App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Runners World Sweden

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. 

Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s  World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. 

Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!

RW-podden med LG & Peppe

Vi gästas av Evelina Henriksson som berättar om sin karriär och varför hennes stora lyft har kommit nu.
 LG är i toppform och Szacke funderar på om han ska bli popsångare. Eller hur var det nu?

287. Allt känns bättre!

10 k löpning!
 Hur får man ut det sista och bästa på 10k löpning, vi går igenom träningen i slutfasen inför lopp samt allt annat man vill veta om löpning just nu;-)

286. ”Jordgubbar är livets krydda”

Nu börjar vi blicka fram emot sensommaren och höstens halvmararor-hur ska vi tänka och träna?
 Hur går det för LG i supervärmen?
 Välkomna att lyssna!

285. ”Jag klipper gräset med nagelsax”

Sommarlöpning! Vi kommer med våra bästa tips för att få ut det mesta av sommarens löpning!

284. ”Stanna och skit i varenda hörn”

Vi träffar Martin från Puma som berättar om en ny spännande sko och en massa annat bla hur en Frontyard funkar.
 Hur är det nu med svarta skor och svarta strumpor?
 Nu är det fint löparväder-på med skorna och lyssna gärna samtidigt!

283. ”Bor du i Klappträsk så kan det funka”

Vad säger Anders för att få så mycket kärlek?
 Och vad tycker LG om det?
 
 Vi pratar om traillöpning med Merrell och Johan Cajdert.
 Hur börjar man med traillöpning och hur gör man?
 Glad sommar!

282. Szacke får 100 nya följare!

Att bryta barriärer-vi minns vl alla Breaking 2 med Eliud Kipchoge nu är det Faith Kipyegon som tillsammans med Nike utmanar 4 minuters gränsen på en mile -detta spektakulära lopp som går av stapeln ikväll! Mathias Stjernlöf-som är RW´s expert på plats på detta event bjuder på ett pass som gör dig snabb på milen!

281. "Det är ännu värre med en flintskallig framför sig”

Glad midsommar! Vi svarar på lyssnarfrågor och snackar om helgens fenomenala löpning ur svensk synvinkel. LG har fått en tröja av Szacke.

280. ”Ett paket russin och en mandarin”

Hur fungerar det med coach på distans? LG tränar Vanessa Werkelin som gästar podden och pratar om det. Vi testar även New Balance nya sko Rebel V.5 Kan man ha kilt när man springer?

279. "Klockspelet från Älta”

Kristofer Låås berättar inte bara om SM i marathon utan även om vad som ligger bakom framgångarna. Hur viktigt är återhämtningen för att kunna prestera gång på gång? Får man springa barfota och är en golfrunda att jämföra med ett lugnt distanspass?

278. ”Jag ska köpa på mig ett lass på fredag”

Följ med på hur vi lägger upp den sista träningen inför Sevilla marathon med Charlotte Sol Kvande Hay som springer med Asics i det anrika loppet. Hur gör man om man blir attackerad av en lös hund på löprundan? Det och mycket mer i veckans avsnitt.

262. ”Jag är nog en Langos”

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...