App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

V2 Social

Ludvig Larsen

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

Ludvigs Podcast

Nickolai Damgaard er biohacker, foredragsholder og ekspert i sundhedsoptimering.

Lyt med, når jeg tager en snak med Nickolai om hans rejse fra stress til styrke, hvordan han blev Danmarks mester i biohacking, og hvordan vi alle kan tage kontrol over vores sundhed med små, konkrete ændringer.

Vi diskuterer alt fra søvnens betydning, kostens hemmeligheder, til hvorfor relationer kan være vigtigere end mad.

Tak for snakken, Nickolai!

Podcasten er sponsoreret af Float Studio!

⁠Tjek dem ud her.⁠

Og husk at du kan prøve AIOSS allerede idag - brug linket herunder eller voucherkoden 'ludvig' ved checkout.

⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Biohacking, sundhed, mikrobiom, stresshåndtering, søvnoptimering, relationer, Blue Zones, glukosemonitor, kosttilskud, D-vitamin, testosteron, træning, sukker, motion, hormesis, epigenetik, data tracking, sundhedsoptimering, livskvalitet, sundhedsstrategier.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Introduktion
02:28 - Rejsen fra stress til biohacking
06:44 - Mikrobiomets rolle i sundhed
13:02 - Søvn som fundamentet for velvære
19:28 - Blue Zones og livslængde
25:06 - Kosttilskud: Nødvendighed eller luksus?
31:09 - Sundhedsdata: Ven eller fjende?
40:14 - Relationernes betydning for livskvalitet
47:06 - Fremtidens sundhedsteknologi
50:45 - Hvordan lever vi længere og bedre?

209 - Biohacking og kroppens hemmeligheder | Nickolai Damgaard

Martin Thorborg er serieiværksætter, forfatter og en af Danmarks mest markante stemmer i erhvervslivet.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Martin omkring penge, barndom og værdier, mens vi udforsker, hvad det egentlig vil sige at være succesfuld – både i forretning og i livet.

Sammen diskuterer vi vigtigheden af autenticitet, at stå ved sine holdninger, og hvordan man skaber stærke og selvstændige børn i en verden fyldt med muligheder og bekvemmelighed.

Tak for snakken, Martin!

Podcasten er sponsoreret af Saxo Investor!

Besøg ⁠⁠⁠⁠https://goto.saxo/ludvig⁠⁠⁠⁠⁠ - og start din investerings rejse nu!

I podcasten taler vi bl.a. også om:
Martin Thorborg, iværksætter, penge, investering, personlig udvikling, opdragelse, børn, arbejdsmoral, shitstorm, sponsorater, samfundskritik, Donald Trump, USA, statsgæld, aktier, forbrug, mindset, robusthed, frihed, karrierevalg

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 – Introduktion
01:29 – Personligt brand og at være sig selv
03:56 – Kontroverser, shitstorms og sociale medier
06:39 – Tidsånd og frygten for at mene noget
09:40 – Trump, USA og geopolitisk kaos
15:13 – Hvornår har man penge nok?
20:03 – Iværksætteri og Danmark som tryg havn
25:07 – Microsoft ødelagde min forretning
29:21 – Råd til unge: penge, aktier og ansvar
35:51 – Livsrefleksioner og glæden ved nok
40:15 – Børneopdragelse og værdiopbygning
46:00 – Børns arbejde og dannelse
48:10 – Samfundets tab af ungdomsjobs

Martin Thorborg: Sådan mistede vi en million kunder! | 230

Henrik Duer er personlig træner, foredragsholder og tv-vært.

 

Du kender ham måske fra TV3 programmet "Ekstrem Fed" hvor han hjalp en masse deltagere med at tabe sig. Og det er netop noget af dette vi taler i podcasten her! Lyt med når jeg taler med Henrik om alt fra fedme, supermarkeder, dårlige vaner, kost, træning og diæter. En rigtig spændende snak, hvor Henrik virkelig delte ud af sine oplevelser og erfaringer med vægttab og meget mere!

 

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 

(00:00) - Introduktion

(03:21) - Hvorfor bliver man "Ekstremt Fed"?

(07:23) - Historien om en deltager fra "Ekstrem Fed"

(08:40) - Kan man undgå løs hud efter vægttab?

(11:10) - Det fedme-fremmende samfund

(12:20) - Hvordan supermarkederne snyder os!

