App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

V2 Social

Ludvig Larsen

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

Ludvigs Podcast

Tags: Mentalt Helbred, Stresshåndtering, Angst, Positiv Tænkning, Personlig Udvikling, Lykke, Mental Træning, Selvforbedring, Taknemmelighed, Mental Velvære, Positive Relationer.

Søren Lynge er mentaltræner, forfatter og foredragsholder.

I denne podcast taler jeg med Søren om mental sundhed og han deler sine råd og strategier til at overvinde angst og bekymringer ved at styrke sin karakter og kontrollere sine tanker.

Vi dykker ned i redskaber og metoder som du kan bruge i dit liv, til at opnå en mere positiv hverdag.

Tak for snakken Søren!

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

05:14 - Identifikation af Følelser 
14:46 - Høje Forventninger i Relationer 
17:58 - Problemløsning 
22:15 - Angst og Forbindelsen til Fare
28:34 - Skepsis Overfor Selvhjælp vs Psykologi
32:59 - Diskussion om Social Arv
35:15 - Videregivelse af Værktøjer og Værdier
42:09 - Håndtering af Negativitet
59:11 - Heling
01:04:19 - Værktøjer til Hjernetræning

187 - Håndtering af Stress, Angst og Bekymringer | Søren Lynge

Jesper Bergstrøm er foredragsholder, kropssprogsekspert og iværksætter.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Jesper omkring hans rejse, kommunikationens kraft og vigtigheden af kropssprog – både i arbejdslivet og privat.

Sammen diskuterer vi, hvordan man skaber autentiske relationer, læser andre mennesker og påvirker dem positivt – uden at gå på kompromis med sig selv.

Tak for snakken, Jesper!

Podcasten er sponsoreret af mit favorit træningstøj - Liiteguard!

Få 10% på din første ordre - sign up til deres nyhedsbrev via linket her:

⁠⁠https://liiteguard.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:
Jesper Bergstrøm, kropssprog, kommunikation, førstehåndsindtryk, EQ, følelsesmæssig intelligens, autenticitet, manipulation, salg, empati, sociale relationer, børn og opdragelse, selvindsigt, nonverbal kommunikation, positiv psykologi, sociale medier, stress, depression, personlig udvikling

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Intro
06:30 - Smil og kropssprog
10:30 - Følelser og holdning
17:00 - Negativitet og hjernens design
24:30 - Autenticitet vs. strategi
30:00 - Emotionel intelligens
36:00 - Barndom og læring
40:00 - Salg og påvirkning
47:30 - Intention vs. manipulation
56:00 - Investering i sig selv

Jesper Bergstrøm: "Sådan lærer du at læse mennesker!" | 232

Anja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid, hvor presset er større end nogensinde før.

Vi diskuterer alt fra skygger og masker til konkrete råd for at styrke børns selvfølelse og livsglæde.

Tak for snakken, Anja!

I podcasten taler vi bl.a. også om:
børns trivsel, pædagogisk sektor, dagtilbud udfordringer, forældreskab, tryg tilknytning, stressede børn, politisk ansvar, nærvær i familien, maskefacader, autentisk forældreskab, børns selvfølelse, skældud skader, konflikthåndtering børn, daginstitutioner i krise, skolernes problemer,, børneopdragelse, læringsmiljø, flere hænder i institutionerne

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Introduktion
09:04 - Kun 8 minutters voksenkontakt i dagtilbud
16:23 - Politik og kortsigtet tænkning
23:40 - Straf og sanktioner: En dårlig løsning
28:18 - Forældrepresset og livsdesign
32:06 - Hvad kan forældrene gøre?
39:33 - Håndtering af stressede og udadreagerende børn
46:07 - Konflikter og kravtilpasning
50:17 - Opbygning af børns selvfølelse
57:43 - Succeshistorier fra daginstitutioner

207 - Hemmeligheden bag børns trivsel | Anja Kristine Hvidberg Olsen

Rasmus Kragh er eventyrer, bjergbestiger, coach og foredragsholder.

