73 Cambiar mi alimentación, me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.

Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo podcast sobre cómo ser una wedding planner. Hoy cambiaremos de tercio y hablaremos de cómo un cambio de hábitos le está cambiando la vida.

Wendy comparte con nosotras su experiencia después de un año tras cambiar sus hábitos de alimentación y ejercicio, lo que le ha resultado más fácil y más difícil, qué cambios a experimentado y dónde consigue la inspiración.

Ven a escucharnos, lo pasaremos bien. Siempre es un placer escuchar a hablar a Wendy.

NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram profesional de Wendy @bodasdecuentonew y este es el personal @cuentiwendy. - Wendy te recomienda que para tener inspiración busques el hashtag #realfood. - También os recomienda que sigáis las cuentas de @deliciousmartha, @carlosrios, @beingbiotiful y @chefbosquet. - Wendy nos recomienda el documental “The game changers”.

CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “No digas que fue un sueño” de Terenci Moix https://www.storytel.com/es/es/books/556991-No-digas-que-fue-un-sue%C3%B1o

Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en htttp://www.storytel.com/charuca

Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.