(14:40) - "Gå i fælden"

(16:45) - Hvor meget i et supermarked skal vi spise?

(17:43) - Amish Folket og mad

(20:35) - Faste inden sengetid

(23:23) - Søvn søvn søvn

(27:35) - Tracke sig selv - god idé?

(29:47) - Det smarte køleskab?

(30:18) - Sult

(35:04) - Diæter og KETO!

(35:34) - Da Henrik fik veganer-hate :D

(39:50) - Bryan Johnson

(42:30) - TRT til mænd

(48:24) - AI og toilettet der tester dig?

(54:20) - Lær at tage hånd om dine vaner!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#83 - Henrik Duer

Gordon P. Henriksen er en af Danmarks førende outdoor personligheder, lystfisker og skribent.

 

I denne podcast episode dykker vi ned i den vilde side af livet med Gordon der er et overflødighedshorn af viden inden for jagt, fiskeri og outdoorlivet genrelt.

 

Vi kommer ind på emner som kærligheden til fiskeriet, den gode jagt, gear-nørderi, den store fangst, forbindelsen mellem mennesket og naturen, bæredygtige praksisser i jagt og fiskeri og meget Fed samtale med en helt igennem fed person!

 

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#93 - Gordon P. Henriksen

Tags: misbrug, maskulinitet, snobberi, cannabis, at tro på sig selv, forældreskab, motivation, karriere og meget mere.

 

Christian Fuhlendorff er standupkomiker, tv-vært og podcaster.

 

Lyt med, når jeg udforsker Christians karriere og får indsigt i, hvordan han har navigeret i den danske underholdningsbranche. Vi vil også berøre emner som mandens rolle i det moderne samfund, sceneoptrædener, betydningen af selvtillid og meget mere.

 

Det var en enorm ære at have Christian i studiet, og jeg lærte utroligt meget fra vores samtale.

 

En kæmpe ære at have Christian i studiet, og jeg lærte VILDT meget af at tale med ham.

 

STØT PODCASTEN PÅ FØLGENDE MÅDER:

 1. 

Støt med 30kr eller derover via "Støt" knappen på ⁠www.ludvigspodcast.dk⁠
 2. 

 3. 

Følg podcasten hvor du kan (Spotify, Apple, Instagram mm)
 4. 

 5. 

Giv gerne en god anmeldelse!
 6. 

 
 7. 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - ⁠https://www.v2social.dk⁠

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

 

Kapitler:

 

(00:30) - Introduktion

(03:44) - Hvad Fuhlendorff har jagtet…

(07:46) - At være kendt

(07:18) - At arbejde med den forkerte artist

(12:15) - Hjælp! Ludvig skal optage live!

(16:56) - Præstationsangst

(23:11) - Frygten for at fejle

(27:10) - Historier fra Amager

(29:15) - Misbrug og cannabis

(35:28) - “Afhængighedsgenet”

(40:50) - Søvnepidemien!

(42:38) - Vi løser mænds problemer som kvinder?

(46:17) - A. Tate…

(48:55) - Donald Trump

(54:00) - Konspirationsteorier

(01:02:00) - Det fleksible mindset

(01:04:50) - “Redditkrigerne”

(01:08:40) - Smukke tanker om vores børn

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#100 - Christian Fuhlendorff

Tags: Frømand, korpset, soldat, motivation, ekstreme miljøer, overlevelse, ledelse, værktøjer til hverdagen.

Rune Viborg er en uddannet frømand, ledelseskonsulent og instruktør på tv-programmet "Korpset."

Lyt med, når jeg taler med Rune om hans liv og de værktøjer, han har tilegnet sig efter sin frømandsuddannelse og erfaring med ekstreme miljøer.

I denne podcast går vi dybt og forsøger at afdække, hvilket mindset mennesker kan tillære sig og tilpasse for at tackle de udfordringer, vi alle står overfor i vores dagligdag.

Tak for at deltage, Rune. Det har været en fornøjelse at møde og tale med dig!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk
Produceret af - https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

#119 - Rune Viborg

Tags: Vaner, vanedyr, evolution, madvaner, sundhed, sociale medier, afhængighed, mennesket.

Nicklas Brendborg er ph.d.-studerende i molekylærbiologi og forfatter til bogen "Vanedyr".