Lyt med, når jeg får mig en spændende samtale med Rasmus om hans rejse mod toppen af Mount Everest – uden ilt – og hvordan det formede hans syn på livet, modgang og selvværd.

Sammen diskuterer vi alt fra ekstreme ekspeditioner til indre ro og menneskets evne til at finde mening gennem de største udfordringer.

Tak for snakken, Rasmus!

Podcasten er sponsoreret af Factor Meals!

Få rabat via. linket her - ⁠⁠https://factormeals.dk/ludvig40⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Rasmus Kragh, bjergbestigning, Mount Everest, uden ilt, coaching, selvværd, modgang, overlevelse, ekstremsport, anerkendelse, personlig udvikling, natur, Arktis, ekspeditioner, livsmål, mentale udfordringer, tipping points, selvindsigt, eventyr, selvkærlighed.

Disclaimer:
Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/
Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Kapitler:
00:00 - Intro
01:56 - Hvem er Rasmus?
02:11 - Everest-drømmen: Hvorfor uden ilt?
07:20 - At opgive toppen første gang
14:38 - Læring fra fejlslagne forsøg
19:21 - Det indre fokus
24:02 - Selvindsigt gennem ekstremer
30:07 - Stillhed og det at finde ro
37:33 - At være egoistisk for at kunne give
46:19 - Kærlighed til sig selv og andre
1:02:04 - Afslutning

211 - Mod toppen af Everest uden ilt | Rasmus Kragh

Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.

Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.

Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.

Tak for snakken, Emil!

Podcasten er sponsoreret af aioss:

Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement.

⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Emil Thorup, biohacking, ketogenisk kost, faste, longevity, sundhed, tracking, stress, søvn, anti-aging, kød vs. planter, medier, misinformation, livsstil, dopamin, sundhedsindustri, diæt, personlig udvikling, ernæring, hjernekemi

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠
Podcast Kursus - ⁠⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠⁠

Kapitler:
00:00 - Intro 
01:30 - Emil Thorups sundhedsrejse
04:15 - Mediernes indflydelse & clickbait-kultur
10:50 - Haters og hvorfor Emil ikke har nogen
17:30 - Keto, faste og biohacking – mine erfaringer
25:40 - Tracking: Hvorfor du ikke kan stole på din krop
32:55 - Sociale ofre: Er sundhed ensomt?
40:20 - Stress: Den største sundhedsdræber
48:15 - Mødet med Bryan Johnson & longevity-hacks
55:30 - Sundhedsindustriens hemmeligheder
1:06:00 - Afslutning & refleksioner

Emil Thorup: Biohacking, aldring og det sunde liv | 223

Halfdan Timm er ekspert i digital markedsføring og medstifter et af Danmarks største bureauer.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Halfdan omkring hans iværksætterrejse, fejlene han lærte mest af og hvordan han har skabt en af Danmarks hurtigst voksende virksomheder.

Sammen diskuterer vi vigtigheden af at tage action, tænke strategisk og turde tage ansvar - i en verden, hvor AI, personlig branding og global konkurrence ændrer spillereglerne.

Tak for snakken, Halfdan!

Pre-sale til min kommende bog:

Sign op via - ⁠www.ludvigspodcast.dk⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:
Halfdan Timm, Obsidian Digital, iværksætteri, digital markedsføring, churn, branding, AI i Danmark, produktmarkedsfit, signal mining, scaling business, lifetime value, kunderejse, webshop test, dropshipping, virksomhedsvækst, medarbejderaktier, værditilførsel, content marketing, ChatGPT, YouTube strategi

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠
Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro og velkomst
02:20 - Fra 4 til 400 ansatte
06:05 - Kunder, "churn" og proof of concept
13:10 - Halsedisse-fiaskoen
18:15 - Hvordan du tester dit produkt online
23:50 - Livstidsværdi og forretningsmodel
29:20 - Branding, AI og personlighed i marketing
38:40 - ChatGPT og hvordan du bruger det rigtigt
45:05 - AI, arbejdsmarked og fremtidens jobs
52:10 - Regulering, Danmark vs. USA Kina
58:50 - Europas konkurrenceevne og innovation
1:07:35 - Jantelov, kultur og iværksætteri i Danmark
1:13:20 - Fremtiden for startups og iværksætteri

