App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Søren Lynge og Per Corneliussen

Mental Succes.
Studieværter - Søren Lynge og Per Corneliussen.
Vi inviterer hver uge en ny gæst i studiet, som fortæller om, hvordan de skaber deres mentale succes, hvordan de kom til hvor de er i dag, og giver deres råd med til dig, dette er for dig der ønsker at ændre, optimere eller få styr på din mentale sundhed. 
Dette er serien Mental Succes - din vej til et bedre og mere positivt liv. 

Har du input, spørgsmål eller kommentarer? kontakt os på vores sociale medier.

MentalSucces

I dette afsnit vendes rollerne om! Søren er gæst i Ludvigs podcast, hvor han deler sin personlige rejse, erfaringer og de vigtigste indsigter, han har gjort sig gennem årene. Det bliver en ærlig samtale om mindset, udvikling og de mentale værktøjer, der har gjort en forskel – både for ham selv og for de mange mennesker, han har hjulpet.

Lyt med, når Ludvig stiller skarpe spørgsmål, og Søren åbner op om de udfordringer, sejre og refleksioner, der har formet hans tilgang til livet. Dette er et afsnit, du ikke vil gå glip af! 🎙️🔥

Mental Succes / Søren som gæst i Ludvigs podcast

I dette afsnit deler vi de stærke oplevelser fra vores foredragstour, hvor vi har mødt utallige modige mennesker, der har åbnet op og delt deres personlige rejser med os. Vi er dybt overvældede og taknemmelige for den ærlige feedback, de rørende historier og den tillid, vi bliver mødt med efter hvert foredrag. Det bekræfter os i, hvor vigtigt det er at tale om angst – ikke som en begrænsning, men som noget, vi kan lære at arbejde med.

Vi dykker ned i, hvordan angst påvirker hverdagen, og hvordan man med de rette mentale værktøjer kan tage styringen tilbage og skabe en hverdag med mere ro, frihed og styrke. Angst skal ikke styre dit liv – du har muligheden for at tage kontrollen. Lyt med og lad os sammen tage et skridt i den rigtige retning! 💪✨

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes / Angst

Sådan håndterer du negative mennesker – og skaber en stærkere mindset

Negative mennesker findes overalt – på arbejdet, i vennekredsen eller måske endda i familien. De dræner energi, spreder tvivl og kan gøre det svært at holde fast i sin egen positive udvikling. Men hvad kan du gøre?

Først og fremmest handler det om at være bevidst om, hvem du lader påvirke dig. Du kan ikke ændre andre, men du kan ændre din tilgang til dem. Lær at sætte grænser, fokuser på din egen mentale styrke, og brug din energi der, hvor den gør en forskel.

Derfor åbner vi nu op for Mindsetklubben, hvor du gratis kan prøve at arbejde med dig selv gennem forskellige workshops rundt omkring i Danmark. Her får du konkrete værktøjer til at tackle negativitet, styrke dit mindset og skabe den forandring, du ønsker.

Tør du tage skridtet mod en stærkere version af dig selv? Så kom og vær med! 💪 https://mit.lyngemetoden.dk/mindsetklubben

Mental succes / Negative mennesker

I dette afsnit dykker vi ned i Mindsetklubbens workshop, hvor vi havde en fantastisk dag fyldt med inspiration, stærke værktøjer og gode samtaler. Mentaltrænerne Susanne og Steen stod for en intens og lærerig oplevelse, hvor deltagerne fik konkrete redskaber til at arbejde med deres mindset og skabe positive forandringer i deres liv.

Nu har DU også muligheden! 💡💪
 Vil du tage det første skridt mod en stærkere mental tilstand? Så book din plads til en af vores kommende workshops rundt omkring i Danmark. Tilmeld dig nu og oplev, hvad en dag med Mindsetklubben kan gøre for dig!

👉 Book din plads her: www.mindsetklubben.dk 

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæster - Steen Olsen og Susanne Bay

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mindsetklubben - Gæster Susanne og Steen.

I dagens afsnit tager vi en dybere snak om succesen med udgivelsen af Den Nye Psykologi og hvorfor denne bog er blevet så vigtig for så mange mennesker.

Vi reflekterer over den rejse, vi har været på for at bringe denne nye tilgang til psykologi ud i verden, og vi deler vores glæde over den fantastiske støtte, vi har modtaget fra jer lyttere.