I podcasten taler jeg med Nicklas om netop hans nye bog "Vanedyr", der er en trilogi i rækken af bøger omkring mennesket. Før "Vanedyr" udgav han "Gopler ældes baglæns".

Vi kommer ind på alle de dårlige vaner, vi som mennesker har, hvad enten det drejer sig om vores madvaner, brug af sociale medier og meget mere. Nicklas er et overflødighedshorn af god viden, sjove facts og alt i alt bare rigtig god at tale med.

Jeg håber, du kommer til at nyde samtalen og lære noget nyt - ligesom jeg selv gjorde!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk
Produceret af - https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

#122 - Nicklas Brendborg

Tags: Træning, god kost, fine dining, lederskab, madlavning, kokkefaget, gastronomi, crossfit, alkohol.

Thomas Rode en kok, forfatter og coach.

Jeg er kæmpe fan af Thomas, så det var med semi-nerver jeg skulle tale med ham. I podcasten lærer jeg lidt om Thomas' historie som ung kok på Kong Hans Kælder, til nu hvor han bl.a. er coach og hjælper mennesker med at blive en sundere version af dem selv.

Vi taler om god kost og træning, men også hvad der egentligt gør god mad god i Thomas' øjne.

Mega fed snak og sej person at have som gæst i podcasten. Tak for snakken Thomas!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk
Produceret af - https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

#141 - Thomas Rode

Tags: Tarmsund, funktionel medicin, inflammation, tarmens mysterier, gode råd, fødevarer.

Tine Jørgensen er cand.scient. i Klinisk Ernæring fra Københavns Universitet.

I podcasten lærer Tine mig, hvad hun ved om tarmen og hvordan man kan blive et meget sundere menneske, ved at passe godt på den.

Tak for snakken Tine - en fornøjelse at tale med dig.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

164 - Tarmens Mysterier (Spis dig rask!) | Tine Jørgensen

I podcasten taler vi om: Minimalisme, Finansiel Uafhængighed, Sparsommelighed, Forbrugerkultur, Arbejdslivsbalance, Livsstil, Iværksætteri, Håndværkere.

Loui Lam er antiforbuger, lever efter 1-dags arbejdsugen og indehaver af "Den Cyklende Murer".

I podcasten taler jeg Loui omkring hans livsstil, hvor han lever efter parolen - 1 dages arbejdsuger!

Hvordan kan det lade sig gøre? Og hvad er hans syn på moderne forbrugerisme, work-life-balance og meget andet?

Virkelig interessant snak med et meget interessant menneske.

Tak for snakken Loui!

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

(00:20) - Åbenbaringen og Fight Club
(12:20) - Arbejde og udgifter
(17:59) - Finansielle livsstilsvalg
(24:52) - Materielle drømme for ægte lykke
(35:40) - Navigation i lykke og mening i livet
(44:20) - Finansiel uafhængighed
(56:57) - Forenkling af livet og finde balance

180 - Kan du overleve på 1 dags arbejde om ugen? | Loui Lam

Tags: Isbad, sauna, sundhed, vinterbadning, brunt fedt, sukker, diabetes, fedttab, hormese, Joe Rogan, Andrew Huberman.

 

Susanna Søberg er PhD og en af verdens førende forskere inden for kulde- og varmeeksponering.

 

Når man verden over taler om kuldeeksponering, isbade og sauna, så er Susannas navn et der altid bliver nævnt. Lyt med når jeg taler med Susanna omkring, hvordan isbade, vinterbadning eller bare kolde bade kan hjælpe din krop til at blive sundere.

 

Derudover kommer vi bl.a. også ind det brune fedt. Hvad er det egenligt, og hvordan kan man aktivere det ved hjælp at kuldeekponering?

 

Hvis du er glad for alt hvad der handler om sundhed, biohacking mm. er dette afsnit helt klart noget der skal på dit pensum - specielt når man har, måske, den mest anerkendte forsker inde for feltet på besøg. Susanna har bl.a. gæstet Andrew Huberman i hans podcast, og bliver nævnt flittigt på selveste Joe Rogans podcast også. Gigantisk sejt.

 

Som altid en fornøjelse at tale med Susanna. Tak for snakken!

 

OBS!!!: Der var kameraproblemer i 2. halvdel af podcasten, lyden er der stadig men Susannas vinkel røg desværre. Jeg er en enmandshær, så fejl sker.

 

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

 

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#106 - Susanna Søberg

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...