app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Hjerteforeningen

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden. 

De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber derfor en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med. 

Podcasten er en del af Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED. Du kan læse meget mere om alle gæsternes ruter og få inspiration til selv at komme i gang med at gå på gaamed.dk. 

Vært: Mikael Kamber
Lydlogo og musik: Asger Bosendal
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup

Min gåtur gennem livet

Sarah Grünewald går ture hver eneste dag. Hun elsker at komme ud og føle, at der er højt til loftet. Hun nyder blandt andet at gå på Christiania, hvor hun er kommet meget, og blive mindet om, hvor meget hun er vokset som person. Hun fortæller om sin barske ungdom, som tog en drejning da hun blev scoutet og startede livet som model i Paris. 

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal 

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Sarah Grünewald “Jeg har lært at sælge mig selv på et førstehåndsindtryk”

Morten D.D. går ikke, han lusker. Han bevæger sig langsomt frem i verden fordi han skal se alle fugle og insekter på sin vej. Og hvis man spørger ham, hvad han drømmer om, så er svaret, at rejse tilbage til istiden og se elefanterne leve lige ved Rørbæk Sø, hvor han elsker at være. 

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal
Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Morten D.D. “Jeg ville give min højre nosse for at møde dyrene fra fortiden”

Lærke Kløvedal går ture hver eneste dag. Den rute, hun har inviteret vært Mikael Kamber med på, er hendes daglige morgenrute. Lærke er madanmelder og podcastvært – og så er hun også forfatter til en bog, hvor titlen er en reference til en helt speciel gå-rute.

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Lærke Kløvedal: “Jeg sanser mig frem i verden”

Astrofysiker Anja C. Andersen har inviteret vært Mikael Kamber på en gåtur gennem de københavnske gader. Ruten starter ved Danmarks første observatorium: Rundetaarn og slutter ved Niels Bohr Instituttet, som ligger ved Fælledparken, hvor Anja går tur med sine kollega – det er hun nemlig blevet inspireret af, af en helt særlig person. 

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Anja C. Andersen: “Lige siden jeg var barn har jeg tænkt om der er andre derude som mig”

Sanger og radiovært Karl William har et særligt sted, på en særlig kirkegård, hvor han sender en hilsen til sin afdøde mor.

I denne episode tager han vært Mikael Kamber med ud på en gåtur til Vestre Kirkegård. Et sted som stadig kan overraske, hvis man tør bevæge sig ud i de små afkroge.

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Karl William: “Jeg får en dejlig følelse af at starte dagen med at gå. Det giver ro”

Meditationsvejleder, forfatter og oversætter Niels Lyngsø bor ude i skoven, og derfor har han inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur ude hos ham tæt på Ørbæk på Østfyn.

Niels Lyngsø bruger skoven tæt på ham til gåtur og meditation, hvor det handler om at finde fodfæste og ro i kroppen.

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup og Karla Becker

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Niels Lyngsø: “Venlighed er min religion”

Krigskorrespondent Rasmus Tantholdt har gået steder vi andre aldrig nogensinde kommer i nærheden af. I dag har han dog inviteret Mikael Kamber med på en gåtur i rolige omgivelser. Sammen går de gennem skoven og ned mod vandet, mens Rasmus fortæller, hvordan gåturene både er arbejdsrum og frirum når han befinder sig i krigszonerne. 

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker 

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Rasmus Tantholdt: “Gåturen er en zone jeg laver for mig selv, så jeg kan fordybe mig i noget”

Journalist og forfatter Sandie Westh er opvokset på Bornholm og derfor har hun inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur mellem Allinge og Sandvig.

Det er et sted Sandie har gået meget med de tunge tanker hun havde, da hendes datter døde. Sorgen var ikke fremmed for hende, for Sandies søster blev drabt for næsten 20 år siden.

Lyt med i dagens afsnit for at høre hvordan Sandie har arbejdet med sorgen, og hvordan gåturen hjalp hende tilbage til hverdagen. 

Vært: Mikael Kamber
Lyddesign: Asger Bosendal
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup og Emma Engdal 

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Sandie Westh: “Jeg tænkte da min datter døde, at det ikke måtte overgå mig igen”

Dansk-svenske Emma Holten er født og opvokset i København, og hun er i sandhed et barn af byen. Når hun i denne sæsons sidste episode tager Mikael Kamber med rundt om søerne i hjertet af hovedstaden, er de nemlig i konstant berøring med de steder i byen, hvor Emma Holten har boet i løbet af sit 34 år lange liv. 

Emma Holten er en anerkendt feminist og debattør, og har senest haft stor succes med sin bog ’Underskud’, der er blevet udgivet i flere forskellige lande, men på sin gåtur rundt om søerne fortæller hun også Mikael Kamber, hvordan hun selv er et produkt af det samfund hun kritiserer i sin bog. 

Gæst: Emma Holten
Vært: Mikael Kamber
Lydlogo og musik: Asger Bosendal 
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup 

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED og Heartbeats.

Emma Holten: ”Hvis jeg havde mere tid til at gå, ville jeg kunne arbejde bedre”

Amerikanskfødte Chris MacDonald har boet i Danmark i over 25 år, hvor han har opnået en status, som en af Danmarks mest populære sundhedseksperter. Han har gennem flere tv- og radioprogrammer formidlet det sunde liv til den danske befolkning, og har derudover holdt hundredvis af foredrag om folkesundhed landet over. 

I dag bor Chris MacDonald med sin familie i Karrebæksminde, hvor han hver dag – og til tider flere gange om dagen – går en tur gennem skoven og ud til vandet. I denne episode tager han Mikael Kamber med på sin daglige gåtur, hvor de blandt andet snakker om Chris MacDonalds depression som ung, forholdet til hans far og hans deltagelse i en af verdens hårdeste cykelløb; Race Across America. 

Gæst: Chris MacDonald
Vært: Mikael Kamber
Lydlogo og musik: Asger Bosendal 
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup 

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED og Heartbeats.

Sarah Grünewald “Jeg har lært at sælge mig selv på et førstehåndsindtryk”

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...