App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Sara R. Hamann

Sine Christensen

Momunity går podcastvejen for at kunne give mødre, i alle aldre og alle livsfaser, en stemme.

Det må ikke være tabu at føle sig ensom. At føle at kroppen er forkert. At vi ikke kan leve op til vores egne
forventninger. Det er ikke kun lykke at blive mor. Hvordan sikre vi et trygt institutionsliv? Hvordan forstår vi
vores teenagebørn? Hvordan håndterer vi vores børns seksualitet? Skal vi vaccinere? Og sex er bare ikke
det samme længere! Hvordan får vi lysten tilbage eller hvad gør vi når vi har vanvittig meget lyst til sex lige
nu, men vores partner ikke har lyst?!

At være mor og kvinde er en palette med mange farver, og vi belyser hele spektret.
Det bliver sjovt.. Det bliver trist og tungt.. Men så bliver det sjovt igen. For der er ikke noget der er så skidt
at det ikke er godt for noget – vi skal nok finde en vinkel. Når vi står sammen og deler vores erfaringer er
det ofte lidt som om, at skyggen over os forsvinder. Vi tør godt love, at vi lægger svesken på disken og går forrest. Også når vi er langt uden for vores komfortzone!

Momunity

Skilsmisse er en statistik, vi ikke håber at blive en del af, men somme tider sker det alligevel, og hvordan forholder vi os så? Vi taler med Catrine Rasmussen, der er coach for kvinder, som befinder sig i denne livssituation. Ifølge hende er der mere end bare håb på den anden side.

Momunity - Skilsmisse - kernefamilien i opbrud

Julia og Maria er kærester, og vil gerne stifte familie sammen. Og så har de den her ven ... Kim André har gode gener (Han er en af Danmarks førende drag queens - måske har du set ham på TV?). De har den fineste historie om, hvordan Noa og Marley kom til verden, på trods af, at livet engang imellem kom i vejen.

Momunity - Mor, Momo & donor = en regnbuefamilie

”Jeg har fået mit lort” har vi nok alle sagt på et tidspunkt i vores liv. Måske har vi siden reflekteret over det ordvalg, men for mange er menstruation og cyklus ikke noget, der forbindes med noget rart og godt. Vi har undersøgt denne diskurs og opdaget, at flere aktører aktivt arbejder med at rokke ved vores tilgang til cyklus. I dette afsnit taler vi med Cyklusinstituttet, hvis mission lyder således: ”Vi vil bidrage til en ny historie om menstruationscyklussen. En historie uden tavshed og fordømmelse. En historie, hvor det cykliske værdsættes og anerkendes som kvinders vej til sundhed, indre styrke og et nærende liv.'

Momunity - Cyklus - de indre årstider

Gode kasser og slappe lapper 1 - Vi møder Ditte og Louise i en samtale om morkroppen.

Vi har allesammen en krop. Den bliver ældre, og den forandrer sig, især når vi får børn. Men skal vi finde os i det? I dag har vi mulighed for at ændre på vores krop; på de sociale medier kan vi få en rabatkode på en ny numse - og så ellers dårlig selvtillid for resten af pengene. Vi tager en snak med skuespillere og forfattere Ditte og Louise, som i deres tv-serie, film og senest bogen ”Gode kasser” ikke just lægger fingrene imellem, når der tales om vores forhold til kroppen.

Momunity - Gode kasser og slappe lapper 1

Gode kasser og slappe lapper 2 - med kropsterapeut Diane Holberg.

Vi taler videre om vores syn på kroppen og har kaldt vores ekspert Diane Holberg, som er integreret kropsterapeut, i studiet for, at hun kan give nogle perspektiver på, hvordan vi skal gribe det an, så vi kommer til at holde lidt mere af den krop, vi nu har. Lyt med og få måske nogle tricks til, hvad du selv kan gøre. For skal vi virkelig finde os i at være vores egen værste kritiker?

Momunity - Gode kasser og slappe lapper 2

Når mor siger farvel - at tage kampen op imod depression.

