App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

V2 Social

Ludvig Larsen

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

Ludvigs Podcast

Tags: Mentalt Helbred, Stresshåndtering, Angst, Positiv Tænkning, Personlig Udvikling, Lykke, Mental Træning, Selvforbedring, Taknemmelighed, Mental Velvære, Positive Relationer.

Søren Lynge er mentaltræner, forfatter og foredragsholder.

I denne podcast taler jeg med Søren om mental sundhed og han deler sine råd og strategier til at overvinde angst og bekymringer ved at styrke sin karakter og kontrollere sine tanker.

Vi dykker ned i redskaber og metoder som du kan bruge i dit liv, til at opnå en mere positiv hverdag.

Tak for snakken Søren!

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

05:14 - Identifikation af Følelser 
14:46 - Høje Forventninger i Relationer 
17:58 - Problemløsning 
22:15 - Angst og Forbindelsen til Fare
28:34 - Skepsis Overfor Selvhjælp vs Psykologi
32:59 - Diskussion om Social Arv
35:15 - Videregivelse af Værktøjer og Værdier
42:09 - Håndtering af Negativitet
59:11 - Heling
01:04:19 - Værktøjer til Hjernetræning

187 - Håndtering af Stress, Angst og Bekymringer | Søren Lynge

Jesper Bergstrøm er foredragsholder, kropssprogsekspert og iværksætter.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Jesper omkring hans rejse, kommunikationens kraft og vigtigheden af kropssprog – både i arbejdslivet og privat.

Sammen diskuterer vi, hvordan man skaber autentiske relationer, læser andre mennesker og påvirker dem positivt – uden at gå på kompromis med sig selv.

Tak for snakken, Jesper!

Podcasten er sponsoreret af mit favorit træningstøj - Liiteguard!

Få 10% på din første ordre - sign up til deres nyhedsbrev via linket her:

⁠⁠https://liiteguard.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:
Jesper Bergstrøm, kropssprog, kommunikation, førstehåndsindtryk, EQ, følelsesmæssig intelligens, autenticitet, manipulation, salg, empati, sociale relationer, børn og opdragelse, selvindsigt, nonverbal kommunikation, positiv psykologi, sociale medier, stress, depression, personlig udvikling

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Intro
06:30 - Smil og kropssprog
10:30 - Følelser og holdning
17:00 - Negativitet og hjernens design
24:30 - Autenticitet vs. strategi
30:00 - Emotionel intelligens
36:00 - Barndom og læring
40:00 - Salg og påvirkning
47:30 - Intention vs. manipulation
56:00 - Investering i sig selv

Jesper Bergstrøm: "Sådan lærer du at læse mennesker!" | 232

Niels Overgaard er forfatter til bogen "Det hele handler ikke om dig" - en bog om stoisk filosofi og livsprincipper.

Hvad er stoicisme og hvordan kan man bruge den til at forbedre sit liv? Jeg var super glad for denne snak. Først og fremmest var Niels utroligt inspirerende, men jeg fik også en masse værktøjer med mig til mig eget liv. Værktøjer som jeg håber du også finder ved at lytte med!

Vil du vide mere om Niels - så besøg hans hjemmeside på https://www.nielsovergaard.com/

Husk at give podcasten en positiv anmeldelse, hvis du kan lide den :)

www.ludvigspodcast.dk

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#36 - Niels Overgaard

Ulrik Hjerpsted er en af landets førende funktionel medicinere, og speciallæge i karkirurgi.

Dette afsnit er lidt specielt, da jeg har fået foretaget 2 prøver hos Ulrik som vi gennemgår i podcasten. Vi taler om kroppen, kost, gode og dårlige vaner man kan gøre med sin krop. Og så får jeg svar på at jeg er allergisk overfor noget jeg ikke anede!

Hvis du er glad for biohacking, og det at lære din krop bedre at kende - så lyt med!

Støt podcasten hvis du kan lide den - https://ludvigspodcast.10er.app/

www.ludvigspodcast.dk

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#48 - Ulrik Hjerpsted

Erik B. Jørgensen er en dansk forfatter, jægersoldat og bl.a. instruktør i det aktuelle tv-program 'Korpset'.

