0
Episode262 of 354
Længde31M
SprogSvensk
FormatKategori
Mörker, julstress, mycket mat och dryck, press kring årsslut. Men också fina stunder att se fram emot med ljus, ledighet och sociala sammanhang. Så vad kan passa bättre än goda råd och tips för den tid vi är i nu. Det är få som tar sig igenom de mörka månaderna opåverkade, många upplever att det lätt blir för mycket vilket lätt kan få en ur balans där klimakteriesymptomen gör sig påminda mer än vanligt. Christina ger bra råd och tips kring mat, sömn, ledighet, sociala sammanhang och hur man kan prioritera sig själv.
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.
En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
Vad - Varför - Hur
Välkommen att lyssna!
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst
Om Mofibo
Jobs
nye app-funktioner
Investor Relations
Presse
Bæredygtighed
Tilgængelighedserklæring
Whistleblow
Søg
Bøger
Bogserier
Mofibo Originals
Podcasts
Forfattere
Indlæsere
Kategorier
Hjælpecenter
Abonnementer
Køb gavekort
Indløs gavekort
Indløs kampagnekode
Studierabat
Dansk
Danmark
Privatlivspolitik
Medlemsvilkår
Cookies
