Efter en periode med angst og depression og sin fars død, indså Niels Overgaard, at alle selvhjælpsbøgerne og psykologkonsultationerne ikke hjalp ham nok. Han vendte sig derfor mod de antikke filosoffer, Stoikerne, og dér fandt han nogle leveregler, som har bragt ham på ret kurs i livet igen. I ”Mellem Ørerne” fortæller han Cecilie Frøkjær om sin bog ”Det hele handler ikke om dig” og de fem principper, han har destilleret fra de store tænkere, og som han gør sit bedste for at flette ind i sit eget hverdagsliv:

- Fokusér på det, du kan kontrollere - Succes er at gøre det rigtige - Selvdisciplin gør dig fri - Døden er din ven - Det hele handler ikke om dig

Hør også om hans udfordringer og gevinster ved at læne sig op af de fem sætninger, hvis mål er at give ham sindsro, frihed og mening.