Erik er på besøg i podcasten igen, til en snak omkring bl.a. Korpset, hans seneste eventyr hvor han gik "Finland" på langs. Derudover kommer vi ind på vigtigheden af at sætte mål og tage risici i live, motivation og hvordan kommunikation og samarbejde er afgørende for succes. 

Erik er et ekstremt inspirerende menneske at sidde foran og er mega motiverende. Jeg håber du får ligeså meget ud af samtalen med Erik som jeg selv gjorde!

STØT PODCASTEN PÅ FØLGENDE MÅDER: 

1) Støt med 30kr eller derover via "Støt" knappen på www.ludvigspodcast.dk
2) Følg podcasten hvor du kan (Spotify, Apple, Instagram mm)
3) Giv gerne en god anmeldelse!

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 

Kapitler:

 

(00:30) - Introduktion
(02:21) - Nyder Erik når deltagerne lider? 
(03:20) - Det materialistiske menneske
(09:45) - Hvad er dit mål egentligt?
(12:00) - Når Erik føler sig mest fri
(16:15) - Erik drikker ikke alkohol
(20:30) - Introvert foredragsholder
(25:13) - Den gode historie
(27:30) - Samarbejde
(34:35) - Hvordan er vi der for hinanden?
(42:00) - Har Erik været ved at give op?
(44:00) - At fortsætte i ekstreme situationer!
(48:00) - Når man har nået sit mål
(51:59) - Den største fejl vi laver som mennesker
(56:26) - At spilde sin tid
(01:00:08) - Finland på langs
(01:04:00) - Ludvig straffer sig selv

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#97 - Erik B. Jørgensen

Anja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid, hvor presset er større end nogensinde før.

Vi diskuterer alt fra skygger og masker til konkrete råd for at styrke børns selvfølelse og livsglæde.

Tak for snakken, Anja!

I podcasten taler vi bl.a. også om:
børns trivsel, pædagogisk sektor, dagtilbud udfordringer, forældreskab, tryg tilknytning, stressede børn, politisk ansvar, nærvær i familien, maskefacader, autentisk forældreskab, børns selvfølelse, skældud skader, konflikthåndtering børn, daginstitutioner i krise, skolernes problemer,, børneopdragelse, læringsmiljø, flere hænder i institutionerne

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Introduktion
09:04 - Kun 8 minutters voksenkontakt i dagtilbud
16:23 - Politik og kortsigtet tænkning
23:40 - Straf og sanktioner: En dårlig løsning
28:18 - Forældrepresset og livsdesign
32:06 - Hvad kan forældrene gøre?
39:33 - Håndtering af stressede og udadreagerende børn
46:07 - Konflikter og kravtilpasning
50:17 - Opbygning af børns selvfølelse
57:43 - Succeshistorier fra daginstitutioner

207 - Hemmeligheden bag børns trivsel | Anja Kristine Hvidberg Olsen

Rasmus Kragh er eventyrer, bjergbestiger, coach og foredragsholder.

Lyt med, når jeg får mig en spændende samtale med Rasmus om hans rejse mod toppen af Mount Everest – uden ilt – og hvordan det formede hans syn på livet, modgang og selvværd.

Sammen diskuterer vi alt fra ekstreme ekspeditioner til indre ro og menneskets evne til at finde mening gennem de største udfordringer.

Tak for snakken, Rasmus!

Podcasten er sponsoreret af Factor Meals!

Få rabat via. linket her - ⁠⁠https://factormeals.dk/ludvig40⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Rasmus Kragh, bjergbestigning, Mount Everest, uden ilt, coaching, selvværd, modgang, overlevelse, ekstremsport, anerkendelse, personlig udvikling, natur, Arktis, ekspeditioner, livsmål, mentale udfordringer, tipping points, selvindsigt, eventyr, selvkærlighed.

