app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Runners World Sweden

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. 

Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. 

Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en "tom-dusch"? Vi reder ut det och mycket mer!

RW-podden med LG & Peppe

Periodisering av träningen, LG:s statistik och hälsoresa, löpning runt om i världen, en rolig historia samt senaste nytt om Szacke – allt samlat i ett fullmatat jubileumsavsnitt! Lyssna om ni vågar!

312. 6-årsjubileum!

Svenska framgångar i Spanien!
 Martin W från PUMA gästar podden och berättar om spännande nyheter och kommande släpp av snabba skor.
 LG avslöjar vem han helst skulle återfödas som – och Szacke berättar om den mystiska pryl som alltid följer med i resväskan.

311. "Hon doppade brödet i juice!"

Allt om Valencia och Terräng-VM! LG har haft en fin vecka — medan Szacke brottas med jetlag och en trilskande hälsena. Lyssna så får ni veta allt!

310. "Julmusten är ett helvete"

Vad har LG gjort nu?
 Ett samtal mellan LG och Peppe om allt mellan himmel och jord- men såklart mest om löpning. Hur har året varit och hur ser framtiden ut och får man springa i hur lösa överdragsbyxor som helst?

309. "Skallen var som en sillhink"

På en något knackig linje från Sydafrika får vi ett längre samtal med Samuel Pihlström om vägen till framgång, träningen bakom resultaten och vad som driver honom att hela tiden ta nya kliv framåt.

308. Gott nytt år med Pihlström!

Karl Fredrik Mattson gästar oss igen – den här gången efter att både ha sprungit ett lopp och sprungit vilse. Som alltid blir det gott om löparsnack, reflektioner och skratt. Dessutom tipsar vi om Löplabbets mellandagsrea. God jul från RW-podden!

307: Julavsnittet!

Lyssnarfrågor står i fokus när vi försöker svara på ett gäng frågor om allt från illamående efter lopp till parkruns. LG är laddad inför jul och röjer väg mot alla julbord.
 Veckans pass har Szacke plockat fram ur träningsdagboken – och det måste ni testa!
 
 God jul!

306. "Skicka en luftkille"

Vi summerar Szackes säsong och försöker se om vi kan få honom på lite bättre humör efter Valencia – hur tänker han kring träningen och tävlandet framåt?
 Dessutom tittar Bjarne in från Löplabbet och bjuder både på julklappstips och klädkoder!

305. "Jag är glad att jag får behålla maten"

Vi har med oss Sarah direkt från Nederländerna där hon smälter sitt färska svenska rekord på 10 km och laddar inför terräng-EM i Portugal.
 LG är brunbränd och glad, och Szacke har testat formen inför Valencia. Allt är som vanligt alltså.

304. Sarah Lahti!

Träningsprogram!
 Vi pratar om våra olika sätt att skriva program och hur vi tänker kring träning och planering. Szacke har varit på äventyr – och LG dyker upp med ny frisyr!

303. "Fick en ryggsäck i tinningen"

10 k löpning!
 Hur får man ut det sista och bästa på 10k löpning, vi går igenom träningen i slutfasen inför lopp samt allt annat man vill veta om löpning just nu;-)

286. "Jordgubbar är livets krydda"

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...