app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Annika Telléus

Konsten att lyssna är en podd om lyssnandets kraft i relationer, i ledarskap och i livet. I varje avsnitt bjuder Annika Telléus in till utforskande samtal där närvaro, nyfikenhet och ömsesidighet får ta plats. Här möter du forskare, tänkare, kreatörer och praktiker i samtal som inte har bråttom mot svar, utan stannar kvar i det som känns. Konsten att lyssna är en motvikt till tvärsäkerhet, snabba lösningar och färdiga svar. En plats för dig som längtar efter samtal som är på riktigt - där människor får vara människor. Där lyssnandet inte bara beskrivs, utan upplevs.

Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Podden är en uppföljning på hennes uppskattade bok Konsten att lyssna.

Konsten att lyssna

Martin Wicklin, journalist och programledare för Söndagsintervjun i P1, är ett namn som ofta nämns när jag frågar vem som är en god lyssnare. 

 

Vi pratar om att lyssna och ställa frågor, om vikten av tystnad och närvaro, om att ställa svåra frågor i en vänlig ton och om de val som görs i stunden och inte kan göras om.

 

Samtalet blir också personligt. Vi kommer in på intimitet, kärlek och vad som händer när vi blir mer oss själva tillsammans med någon annan.

 

Samtalet med Martin Wicklin är säsongsavslutning. Konsten att lyssna är tillbaka med nya, utforskande samtal höstsen 2026.

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.

Tips eller feedback? Maila till feedback@konstenattlyssna.se. 

Boka föreläsning eller kurs: www.annikatelleus.com.

71. Martin Wicklin - En god lyssnare

I det här avsnittet möter jag hållbarhetsprofilen Annika Sundin som driver Instagramkontot Medveten i stan. Vårt samtal börjar i den yttre hållbarheten och varför förändring behöver vara möjlig, mänsklig och till och med rolig. Vi rör oss vidare till den inre hållbarheten och Annika berättar om när hennes dotter fick cancer. Hon delar en stark berättelse om vad som hände i och runt hennes familj under några år. Vi pratar om hur viktigt det är med människor i närheten som finns där, som lyssnar och göra praktiska saker när livet vänds upp och ner.

 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

70. Annika Sundin - Yttre och inre hållbarhet

I detta avsnitt möter jag författaren och dramatikern Jacob Hirdwall som är aktuell med romanen Karta med vita fläckar. Vi pratar om tid, kontrollförlust och vikten av att vårda sitt inre rum. Det blir ett samtal om kollektivt lyssnande i teater och konst, om vårt behov av mellanrum i en brusig tid och om hur vi använder vår tid på ett meningsfullt sätt. Kanske handlar livet mindre om att leva länge och mer om hur vi lever den tid vi har.

 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

69. Jacob Hirdwall - Konsten, livet och lyssnandet

I detta samtal möter jag föreläsaren Klas Hallberg. Vi kommer in på vikten av att stilla sig och varför stillhet är viktigare än någonsin idag. Vi pratar om sårbarhet som motsats till tvärsäkerhet, om längtan efter människor som är människor och om gåshud som kompass och belöning.

Vårt samtal handlar också om kundinsikter och om att vi alltid behöver vara nyfikna och ibland även krångla till det för att undvika att falla ner i enkäternas svarta hål.

 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

68. Klas Hallberg - Sårbarhet och tvärsäkerhet

I detta avsnitt möter jag psykoterapeuten Pernilla Aspe. Vårt samtal rör sig över ämnen som besvikelse, att låtsaslyssna och vikten av att ha kontraster i sitt liv. Vi pratar om: 
- grundläggande mänskliga behov för att ha ett rikt liv

- Strategier vi har som försvar för att slippa visa oss sårbara

- Vikten av att få vara sig själv

Det handlar också om närvaro - som en förutsättning för både lyssnande och gåshud.