Mange mødre kæmper med stress og udbrændthed, og for nogle bliver de mørke tanker en direkte kamp for overlevelse. Høje forventninger til moderskabet bidrager til en perfekthedskultur, og hvad sker der, når det hele begynder at slå revner, og man ikke kan leve op til glansbilledet? Vi taler med Henriette, mor til tre, uddannet lærer, iværksætter og musicalentusiast. Hun har oplevet stress på egen krop og en voldsom depression, hun endnu kæmper for at komme tilbage fra.

Momunity - Når mor siger farvel

Institutionsliv eller hjemmepasning?

Kan man få børn igennem institutionslivet med god samvittighed, eller går vi en ny tid i møde? De fleste af os har prøvet at stå i den situation, eller også skal vi snart til det, hvor vi skal sige farvel til vores barn for at indtage vores plads på arbejdsmarkedet. I disse år er der et opbrud med normen omkring institutioner, og flere og flere vælger et alternativ til institution. Men for de af os, som ikke oplever, at vi har et valg, kan det være svært at navigere i, hvordan vi trygt kan aflevere vores barn i institution. Vi taler med Mette Carendi, som er cand. mag i psykologi og filosofi, og som rådgiver, underviser og holder foredrag om børns optimale udvikling, og om hvordan vi vender mistrivsel til trivsel.

Momunity - Institutionsliv eller hjemmepasning?

Ensomhed - mor alene i verden.
Når moderskabet isolerer. Du havde måske forestillet dig, at det at blive mor ville medføre adgang til klubben, hvor man altid havde noget at snakke om. Men for mange er overgangen til moderskabet ensom. Når man skal finde sig selv i rollen som mor, kan tidligere venskaber og relationer ændre sig, og det kan være svært at tale om. Mød Louise Herby Nielsen, som blev mor for to år siden.

Momunity - Ensomhed - mor alene i verden

”Ikke i aften skat” ... Når sexlivet opsluges af forældreskabet.

”Lets talk about sex! Vi ved alle sammen, at det er vigtigt med det der sex. Det er vigtigt at huske hinanden, også når man bliver forældre. En ting vi også ved er, at vi jo IKKE er den slags forældre, der glider fra hinanden på den front. Det gælder jo alle andre ... Eller hvad? Hvorfor er det blevet sådan en kliché, at kvinden har hovedpine, ligesom hun rammer puden? Vi taler med Mette Carendi, som er cand. mag i psykologi og filosofi og har specialiseret sig i menneskets følelsesmæssige udvikling og tilknytning. I denne podcast giver hun sin vinkel på, hvad det handler om, når forældre pludselig får ondt i sexlivet.

Momunity - ”Ikke i aften skat” ... Når sexlivet opsluges af forældreskabet

Momunity - Mor for første gang - når livet tager en drejning.

De fleste af vi mødre husker det øjeblik, hvor to streger på en test ændrede vores verden fra det ene øjeblik til det andet. Nogle af os ventede længe på denne dag, for andre kom dagen helt uventet og gav os vores livs chok. At blive mor er formentlig det mest transformerende, vi oplever – på godt og på ondt. Vi taler med Julia Tyra Werup, sanger og poet, mor til Zac og forlovet med Thomas, som er musiker.

Momunity - Mor for første gang

Bæredygtighed er mange ting - Vi kender alle bæredygtighed som et begreb, der søger at afhjælpe miljøproblematikker og som noget, vi vil leve op til for at kunne sætte det mindst mulige aftryk på klimaet. Men vi er også begyndt at opfatte bæredygtighed som en tredeling mellem sociale, økonomiske og de mere velkendte miljøaspekter. I den forståelse handler bæredygtighed om at skabe det gode liv, med dyb næring til vores dybeste behov, samtidig med, at vi tager vores ansvar seriøst, når vi forbruger af klodens ressourcer. Vi møder Marie Hundebøll Plum, som har taget aktive valg for sin families bæredygtige livsstil.

Momunity - Bæredygtig hverdag

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...