Disclaimer:
Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/
Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Kapitler:
00:00 - Intro
01:56 - Hvem er Rasmus?
02:11 - Everest-drømmen: Hvorfor uden ilt?
07:20 - At opgive toppen første gang
14:38 - Læring fra fejlslagne forsøg
19:21 - Det indre fokus
24:02 - Selvindsigt gennem ekstremer
30:07 - Stillhed og det at finde ro
37:33 - At være egoistisk for at kunne give
46:19 - Kærlighed til sig selv og andre
1:02:04 - Afslutning

211 - Mod toppen af Everest uden ilt | Rasmus Kragh

Hvordan bliver man bedre til at performe under pres? Det ved min næste gæst alt om. Det er nemlig Kristian Koch der til dagligt lever af at coache erhversfolk og kendte musikere med netop at overvinde deres scenefrygt og nervøsitet når de skal performe.Så lider du af nervøsitet ved at snakke foran andre? Så se med.Vi kommer bl.a. ind på:- Hvad er nervøsitet?- Sceneangst- Sådan performer du bedre under pressede situationer- Tricks til at kontrollere din nervøsitet...og meget mere! Subscribe til Ludvigs Podcast og få nye videoer hver uge.Hør Podcasten som lyd:Spotify - https://open.spotify.com/show/0IdwDan1nT8Ym7eABZIFYr?si=9055d9db4ef04686iTunes - https://podcasts.apple.com/dk/podcast/ludvigs-podcast/id1615746880?l=da

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#5 - Scenecoach Kristian Koch

Emil Lange er en dansk DJ, artist og producer.

Jeg har kendt Emil i +10 år efterhånden. Ja... Der er løbet meget vodka under broen mellem mig og ham. Lyt med når vi taler om musikbranchen, DJ-livet, Danmark generelt, Suspekt og hvordan man klarer den som musiker/DJ i dagens Danmark.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#60 - Emil Lange

Tags: Isbad, sauna, sundhed, vinterbadning, brunt fedt, sukker, diabetes, fedttab, hormese, Joe Rogan, Andrew Huberman.

 

Susanna Søberg er PhD og en af verdens førende forskere inden for kulde- og varmeeksponering.

 

Når man verden over taler om kuldeeksponering, isbade og sauna, så er Susannas navn et der altid bliver nævnt. Lyt med når jeg taler med Susanna omkring, hvordan isbade, vinterbadning eller bare kolde bade kan hjælpe din krop til at blive sundere.

 

Derudover kommer vi bl.a. også ind det brune fedt. Hvad er det egenligt, og hvordan kan man aktivere det ved hjælp at kuldeekponering?

 

Hvis du er glad for alt hvad der handler om sundhed, biohacking mm. er dette afsnit helt klart noget der skal på dit pensum - specielt når man har, måske, den mest anerkendte forsker inde for feltet på besøg. Susanna har bl.a. gæstet Andrew Huberman i hans podcast, og bliver nævnt flittigt på selveste Joe Rogans podcast også. Gigantisk sejt.

 

Som altid en fornøjelse at tale med Susanna. Tak for snakken!

 

OBS!!!: Der var kameraproblemer i 2. halvdel af podcasten, lyden er der stadig men Susannas vinkel røg desværre. Jeg er en enmandshær, så fejl sker.

 

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

 

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#106 - Susanna Søberg

Tags: MMA, kampsport, Las Vegas, træningslejre, vægtcut, teknik, mindset, rejse, motivation.

Mads Burnell er MMA-kæmper.

Mads bruger størstedelen af sit liv i Las Vegas for tiden, hvor han træner MMA og gør sig klar til de kampe han har i løbet af året. Det var mega spændende at møde ham, og tale omkring hvordan et liv ser ud for en af de bedste MMA-kæmpere vi har i herhjemme.

Vi kommer ind på emner såsom weighcutting, teknik, MMA-verden generelt, penge og meget mere. 

Fantastisk mand at tale med, ærlig og nede på jorden. Ser frem til at se en af dine kampe live Mads!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe⁠
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠ludvig@v2social.dk⁠
Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠
Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

#145 - Mads Burnell

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...