen vara generös för att lyckas i livet och vad är det allra allra snålaste de kan tänka sig och hur länge ska man stanna i en relation när man bara ger men aldrig får?

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Ge och ta

Att drivas av lust eller rädsla som högpresterande prestationsprinsessa (eller prins), är det någon skillnad? Och om man är perfektionist, hur långt kan man gå för att vara så perfekt att man duger för allt och alla eller är det ens möjligt att vara så perfekt så att alla tycker om en och hur ÄR man när man är … perfekt? 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. När perfekt inte duger

De senaste åren har forskning visat att vi verkligen kan påverka vårt mentala åldrande. Vi har listan på vad man INTE bör göra om man vill hålla sig pigg och ung i huvudet. Dessutom har Christina hittat en riktigt gammal lista med sanningar Mia redan hade koll på.

Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli

Producent: Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

70. Mental botox

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...