App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Julie Houe & Louise Luckow

I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og parterapeut, sexolog og antropolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Alle oplever til tider svære udfordringer i parforholdet og derfor deler vi åbent og ærligt ud af vores egne erfaringer i vores parforhold, så færre af jer skal føle sig afmægtige og alene! Vi kommer omkring kommunikation, opvækst, traumer og intimitet, og vigtigst af alt, hvordan man kan skabe en dybere forbindelse, mere nærhed og ikke mindst en større tryghed i sig selv og i sit parforhold! Intet er perfekt og alt er råt og ærligt! 
Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 
Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

Parforhold #UdenFilter

Kompromisser er uundgåelige i en relation. Men de kan bestemt også udfordre og være svære at navigere i. Og særligt i lyset at utryg tilknytning kan dét at navigere i kompromisser være endnu sværere. Så hvordan forholder vi os egentlig til dem? Hvordan finder vi den gode balance så relationen tryg kan eksisterer med hensyn til begge parter?

Tilknytningsmønstre og Kompromisser

Kender du dit tilknytningsmønster? Dit tilknytningsmønster siger rigtig meget om din opvækst, og hvordan det påvirker dig i dit kærlighedsliv og hvordan du knytter dig til din partner. Der er masser af spændende læring at hente.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tilknytningsmønster

De sociale medier kan indbyde til masser af jalousi i parforholdet. Får du en jaloux følelse når du ser din kæreste liker eller følger andre personer? Måske tager du dig selv i at kigge din kæreste lidt overskulderen når der bliver scrollet igennem de sociale medier? 
I dette afsnit snakker vi om jalousien i forbindelse med vores adfærd på de sociale medier, og om hvad du har brug for at forstå, for at begynde at arbejde med dig selv og din jalousi.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jalousi og sociale medier

Vi hører ofte om mænds seksuelle præstationsangst, men ikke så ofte om at kvinder også kan have præstationsangst i soveværelset. Vi dykker ned i hvordan det ser ud for kvinder, og hvordan vi kan træde ud af præstationsangsten og få adgang til mere nydelse og føle os godt tilpas i vores seksuelle jeg.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kære kvinde, har du seksuel præstationsangst?

Vi tiltrækker vores partner ubevidst, men hvad kan vi så egentlig selv gøre, for at skabe det parforhold vi drømmer om? Hvordan kultiverer vi vores parforhold og bevarer kærligheden og får den til at blomstre op på ny, igen og igen? 

I dette afsnit har vi inviteret parterapeut og sexolog Amanda Lagoni, som er forfatter til bogen ‘At elske er ikke en følelse’, til en snak om, hvordan det at elske vores partner er et valg, som vi må træffe gang på gang.

Bliv medlem i vores eksklusive loge på facebook her: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982

Følg os på instagram og vær' med til at påvirke hvad vi tager op i podcasten: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

See omnystudio.com/listener for privacy information.

At elske er et valg du tager, ikke en følelse du har - med Amanda Lagoni som gæst

Har du eller din partner svært ved at binde sig? I så fald er I ikke alene!

Vi kan afsløre, at der er flere faktorer som spiller ind, når vi taler om commitment issues. Mange af os har ‘commitment issues’, og det er der mange gode grunde til. Men hvorfor har vi så svært ved at binde os? Og hvordan kan vi håndtere den frygt der ligger under vores commitment issues? 

Vi giver vores indsigter og bud på hvordan du kan arbejde med dine commitment issues, eller hvordan du kan støtte din partner i deres. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Commitment issues

Ind imellem dukker kærligheden op når vi mindst venter det, og det kan eksempelvis være kort tid efter at vi lige er gået ud af et tidligere parforhold. 

Det kan give nogle udfordringer at komme ud af et parforhold og ind i et nyt med kort mellemrum. Vi kan både møde fordomme fra vores omverden, men vi kan også stå selv og være forvirrede og måske endda komme til at tage nogle af de mindre konstruktive mønstre fra det forliste forhold med ind i det nye. Og hvordan kan vi så allerbedst tackle det? 

