167. Lotta Kasche - Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster

Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster

I veckans avsnitt möter jag Lotta Kasche som är legitimerad psykolog med inriktning mot traumaterapi med fokus på nervsystemets funktion utifrån det somatiska (kroppsliga) perspektivet.

Vi rör oss i frågor som bland annat:

• Vad är generationstrauma och hur kan detta påverka dig i ditt liv idag? Hur förstår du att du bär på generationstrauma?

• Hur kan du göra för att bryta generationstrauma och därmed även familjemönster som rört sig genom släkten?

• Varför är det viktigt att blicka tillbaka, att minnas och att hedra de som gått före för att själv kunna läka?

• Vad är somatic experiencing och varför är metoden viktig?

Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!

LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:

Anmälan "Din relationsresa" halvårsprogram: www.relationsakademin.se

Kontakta Lotta Kasche: www.lottakasche.se

Kontakta Madeleine Mofjärd: www.mofjrd.com

Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