App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Julie Houe & Louise Luckow

I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og parterapeut, sexolog og antropolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Alle oplever til tider svære udfordringer i parforholdet og derfor deler vi åbent og ærligt ud af vores egne erfaringer i vores parforhold, så færre af jer skal føle sig afmægtige og alene! Vi kommer omkring kommunikation, opvækst, traumer og intimitet, og vigtigst af alt, hvordan man kan skabe en dybere forbindelse, mere nærhed og ikke mindst en større tryghed i sig selv og i sit parforhold! Intet er perfekt og alt er råt og ærligt! 
Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 
Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

Parforhold #UdenFilter

Vi snakker om utroskab og de mange vinkler til utroskab der er. Hvordan genfinder du tilliden efter oplevelser med utroskab og hvad er det egentlig der driver et menneske til utroskab?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Utroskab

Har du eller din partner svært ved at binde sig? I så fald er I ikke alene!

Vi kan afsløre, at der er flere faktorer som spiller ind, når vi taler om commitment issues. Mange af os har ‘commitment issues’, og det er der mange gode grunde til. Men hvorfor har vi så svært ved at binde os? Og hvordan kan vi håndtere den frygt der ligger under vores commitment issues? 

Vi giver vores indsigter og bud på hvordan du kan arbejde med dine commitment issues, eller hvordan du kan støtte din partner i deres. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Commitment issues

Synes du I har lige lovlig mange konflikter i hverdagen? Føles det nærmest som om I går lidt på æggeskaller, eller som om at I kan antænde en irritation i hinanden over det mindste? 

Så lever du måske i et konfliktfyldt parforhold, som har brug for din opmærksomhed, for at blive mere roligt og fredfyldt. 

I dette afsnit snakker vi om vigtigheden af at få øje på fundamentet for konfliktniveauet, frem for at fokuserer på alle de små detaljer i overfladen.

Og så kommer vi med vores bedste råd til hvordan I kommer jeres konfliktrige tilstand til livs, så I kan møde hinanden i øjenhøjde og større forståelse. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det konfliktfyldte parforhold

Ind imellem dukker kærligheden op når vi mindst venter det, og det kan eksempelvis være kort tid efter at vi lige er gået ud af et tidligere parforhold. 

Det kan give nogle udfordringer at komme ud af et parforhold og ind i et nyt med kort mellemrum. Vi kan både møde fordomme fra vores omverden, men vi kan også stå selv og være forvirrede og måske endda komme til at tage nogle af de mindre konstruktive mønstre fra det forliste forhold med ind i det nye. Og hvordan kan vi så allerbedst tackle det? 

Det snakker vi med influencer, iværksætter og "opfinder" Ditte Julie Jensen om i dette afsnit. 

Afsnittet er sponsoreret af https://noie.dk/ som leverer specialiseret hudpleje specifikt til din personlige hud. Tag en hudtest på deres hjemmeside og spar 15% med vores rabatkode: parforholdudenfilter

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan tackler man at gå fra et forhold til et nyt med kort mellemrum? Med Ditte Julie Jensen som gæst

Kompromisser er uundgåelige i en relation. Men de kan bestemt også udfordre og være svære at navigere i. Og særligt i lyset at utryg tilknytning kan dét at navigere i kompromisser være endnu sværere. Så hvordan forholder vi os egentlig til dem? Hvordan finder vi den gode balance så relationen tryg kan eksisterer med hensyn til begge parter?

Tilknytningsmønstre og Kompromisser

Er du en vant lytter her i podcasten, så ved du at vi har snakket meget om tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker parforholdet, men ikke mindst snakker vi også om, hvordan vi kan arbejde med vores tilknytningsmønstre således at vi kan skabe en dybere tryghed i relationen. I foråret 2023 besøgte vi podcasten 'Voksendating', af Danica Chloe og Claudia Novalee (@lige_her_i_mellemtiden) som taler om Dating livet i 30'erne. De inviterede os forbi til en samtale om hvordan at tilknytningsmønstre også gør sig gældende og påvirker dating livet. Det blev en enormt spændende og værdifuld samtale, som vi ikke synes at I skal snydes for. Så nu får I den her, i Parforhold #UdenFilter podcasten. Og så kan I glæde jer til d. 4. marts 2024, hvor vi udkommer med et helt nyt afsnit med pigerne fra Voksendating og spændende opfølgninger efter den første samtale. 

