App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Søren Lynge og Per Corneliussen

Mental Succes.
Studieværter - Søren Lynge og Per Corneliussen.
Vi inviterer hver uge en ny gæst i studiet, som fortæller om, hvordan de skaber deres mentale succes, hvordan de kom til hvor de er i dag, og giver deres råd med til dig, dette er for dig der ønsker at ændre, optimere eller få styr på din mentale sundhed. 
Dette er serien Mental Succes - din vej til et bedre og mere positivt liv. 

Har du input, spørgsmål eller kommentarer? kontakt os på vores sociale medier.

MentalSucces

Afrunding på Erhverv – Trivsel på Arbejdspladsen med Kim Madsen og Henrik

I dette afsnit runder vi vores fokus på erhverv af for denne gang, men ikke uden en vigtig snak om trivsel i virksomheden. Vi har Kim Madsen med som gæst sammen med Henrik, hvor vi dykker ned i, hvordan mental sundhed og trivsel kan gøre en kæmpe forskel for både medarbejdere, ledere og virksomheder.

Hvordan skaber vi et arbejdsmiljø, hvor folk trives, præsterer bedre og samtidig har det godt? Hvordan kan virksomheder tage ansvar for deres medarbejderes mentale velvære? Og hvordan kan Lyngemetoden Erhverv være en del af løsningen?

Lyt med til en spændende samtale om trivsel, mental træning og fremtidens arbejdsplads.

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæster - Kim Madsen og Henrik Abraham

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental succes / Erhverv gæst Kim Madsen

Et Liv Vendt Rundt – Fra Indlæggelse til Inspiration med Magnus Sørensen

I dette afsnit har vi Magnus Sørensen i studiet. Magnus deler sin gribende historie om at ramme bunden, hvor livet føltes så mørkt, at det førte til en indlæggelse.

Men Magnus' historie handler ikke kun om modgang – det er også en fortælling om håb, forandring og personlig styrke. I dag har han vendt sit liv rundt og har det fantastisk. Han brænder nu for at hjælpe andre, der står i lignende svære situationer, ved at dele sine erfaringer og inspirere til mental sundhed og personlig udvikling.

Lyt med og hør Magnus' rejse fra krise til succes – og hvordan han ønsker at gøre en positiv forskel for andre.

Mental Succes / Gæst Magnus Sørensen

I dette afsnit har vi Morten Vallentin som gæst i studiet, og vi dykker ned i hans inspirerende rejse. Morten deler ærligt om sit liv med ADHD, de udfordringer, det har bragt, og hvordan det førte ham ud i misbrug. Men han fortæller også om sin vej mod forandring – en rejse, hvor han blandt andet har fundet hjælp og indsigt gennem podcasten. Det er en historie om kamp, håb og at finde styrke i værktøjer, der hjælper én med at tage kontrol over livet igen. Lyt med og bliv inspireret af Mortens ærlige fortælling og hans vej til et liv med større ro og balance. 

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæst Morten Vallentin

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental succes / Gæst Morten Vallentin

I dette særlige afsnit har vi Henrik og Tim med som gæster i studiet. Begge er i dag en fast del af vores team i Lyngemetoden Erhverv og spiller en nøglerolle i at hjælpe virksomheder med at styrke mental sundhed og trivsel på arbejdspladsen.

Vi er stolte over at kunne lancere to helt nye forløb:

 • 

Det Positive Mindset – “Kragedræberen” (35 dage / 7 uger)
Et intensivt forløb, der hjælper medarbejdere med at opbygge et stærkt og positivt mindset gennem konkrete videoer og testemoniels
 • 

 • 

Trivsel & Overskud (25 uger)
Et længerevarende forløb med ugentlig samtale med mentaltræner og daglig mentaltræning, som styrker trivsel og skaber overskud i en travl hverdag.
 • 

Det unikke ved Lyngemetoden Erhverv er, at klienter nu kan få virksomheden til at betale for deres forløb – en investering i både den enkelte medarbejders trivsel og virksomhedens samlede produktivitet.

Vi arbejder også konkret med "S'et" i ESG (Environmental, Social, Governance) – nemlig den sociale dimension, hvor mental trivsel og sundhed bliver en central del af virksomhedens strategi.

Lyt med og bliv inspireret af, hvordan vi sammen kan skabe stærkere og sundere arbejdspladser gennem mental træning og nye banebrydende forløb.

Mental Succes / Lancering af Lyngemetoden Erhverv

Husk og download opgaven i mindsetklubben på facebook. Det er opgaven der hedder Klagen. 

I dagens afsnit dykker vi ned i et af de mest effektive kommunikationsværktøjer, vi bruger i vores arbejde: “Klagen.” Dette værktøj handler om at lære at kommunikere utilfredshed på en klog, effektiv og konstruktiv måde, så både afsender og modtager kan skabe en løsning uden unødvendige konflikter.

Alt for ofte bliver klager udtrykt som kritik, bebrejdelser eller vredesudbrud, hvilket skaber afstand og modstand. Men hvad hvis du i stedet kunne fremlægge din utilfredshed professionelt og respektfuldt, så den anden part lytter, forstår og faktisk ønsker at hjælpe?

Vi deler konkrete eksempler på, hvordan "Klagen"-værktøjet kan bruges i både personlige relationer og professionelle sammenhænge. For når du lærer at klage med omtanke og respekt, bliver din stemme hørt, og du skaber bedre resultater – uden drama.

