Det är i vårt minne vi lagrar det vi lär oss, men hur ser den bästa vägen dit ut? Att hjärnan behöver vara aktiv och träna för att ligga på topp är välkänt i forskningen, men vi behöver också lugn, ro och fokus utan störande oväntade moment för att kunna lära oss nya saker.

Hur få vi ihop det här i en tid av ständig utveckling i högt tempo och där vi alltid kan hitta distraktion bara en plattform bort?

Hör Jessica Körning Ljungberg, professor i teknisk psykologi på Luleå tekniska universitet – om hur vi behöver agera för kunskapen vi strävar efter ska fastna, och om att du faktiskt kan lära dig mer, om du testas på det du lär.

Avsnitt 24 är ett samtal mellan Jessica Körning Ljungberg på LTU, Fanny Bergström Buller på RISE och Katarina Pietrzak