App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Emil Thorup

Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten.
Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig. 

Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast

Lang Levetid Podcast

The one and only Thomas Skov er gæst og det er det mest underspillede galehus i ved hvordan han er. Han har en vildt god idé til sin 6-årige søns 100-års fødselsdag og så skal piben stikkes ind uden jeg helt ved hvad det betyder men det er i hvert fald ik lakridspiben jeg snakker om selvom han ville ønske det. Jeg giver ham et kick i røven det giver mening når I hører det

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Thomas Skov: Morgenstund har bøf i mund

I elsker de små taste test og you ask we serve sårn er'd. Der er som altid lytterspørgsmål i en lind strøm og denne gang bla. om botox og longevity. Og så er hva' a' værs' tilbage!

Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på sin egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
 
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål og endnu en taste test

Sarah Bro er tidligere OL-svømmer og jeg nåede at sige gad vide om der er noget jeg kan fikse ved hende oh boy det var der. Så er det heller ikke værre, men der er noget med noget tiktok, vi skal have styr på i hvert fald. 
Hør Sarah fortælle om at finde en balance igen efter en lang svømmekarriere. 

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Sarah Bro: Da jeg stoppede med at svømme, havde jeg brug for en periode, hvor jeg gik lidt amok

Anne Louise Hassing kan måske lære mig lidt om overgangsalder i den her episode. Hun er ret sej og ser blændende ud!! Hun elsker dyr og at drikke to glas champagne og så tage på floor - der må jeg bare sige same girl. 

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Anne Louise Hassing: Jeg er i bedre form nu end for 15 år siden

Det her bliver et langt afsnit venner, sorry, men hold nu op det var en fornøjelse at optage. Ruben er jo bare dejligt selskab, og fuld af gode historier. Har du nogensinde tænkt på, hvad Rubens dummeste rider er, og hvad han laver om natten? Det er spørgsmål du kan få svar på her og ingen andre steder vist nok. Ik sig det til nogen, vel

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Ruben Søltoft: Jeg lavede min rider i en brandert, undskyld

Vi spurgte, I svarede og sorry not sorry til jer der svarede nej til at vi skulle indspille vores nye intro. Alt i Q&A afsnittene er jo baseret på jeres ønsker og engagement og TAK for det hele i øvrigt <3 <3 uden jer ingen os

Igen svarer Emil på så mange af jeres spørgsmål på 30 min. Vil du stille et spørgsmål, så hold øje på Emil eller Johannes instagram. Der kommer ind i mellem en story op, hvor man kan stille spørgsmål direkte. Så irriterende at sige men stay tuned friends love ya

Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål

I har råbt og skreget om at jeg skal lave en podcast om longevity. Jeres bønner (ik spis dem i øvrigt, de er fyldt med lektiner) er hørt og Lang Levetid odcast lander 1. januar 2025. Husk at like og subscribe (jeg ved ik helt hvordan, google det), så I er de første, der får besked, når nye afsnit lander.

Teaser: Lyt med 1. januar

Skal da lige love for at energien er høj i dagens afsnit. Måske det skyldes de ufattelige mængder sukker i hendes kaffe. Sirup og havremælk, hvem gør det?! Jaja mange af jer, men det burde i sgu ikke. Tror at rigtig mange kan relatere til den her livsstil, og der er nogle rigtig gode take aways fra i dag. You can thank me now or you can thank me later, som Drake sang.
Jeg aldrig været stille i så lang tid i podcasten, som da jeg hørte hendes søvnrutine...

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Szhirley: Jeg gider ikke at have, at min røvhul råber af mig om morgenen

Jeg har indført konceptet we listen and we dont judge og det er klart the royal we der er tale om her for det vedrører kun mig selv men lord safe me jeg KAN ikke skjule mine tanker, de kommer automatisk ud gennem mit ansigt. Så undskyld men alligevel ikke til alle tidligere gæster i podcasten der har lidt under diverse ansigtsudtryk. I ved at jeg elsker jer alle sammen men ærligt jeg hader jeres vaner nogle gange, primært for jeres egen skyld men også for min, for jeg vil så gerne have nogle af jer til at holde mig ved selskab når vi (royal we) runder 180 år. 
Molly er super motiveret og er klart en af dem, jeg gerne vil beholde til vi er 180. Hun er mor, skuespiller, hjemme-yogi og alt andet godt. Jeg lærer lidt mom hacks på vejen, genialt!

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Molly Egelind: We listen and we don't judge

Uffe Buchard lever som han har lyst til og er sat i verden for at bevise at alder og livsstil ikke nødvendigvis hænger sammen. Jeg er vild med det og har selv i 41 år været et glimrende eksempel. 
Hans kontor er faretruende tæt på La Glaze og han kan simpelthen ikke sige nej, når de kommer med smagsprøver. Er det ubehøvlet at sige nej??

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Uffe Buchard: Kropumulig at overbevise, umulig ikke at elske

Succeskriteret for Stephanie er, at hun ikke har spist en eneste fransk hotdog i år men de ostepølser har også et jerngreb om mig, hvis de først får lov. Dypper man spidsen, tager de hele pivtøjet. Hende og Cengiz har dog lagt livsstilen om i 2025 og what a ride. Hun får et kærligt puf i den rigtige retning i ugens afsnit

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Stephanie 'Geggo': Jeg har ikke spist en eneste fransk hotdog i år

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...