App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Julie Houe & Louise Luckow

I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og parterapeut, sexolog og antropolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Alle oplever til tider svære udfordringer i parforholdet og derfor deler vi åbent og ærligt ud af vores egne erfaringer i vores parforhold, så færre af jer skal føle sig afmægtige og alene! Vi kommer omkring kommunikation, opvækst, traumer og intimitet, og vigtigst af alt, hvordan man kan skabe en dybere forbindelse, mere nærhed og ikke mindst en større tryghed i sig selv og i sit parforhold! Intet er perfekt og alt er råt og ærligt! 
Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 
Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

Parforhold #UdenFilter

Vi har endnu engang haft Manu Sareen på besøg i studiet og denne gang til en snak om ADHD og hvordan det påvirker parforholdet. Flere og flere bliver udredt for ADHD og vores viden og forståelse for diagnosen er vokset. Men hvordan spiller ADHD en rolle i parforholdet? Hvilke konflikter kan det bringe med sig? Og hvordan kan vi hjælpe og støtte hinanden i relationen, så at ADHD'en ikke spænder ben for vores parforhold? 

I episoden taler vi om tilknytning. Du kan høre mere om tilknytning i flere af vores tidligere episoder, her er et udpluk af de mest grundlæggende og forklarende episoder vi har lavet om tilknytningsteorien: 

Undvigende vs. Ængstelig

Tilknytningsmønster

Undvigende vs. ængsteligt tilknyttet - Hvordan kan vi blive støttet til mere tryghed?

ADHD i parforholdet - Med Manu Sareen

Hvad sker der når vi er i jalousiens magt? Hvad kan vi gøre og hvordan kan vi "lege" positivt med jalousien, som er en kraftfuld følelse?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jalousi

Vatpikke og Rejekællinger?! Det handler om det maskuline og feminine. Lyt med og bliv klogere på dine egne maskuline og feminine sider.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vatpikke og Rejekællinger

Tvivlen kan være altoverskyggende og en smertefuld tilstand at være i, når vi ikke kan mærke, hvor meget mere vi skal kæmpe for parforholdet. 
Vi dykker ned i, hvordan man kan mærke om det er tid til at gå, hvornår man har mistet sig selv for meget i kampen om at redde parforholdet, og hvad man kan stille op med tvivlen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvornår véd du, at det er slut?

‘You complete me’, ‘jeg vil ikke leve uden dig’, ‘du er mit et og alt’ - en symbiose kan komme i mange afskygninger og udtrykkes på mange måder, og den kan være enormt drænende og destruktiv, både for parforholdet som enhed, men særligt for de to individer som er i det.

Hvordan kan du spotte, om du er gået i en usund symbiose med din partner og er blevet afhængig af relationen? Og hvorfor går du overhovedet i symbiose med din partner, og endeligt, hvordan vikler du dig ud af symbiosen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan undgår du en usund symbiose med din partner?

Vi hører ofte om mænds seksuelle præstationsangst, men ikke så ofte om at kvinder også kan have præstationsangst i soveværelset. Vi dykker ned i hvordan det ser ud for kvinder, og hvordan vi kan træde ud af præstationsangsten og få adgang til mere nydelse og føle os godt tilpas i vores seksuelle jeg.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kære kvinde, har du seksuel præstationsangst?

Har i mange konflikter, drama og er tvivl noget som fylder meget i dig? Og er du måske blevet usikker på om din nye partner er den rigtige for dig...?

I dette afsnit snakker vi om, hvad vi skal stille op med konflikter, drama og tvivl i forbindelse med et nyt parforhold, for hvornår ved du, at det er den rigtige eller forkerte partner du er fundet sammen med?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er du i tvivl om dit nye parforhold er det rigtige?

Vi tiltrækker vores partner ubevidst, men hvad kan vi så egentlig selv gøre, for at skabe det parforhold vi drømmer om? Hvordan kultiverer vi vores parforhold og bevarer kærligheden og får den til at blomstre op på ny, igen og igen? 

I dette afsnit har vi inviteret parterapeut og sexolog Amanda Lagoni, som er forfatter til bogen ‘At elske er ikke en følelse’, til en snak om, hvordan det at elske vores partner er et valg, som vi må træffe gang på gang.

Bliv medlem i vores eksklusive loge på facebook her: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982

Følg os på instagram og vær' med til at påvirke hvad vi tager op i podcasten: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

See omnystudio.com/listener for privacy information.

At elske er et valg du tager, ikke en følelse du har - med Amanda Lagoni som gæst

Har du også en tendens til at ville fixe din partner? "Hvis du bare lige gider ændre det her og det her, SÅ kan vi få det bedre, så bliver det hele godt"... 

Så er du ikke alene. Vi oplever særligt at kvinder har denne tendens. Men hvorfor? Hvor kommer det fra? Hvad er det vi forsøger at få ud af det? Og bringer det overhovedet noget godt med sig, at forsøge at fixe sin partner? 

Bliv medlem i vores eksklusive loge på facebook her: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982

Følg os på instagram og vær' med til at påvirke hvad vi tager op i podcasten: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prøver du at fixe din partner?

Hvornår skal vi flytte sammen? Hvem skal vi bo hos? Og hvordan finder vi den gode balance i at bo sammen? 

Når vi vælger at flytte sammen med vores partner, så skal vi omstille os til en helt ny måde at være sammen på, og diskussioner om rengøring, indretning, tid sammen og hver for sig kommer op og vende.

Så hvordan flytter vi sammen og finder det gode fodfæste med hinanden?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad sker der med parforholdet, når vi flytter sammen?

Har du svært ved at mærke sexlyst? Er den måske druknet i konflikter, børn og en presset hverdag? Både mænd og kvinder kan opleve manglende lyst og det kan være utroligt udfordrende for parforholdet. Bliv klogere på hvordan du kan finde passionen i soveværelset frem igen og klogere på årsagerne til den manglende lyst.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Manglende lyst

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...