app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Asabea Britton AB

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Okrystat

Då var det dags för en till favorit i repris. Denna gång är det induktion vs spontan förlossning som avhandlas. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter- induktion vs spontan förlossning

Då lider denna del av sommarfavoriterna mot sitt slut. Men misströsta inte, vi har fler favoriter på lager.

"Dags för den sista delen i vårt tema om förlossningens faser. Tiden är kommen för moderkakan att födas!"

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter del 4

Sommaren är här så vi delar med oss av några av våra och era favvoavsnitt. Först ut, Tema födselns faser!

"Del tre i vårt tema om födselns faser är kommen. Idag går vi igenom den mytomspunna krysfasen. Vad man kan vänta sig, hur olika det kan vara, vad man får och inte får göra! All that good stuff. Hoppas ni gillar!"

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter del 3

I sommar kommer vi dela med oss av några av våra och era favoritavsnitt. 

"Vi fortsätter på temat "förlossningens faser". Förra veckan pratade vi om "latensfasen" (mognadsfasen) och i veckans avsnittet går vi igenom det som brukar kallas aktiv fas eller den DJUPA fasen som vi föredrar att kalla den. Enjoy!"

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter del 2

I sommar kommer vi dela med oss av några av våra och era favoritavsnitt. Vi börjar med vår temaserie Födselns faser. Först ut, Latensfasen! 

Enjoy!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter del 1

Det här avsnittet tillägnas alla som ska få äran att stötta någon när de föder. Vi svarar på alla möjliga frågor om hur man är en bra stödperson under födandet och vad man gärna kan undvika. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara stöd under en förlossning - do’s and don’t

I veckans avsnitt så skickade ni in frågor till Opokua och dom svarar hon på. Det snackas om självförtroende, barnuppfostran, en doulafödsel att minnas och mycket mer. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnuppfostran, självförtroende och en doulafödsel att minnas - Q&A med Opokua

Asabea gästas av sin vän och barnmorskekollega Ida i veckans avsnitt där de pratar om förlossningsrädsla. Hur det kan te sig och olika sätt att ta sig an det. Lite extra fokus läggs på metoden ”Birth trauma resolution” (BTR) som båda är utbildade i och använder sig av för att behandla förlossningsrädsla. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsrädsla - med barnmorska Ida Nyström

I det här avsnittet möter Asabea Olga Persson, ordförande för Unizon, i ett samtal om graviditet, trygghet och våldsutsatthet.

Graviditet beskrivs ofta som en tid av förväntan, närhet och omsorg. Men för många kvinnor kan det också vara en period då kontroll, hot och våld ökar. Tillsammans pratar Asabea och Olga om varför frågor om trygghet hemma är så viktiga, vilken roll barnmorskan och vården kan spela, och hur omgivningen kan bli bättre på att se, lyssna och agera.

Samtalet är en del av Unizons Mors dag-kampanj, som lyfter att mäns våld mot kvinnor ofta eskalerar vid en graviditet.

På Mors dag vill Unizon uppmana fler att skriva under för att stoppa mäns våld mot kvinnor.

Läs mer och skriv under:https://www.unizonjourer.se (https://www.unizonjourer.se/)

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om våld och trygghet under graviditeten – med Olga Persson

Första trimestern är verkligen en tid där många känner otroligt mycket både fysiskt och psykiskt, men ändå får många ändå inte tillräckligt mycket förståelse eller stöd under denna sköra tid. Inte konstigt kanske med tanke på att många håller graviditeten hemlig under denna tid. Hur som så pratar vi om hur det kan kännas, vad som händer i kroppen och hur vanligt det är att tycka början av graviditeten är den tuffaste delen av resan mot föräldraskap. Hoppas ni ska känna igen er, känna er mindre ensamma i era upplevelser och känna er sedda.

Kram!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarfavoriter del 2

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...