Kortleken som Pernilla varit medskapare till heter Insight Tools. 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

67. Pernilla Aspe - Närvaro, sårbarhet och lyssnande

Hasse har skrivit boken Konsten att gå isär som par, men aldrig som föräldrar. Vi pratar om vikten av att lyssna i en separation där barn är inblandande. Vad är skillnaden mellan barnperspektivet och ett barns perspektiv? Hur tar vi ansvar för vår egen inre femåring? Och det viktigaste av allt - vad vill vi att våra barn ska berätta om femton år? Viktiga frågor, inte bara för dig som är mitt i en separation.

 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

66. Hasse Carlsson - Barnperspektiv som kompass i separation

Jag har bjudit in konstnären Karin Holmström – som genom att lämna tryggheten på H&M för att följa sitt kall inspirerade mig att ge mig ut på min resa.

Vi pratar om att våga följa sin längtan, om att tillåta sig att vara i mellanrummet och om att leva i tillit. Vad händer när vi litar på processen och gör upp med kraven att prestera? Vi tar en sväng till Afrika där det dyker upp många vilda djur och vi funderar på vad som väcker vår glädje.

Om du vill se Karins fantastiska konst hittar du henne på karinholmstromart.se och på Instagram under samma namn.

 

Jag som driver Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

65. Karin Holmström - Att följa sitt kall

Linda som är kommunikationschef på IKEA Sverige har kommit hem till mig för att tillsammans utforska lyssnandet. Vårt samtal handlar om vad man behöver för att komma till sin rätt, om att ta med sig sina expansiva hjärnor för att tänka stort tillsammans och om hur den kollektiva intelligensens blir så stor som möjligt. I vårt samtal flätas berättelserna in i varandra och vi pratar om psykologisk trygghet, meditation och hembesök - och vad som hindrar oss från att bjuda hem varandra.

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden koan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

64. Linda Vikström - Välmöblerat lyssnande

Simon är ledarskapsforskare och vi har ett spännande samtal där vi kommer in på att många har fått för sig att ledarskap handlar om hög fart och driv framåt. Enligt Simon är det ett allvarligt fel som är förödande både för lyssnande och utveckling. Många gånger behöver vi faktiskt gå bakåt för att komma framåt.

Vi pratar också om:
Vad som händer när det vi säger och det vi tänker inte möts.
Om tre återkommande funderingar som Simon möter hos ledare.
Om att lyssnandet är en förutsättning för att visa att vi bryr oss. 

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden koan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

63. Simon Elvnäs - Ledarskap och lyssnande

Vad händer när vården utgår från vad som är bäst för patienten? En patient med ett namn och ett liv. Nicoline har skrivit avhandlingen: Vad är bäst för Esther? Den handlar om hur lyssnande, psykologisk trygghet och berättelser drivit hållbar förbättring i vård och omsorg i mer än 20 år. Man kan beskriva Esther så här: det är namnet på den människa vi är till för - inte patienten, brukaren eller kunden, utan en person med ett liv och ett namn.

Hur gör man för att lyssna på Esther och på de enheter som måste samverka?

Vi pratar om att ifrågasätta sina antaganden, hur det ställer till det när vi delar upp en helhet i delar och behovet av både standardisering och anpassning.

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare. Du kan läsa mer på www.annikatelleus.com.

62. Nicoline Vackerberg - Lyssna på människan i vården

Lisbet Gemzell är röstexperten som redan för 50 år sedan skapade läromedel om röst och rytm. Har du funderat över hur rösten påverkar våra relationer och vår förmåga att lyssna? Vad berättar din röst om dig? Hur låter den som är stolt? Och den som är bitter?

 

Det här är ett samtal med många spännande berättelser och praktiska exempel på hur man kan uppnå större närvaro och harmoni genom att vara medveten om rösten när man lyssna på sig själv och andra.

 

Din röst har kraften att förändra, inte bara din egen värld, utan även världen runt dig.

 

Podden drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också skriva om vil boka Annika som föreläsare, kursledare eller för att leda workshops och samtal.

46. Lisbet Gemzell - Rytm, röst och lyssnande

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...