Marketing-guruen: Sådan vinder du, i en digital tidsalder | Halfdan Timm | 233

Jeg har haft besøg af speciallæge og uddannet karkirurg, Ulrik Hjerpsted fra Copenhagen Center of Functional Medicine. Her går snakken bl.a. på fordelene ved funktionel medicin, og hvordan du kan få det bedre i din hverdag - endda blive kurere for en lang række lidelser, hvis du gør det rigtige med din kost, motion og meget mere. Og så kommer vi bl.a. også ind på... - Afføringstransplantation... Hvad går det lige ud på? - Mikrodosering - Kost og Motion - Faste - De gode og de dårlige bakterier ...og meget mere!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#1 - Speciallæge Ulrik Hjerpsted

Hvordan bliver man bedre til at performe under pres? Det ved min næste gæst alt om. Det er nemlig Kristian Koch der til dagligt lever af at coache erhversfolk og kendte musikere med netop at overvinde deres scenefrygt og nervøsitet når de skal performe.Så lider du af nervøsitet ved at snakke foran andre? Så se med.Vi kommer bl.a. ind på:- Hvad er nervøsitet?- Sceneangst- Sådan performer du bedre under pressede situationer- Tricks til at kontrollere din nervøsitet...og meget mere! Subscribe til Ludvigs Podcast og få nye videoer hver uge.Hør Podcasten som lyd:Spotify - https://open.spotify.com/show/0IdwDan1nT8Ym7eABZIFYr?si=9055d9db4ef04686iTunes - https://podcasts.apple.com/dk/podcast/ludvigs-podcast/id1615746880?l=da

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#5 - Scenecoach Kristian Koch

Morten Münster er adfærdsdesigner, og Skandinavien førerende autoritet inden for feltet.

Derudover har han skrevet en lang række bestsellere - bl.a. bogen "Jytte Fra Marketing". I dette afsnit dykker vi ned i den menneskelige adfærd, og hvordan du kan ændre/forbedre dine vaner og adfærdsmønstre så du opnår de resultater du ønsker dig. Alt fra motion, alkohol, trivsel mm.

En super spændende snak, med et meget dygtigt menneske som jeg virkelig beundrer.

Kan du lide podcasten? Så smid endelig en positiv anmeldelse, det betyder meget for mig!

Links: https://ludvigspodcast.dk

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#28 - Morten Münster (Adfærdsdesign)

Niels Overgaard er forfatter til bogen "Det hele handler ikke om dig" - en bog om stoisk filosofi og livsprincipper.

Hvad er stoicisme og hvordan kan man bruge den til at forbedre sit liv? Jeg var super glad for denne snak. Først og fremmest var Niels utroligt inspirerende, men jeg fik også en masse værktøjer med mig til mig eget liv. Værktøjer som jeg håber du også finder ved at lytte med!

Vil du vide mere om Niels - så besøg hans hjemmeside på https://www.nielsovergaard.com/

Husk at give podcasten en positiv anmeldelse, hvis du kan lide den :)

www.ludvigspodcast.dk

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#36 - Niels Overgaard

Tags: Skærme, telefoner, sociale medier, hjernen, trivsel, børn, voksne, bedre liv.

Imran Rashid er speciallæge, forfatter og foredragsholder.

Lyt med når jeg taler med Imran omkring vores allesammens skærmvaner. Imran her netop skrevet bogen "Skærmsund" der er en 4-ugers guide til bedre trivsel, mere nærvær og sundere skærmvaner i familien.

Der bliver delt foruroligende facts omkring det moderne menneskes skærmbrug, men også hvad vi kan gøre ved det.

Tak for snakken Imran - ser frem til at tale med dig igen!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe⁠⁠⁠
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

#147 - Imran Rashid

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...