Det snakker vi med influencer, iværksætter og "opfinder" Ditte Julie Jensen om i dette afsnit. 

Afsnittet er sponsoreret af https://noie.dk/ som leverer specialiseret hudpleje specifikt til din personlige hud. Tag en hudtest på deres hjemmeside og spar 15% med vores rabatkode: parforholdudenfilter

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan tackler man at gå fra et forhold til et nyt med kort mellemrum? Med Ditte Julie Jensen som gæst

Hænger jalousi altid sammen med et lavt selvværd? Eller kan der være andre grunde til, at vi kan blive overtaget og styret af jalousi?

I dette afsnit dykker vi ned i de mange årsager der kan være til, at vi oplever jalousi, og ikke mindst, hvad du kan gøre for at arbejde med din jalousi og finde en større ro, så jalousien ikke larmer på samme måde som den hidtil har gjort. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Derfor bliver du jaloux og sådan gør du noget ved det

Søren er et godt billede på en hårdtarbejdende familiefar, som kæmper for at få det hele til at hænge sammen, men samtidig er han selv ved at falde fra hinanden. 

Søren har ikke tidligere lært at tale om sine følelser og det er svært at finde ud af, hvordan han skal navigere i det mønster som tager ham og hans kone væk fra hinanden. De står med forskellige behov, og Søren oplever at hans kærlighedssprog ikke kan blive mødt tilstrækkeligt, og at han langsomt brænder ud. 

I dette afsnit kan du høre Søren pakke sin historie ud, og fortælle, hvordan han kæmpede for at ægteskabet skulle lykkes, hvordan han kom igennem den skilsmisse der blev uundgåelig, og ikke mindst; hvordan han har arbejdet for at genfinde sig selv på den anden side.

Vi pakker Søren’s historie ud sammen, og får øje på det mønster der opløste ægteskabet og bliver klogere på alle de gode grunde til, at det ikke lykkedes med parforholdet og familielivet, men endte i skilsmisse.

I kan virkelig godt glæde jer til en ærlig, autentisk og sårbar historie. Vi sad selv tilbage med en kæmpe wauw følelse over denne samtale.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mændendes parforhold #UdenFilter - Familieliv, stress og skilsmisse, med Søren Olsen

Er du en vant lytter her i podcasten, så ved du at vi har snakket meget om tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker parforholdet, men ikke mindst snakker vi også om, hvordan vi kan arbejde med vores tilknytningsmønstre således at vi kan skabe en dybere tryghed i relationen. I foråret 2023 besøgte vi podcasten 'Voksendating', af Danica Chloe og Claudia Novalee (@lige_her_i_mellemtiden) som taler om Dating livet i 30'erne. De inviterede os forbi til en samtale om hvordan at tilknytningsmønstre også gør sig gældende og påvirker dating livet. Det blev en enormt spændende og værdifuld samtale, som vi ikke synes at I skal snydes for. Så nu får I den her, i Parforhold #UdenFilter podcasten. Og så kan I glæde jer til d. 4. marts 2024, hvor vi udkommer med et helt nyt afsnit med pigerne fra Voksendating og spændende opfølgninger efter den første samtale. 

God fornøjelse!

'Dating & tilknytning - Vi har besøgt Voksendating podcast'

Din partner er i en periode med en del pres, og du står ved siden af og vil gerne støtte, men når du prøver at udvise støtte og omsorg bliver du afvist eller skubbet væk. Det er svært, for du vil egentlig bare gerne føle at du må være der for din partner, mens de har det svært. 

Så hvad gør vi når vi har forskellige måder at tackle at være presset på? Og når vores partner ikke kan lukke os ind i det svære, som vi gerne vil hjælpe dem igennem? 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Min partner er presset og lukker mig ude, hvad gør jeg?

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...