Jeres engagement, både gennem lytninger, fremmøde til foredrag og delinger på sociale medier, har været uvurderligt, og vi er utrolig taknemmelige.

Vi vil også genopleve den inspirerende tale, som Søren holdt ved bogens lancering—en tale, der virkelig ramte plet og satte ord på, hvad Den Nye Psykologi handler om.

Den gjorde så stort indtryk, at Per ønskede, at I også skulle have muligheden for at høre den. Derudover dykker vi ned i selve indholdet af Den Nye Psykologi og forklarer, hvad der gør denne nye tilgang så effektiv.

Vi diskuterer, hvorfor det er så vigtigt at arbejde med sit mindset, og hvordan de principper, der præsenteres i bogen, kan hjælpe dig med at tage kontrollen over dit liv og skabe varig forandring. Dette afsnit er en kombination af taknemmelighed, indsigt og en opfordring til at fortsætte rejsen mod en mere balanceret og lykkelig tilværelse.

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes - Tak til dig!

I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet "negativ dopamin" – hvordan det fungerer, og hvordan det påvirker vores mentale tilstand og adfærd. Dopamin er ofte kendt som hjernens "belønningsstof," men ikke al dopamin er nødvendigvis god for os.

Når vi jagter hurtige belønninger som likes på sociale medier, junkfood eller konstant stimulation fra vores telefon, skaber vi en kortvarig glæde, men på lang sigt risikerer vi en negativ spiral. Hjernen bliver afhængig af de hurtige dopaminkicks og mister evnen til at finde glæde i de dybere og mere meningsfulde oplevelser.

Vi taler om, hvordan man kan genoptræne hjernen til at finde værdi i de ting, der skaber langsigtet lykke, ved at bryde de negative dopaminmønstre og arbejde med sundere mentale strategier.

Lyt med, og få konkrete værktøjer til at tage kontrol over dit dopaminforbrug og skabe mere balance i hverdagen.

Mental succes / Negativ dopamin

I dette afsnit møder vi Lina, en tidligere klient hos Per, som har gennemgået en utrolig udvikling. Fra at kæmpe med angst og føle sig begrænset til at opbygge et stærkere selvværd og tro på sig selv – hendes rejse er både rørende og inspirerende. Lyt med, når Lina deler sine erfaringer, de udfordringer hun har overvundet, og de mentale værktøjer, der hjalp hende videre. Et ærligt og lærerigt afsnit, du ikke vil gå glip af!

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæst - Lina Al

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes / Lina

I dette afsnit har Henrik sin klient Frederik med i podcasten. Vi dykker ned i Frederiks ærlige fortælling om livet som virksomhedsejer og de udfordringer, han har mødt med angst. Han deler sin personlige rejse, hvordan angsten har påvirket hans hverdag og forretning, og hvilke værktøjer han har brugt for at genfinde balancen. Det bliver en åben og inspirerende samtale om mental styrke, udvikling og de skridt, der har hjulpet ham videre. Lyt med!

Studievært: Henrik Abraham

Ekspert: Søren Lynge

Gæst - Frederik Olesen

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes / Gæst Frederik Olesen

Dagens emne - Piller eller færdigheder? 

Mental Succes med Mia Struve som gæst.

 

Hvad er den typiske måde vi som samfund reagerer med hensyn til piller, og er det udvikling der kigges nærmere på, vi kommer ind på snakken, om tabu, piller og meget mere. 

Vi ønskede endnu en gang et afsnit hvor samtalen selv flyder, og man kommer med ind i snakken, det blev et skønt afsnit med fantastiske Mia.

Studievært Per Corneliussen

Ekspert Søren Lynge

Gæst Mia struve

Lyd Fra Bensound.

EP: 2 - Mental Succes / Gæst Mia Struve

Dagens emne - Livsstilændring, sund indeni og udenpå. 

Mental Succes med Patricia Højbo 

Et afsnit med masser af gode råd, og nye måder at have fokus på sig selv, sin krop, sit helbred og sin mentale tilstand. 

Overvægt og livsstilsygdomme, hvad kan vi selv gøre? 

Per blev også udfordret, lyt med om han takkede Ja eller Nej til dette. 

Vi ønskede en hyggelig stemning i skønt selskab, det lykkedes og skabe en meget flydende, hyggelig og nede på jorden stemning.

Studievært Per Corneliussen

Ekspert Søren Lynge

Gæst Patricia Højbo

Lyd Fra Bensound.

Mental Succes / Søren som gæst i Ludvigs podcast

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...