God fornøjelse!

'Dating & tilknytning - Vi har besøgt Voksendating podcast'

Vi har før haft Danica Chloe med som gæst. Ikke bare én gang, men to! Første gang var da hende og hendes eksmand stadig var sammen og var i parterapi for at se om de kunne redde deres ægteskab, som efter mange år sammen, havde brug for nye gnister. Det lykkedes ikke at genoplive ægteskabet, og det endte dermed i skilsmisse. Nu, nogle år senere er Danica tilbage som gæst og deler hvordan hele processen efter skilsmissen har været for hende. For hvordan ser livet egentlig ud, når man pludselig er fraskilt med to børn og skal lære sig selv at kende på ny efter mange år i ægteskab?

Hvilken proces kommer man gennem efter en skilsmisse? Med Danica Chloe som gæst

Vi har endnu engang haft Manu Sareen på besøg i studiet og denne gang til en snak om ADHD og hvordan det påvirker parforholdet. Flere og flere bliver udredt for ADHD og vores viden og forståelse for diagnosen er vokset. Men hvordan spiller ADHD en rolle i parforholdet? Hvilke konflikter kan det bringe med sig? Og hvordan kan vi hjælpe og støtte hinanden i relationen, så at ADHD'en ikke spænder ben for vores parforhold? 

I episoden taler vi om tilknytning. Du kan høre mere om tilknytning i flere af vores tidligere episoder, her er et udpluk af de mest grundlæggende og forklarende episoder vi har lavet om tilknytningsteorien: 

Undvigende vs. Ængstelig

Tilknytningsmønster

Undvigende vs. ængsteligt tilknyttet - Hvordan kan vi blive støttet til mere tryghed?

ADHD i parforholdet - Med Manu Sareen

Debatten om ‘the mental load’ har fyldt en del i medierne den seneste tid og flere og flere stemmer i omkring, at de selv genkender ‘the mental load’ i deres eget liv 🙌🏻

Én af frontpersonerne i denne debat har vi inviteret ind i studiet, netop fordi, at vi gerne vil blive meget klogere på, hvordan ‘the mental load’ ser ud i hendes eget liv, og ikke mindst, hvordan vi kan blive bedre til at anerkende det og gøre noget ved det i parforholdet 🫶🏻

Så glæd dig til at blive meget klogere i denne episode med modige og inspirerende Christina Sander og os! 🎧

Hvordan oplever du selv 'The Mental Load' derhjemme? Med gæst Christina Sander

Velkommen til Parforhold #uden filter, en podcast med sexolog Julie Houe og parforholdscoach Louise Luckow. Vi glæder os til at dele ud af alle vores erfaringer og viden om parforhold, følelser, sex, kærlighed og alt hvad der påvirker os i vores relation til vores partner. Vær' med til at bestemme hvad vi skal snakke om, skriv til os inde på vores Instagram profil Parforholdudenfilter_podcast - Vi glæder os til at se hvad DU gerne vil høre fra os.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Introduktion

Hvordan kan du dele dilemmaer fra dit parforhold med dine nære, uden at blive mødt med fordømmelse? 

Vi ser desværre en tendens og en kultur, hvor at vi enten har svært ved at dele vores parforholds dilemmaer med vores nære, fordi vi frygter at de dømmer os, vores partner eller vores forhold eller at vi deler og så bliver mødt med at bliver kritiseret eller at der bliver hældt endnu mere brænde på bålet end vi egentlig selv havde lyst til. 

Begge dele kan føre til at vi kan gå og føle os alene med vores dilemmaer. 

I dette afsnit deler vi konkrete måder hvorpå vi ser en mulighed for at skabe en ny kultur omkring det at dele sine dilemmaer på en måde vi kan føle os trygge, set og hørt. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan kan du dele dilemmaer fra dit parforhold med dine nære, uden at blive mødt med fordømmelse?

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...