Lyt med og lær, hvordan du kan klage uden at klage dig, men i stedet skabe reelle løsninger og stærkere relationer! 💡🎙️

Mental Succes / Klagen

Tak for i år!

Kære alle,

Et stort tak skal lyde til jer alle – vores fantastiske lyttere, dygtige mentaltrænere, inspirerende gæster, engagerede medarbejdere og hele Team Lyngemetoden. I er alle med til at gøre denne rejse helt speciel og meningsfuld.

2024 har været et år fyldt med udvikling, stærke samtaler og masser af værktøjer til at skabe forandring, og vi er dybt taknemmelige for hver eneste person, der har været en del af det.

Vi håber, I har haft en skøn jul og er kommet godt ind i det nye år. Vi ser frem til 2025, som bliver endnu vildere – med nye mål, nye historier og endnu flere muligheder for at inspirere og blive inspireret.

Rigtig godt nytår til jer alle! 🎉

De varmeste hilsner,
Søren, Per og hele Teamet

Mental Succes / Et nyt år!

Velkommen til et levende mirakel - Cecilie og hende sammenboende kæreste har levet i et misbrug. Men ET mentalt værktøj gjorde en så stor forskel at de begge stoppede med at ryge hash - men ikke nok med det - nu kommer miraklet - trods flere års intens misbrug stoppede deres afhængighed, lyst og trang til hash - fra den ene dag til den anden. Cecilie har været frygtet i en hel by - og det var der godt grund til - hun har været tvangsfjernet - isoleret - fået domme - banket mennesker med jernkøller. . Men fortid er fortid. I dag kan ingen genkende Cecilie - hun og hendes kæreste har fået et HELT NYT LIV gennem Lyngemetodens nye psykologi - et liv med arbejde, sunde venner, god familie og ikke mindst et sundt smukt mindset. Glæd dig til dagens podcast og få en smagsprøve på hvordan mentale værktøjer også kan sætte dig fri - se mere på www.Lyngemetoden.dk eller besøg os når vi turnere rundt i hele danmark med danmarks største foredragsshow. Book din billet her https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/

Mental Succes / Gæst Cecilie

I dette afsnit har vi besøg af brødrene Kasper og Bjarne, som åbent deler deres inspirerende rejse med os. Vi dykker ned i, hvordan de har udviklet sig både som virksomhedsejere, brødre og familie gennem deres forløb med Lyngemetoden.

De fortæller ærligt om de udfordringer, de har stået overfor, både i deres forretning og privatliv, og hvordan de har arbejdet aktivt med deres mindset og relationer for at opnå bedre kommunikation, stærkere samarbejde og mere balance i livet.

Vi diskuterer også, hvordan det kan være at drive en virksomhed som familie, hvor arbejds- og privatliv smelter sammen, og hvilke konkrete værktøjer der har hjulpet dem til at håndtere konflikter, tage ansvar og skabe vedvarende forandring.

Hør deres historie om vækst, udvikling og ikke mindst den stærkere relation, de har skabt gennem hele processen. Måske kan deres erfaringer inspirere dig til at skabe positive forandringer i dit eget liv, både professionelt og privat.

Lyt med og bliv inspireret til, hvordan udvikling kan styrke både din virksomhed og dine personlige relationer! 💪👨‍👨‍👦‍👦✨

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæster - Bjarne Lauritzen, Kasper Lauritzen og Henrik Abraham

Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Mental Succes / Brødrene Lauritzen

Ugens gæst - Er lidt anderledes denne uge. 
Søren og Per har åben snak om bekymringer og overtænkning. 

Ugens emne - Bekymringer 

Vi kender alle til overtænkning og bekymringer. 

Hvorfor er der problemer i mit liv? 
Hvad gør jeg forkert?
Vi får ikke sagt fra. 

Du skal være noget for dig selv- før du kan være noget for andre. 

Din hjerne har brug for at du tar' lederskab i dit liv. 
Din hjerne kender ikke forskel på tid, den kan ikke skelne mellem fiktion og virkelighed. 
Hvis du ikke ved hvad en bekymring er? - så kan du heller ikke slippe den. 

Du skal blive en god problemløser. 
Mentaleværktøjer er vejen frem til et bedre liv. 

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

SoMe: Mio

Lyd redigering: OT-Lyd 

Lyd Fra Bensound.

Mental succes

Ugens gæst - Ines B Ugens emne - Dans dig glad Smukkeste og sødeste Ines fortæller hendes historie. Enten elsker de mig ellers hader de mig. Mød Ines som har haft angst, stress og depression og har haft mega dårligt selvværd. Hvordan kom Ines videre? Hvor fandt hun livsglæden? Ines har oplevet krig, er flygtet fra sit hjemland - har oplevet svigt og har fået en masse ar på sjælen. Tænk at være barn og stå midt i krigen. Uden strøm uden mad - bange, fortvivlet og usikker på fremtiden. Ines fandt glæden i dans, hun kunne føle sig glad, fri og ovenpå. Ingen har mødt Ines fra fortiden. Dem som kender hende - kender hende som den glade, udadvendte og smilende Ines. Lyt til Ines spændende historie. Utrolig rørende og spændende. Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge SoMe: Mio Lyd redigering: OT-Lyd Lyd Fra Bensound.

Mental succes / Erhverv gæst Kim Madsen

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...