App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nu släpper bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip sin nya podd Isabella söker Sheila tillsammans med bästa vännen och stöttepelaren i livet, Sheila Arnell. För första gången någonsin bjuder Isabella in sina följare bakom kulisserna till sin vardag genom podden – i givande samtal med sin bästa vän om kärlek, vänskap och kvinnohälsa. Men även om sårbarhet, misslyckanden och ensamhet.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Isabella söker Sheila

Tröttheten är total – men varken månen eller menscykeln går att skylla på. Bella berättar om sitt liv som sexredo och frustrerar sig över barn som inte nappar på världens enklaste affärsplan: pärla Hov1-armband och casha in(!). Det snackas också sommarlängtan och matidéer när man hatar att laga lunch. Ett avsnitt om stress, sömn och hur man hittar balansen mellan frukt och sött.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexredo, Hov1 & dåliga entreprenörsgener

Smått, stort, smart och galet i ett enda svep – på bästa sätt. Sheila minns sin första kärlek (hej Arvid), Bella försöker förstå om Jesus faktiskt gick på vatten (eller bara på en sandbank?), och vi pratar om det livsviktiga tipset om hur man kissar i en body utan att behöva klä av sig naken. Det blir snack om ultraprocessad mat, bilköp, surdeg och varför vissa livstips borde läras ut redan i skolan.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jesus, kissknep och första kärleken

Sheila får höra att hon påminner om Geri Halliwell från Spice Girls – de sexiga delarna, alltså. Bella har förälskat sig i en maskros-mackapär och har absolut blivit en trädgårdskvinna av rang. Tillsammans drömmer vi om en sommar fylld av vin, växthus och Friskis & Svettis. Det blir snack om midsommarpanik, varför man ska undvika att nattjafsa – och en oväntad kärleksförklaring till Valborg. Plus: ett brandtal om stress som kroppens sätt att bry sig. Ett somrigt avsnitt som får dig att vilja både rensa ogräs och rensa hjärtat.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nattjafs, Valborg & växthusvisioner

Efter en magisk helg i London med barnen pratar vi om varför allt nästan gick åt skogen redan i passkontrollen (!) - och hur våra olika sätt att uppfostra märks i allt från väskbärande till världsbild. Bella reflekterar över när barn blir lite för vuxna, och så blir det tunnelbanetrauma, preventivmedel och tweedjackor. Ett personligt, ärligt och känslosamt avsnitt om föräldraskap, vänskap – och vikten av att inte vänta på män.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen i London?

Vi bemöter reaktionerna efter Sheilas fria blödning och varför det borde vara lika självklart att dela var man är i cykeln som att säga att man har PMS. Bella går loss på vårens färger, sin kärlek till tweed och sminkrutiner – och varför lymfsystemet faktiskt behöver en egen pump (!). Plus: En kärlekshyllning till Bianca Ingrosso och en shoutout till alla som duttar rouge på ögonlocken. Ett avsnitt fyllt av skratt, reflektion och beauty-inspo!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beautyhacks, menscykeln & Bianca Ingrosso

Sheila har precis kommit hem från New York – och Bella pepprar henne med frågor! Vi får höra allt om yogastudion som stank Chanel, galna lärare, och en hjärtskärande scen i en park som satte djupa spår. Det blir också snack om jaktlicens, golfplaner och shoppingupplägg inför London. Plus: Bella sätter en Trump-väljare på plats!!! Som vanligt – högt, lågt, skratt och allvar i en enda röra ❤️ 

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

New York, Chanel och Trump

Sheila blir påkommen av sitt barn med en snusdosa i väskan – och paniken som följer är total. Som om inte det vore nog berättar hon att hon nu blöder helt fritt – utan tampong, utan binda… utan trosor(?!). Det snackas om varför plast inte hör hemma i underlivet, och varför botox kan vara lika självklart som att göra en manikyr. Det är mycket. Som vanligt. 

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snusmoral, snippkaos & fri blödning

I veckans avsnitt avhandlas allt från höga strumpor under utsvängda byxor till paniken som uppstår när ett Cartier-armband med specialverktyg måste skruvas av – mitt under ett sjukhusbesök. Bella avslöjar att hon enligt en PT är byggd för marklyft, men drömmer ändå om att bli smidig och mjuk, medan hinderbanor med high-fives, bandanas och gegga lockar på horisonten. Det pratas också om växthusdrömmar, färganalyser, New York-outfits – och huruvida det faktiskt är okej att dreja med plasthandskar. (Spoiler: det är det inte.)

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cartier-kris, Hinderbanor & Klädpanik

Sheila släpper loss med slickeri-snack på finmiddag och Bella reflekterar över varför hon alltid hamnar i djupa samtal om ungerska subventioner. Dessutom: påskplaner, ukulelekaos, och en viktig spaning om bäckenbotten när stressen kickar in. Ett avsnitt med exakt allt.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bella: ”Varför behöver man ens trosor?”

Bella balanserar barnlängtan med champagnemiddagar, Sheila kommer hem från retreat med ny kraft – och står upp mot en läkare mitt under ett panelsamtal på scen. Vi pratar om P-piller, kroppens visdom, och varför det ibland krävs en högljudd ”stick härifrån!” för att hitta sin riktning.

Dessutom: när är det egentligen okej att ta en penna från ett sjukhus? Och är ett smakprov ur smågodiset en kriminell handling – eller bara god konsumentpsykologi?

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bebis eller bubbel – måste man välja?

Dagens avsnitt handlar kort och gott om ångest ur alla vinklar.

Isabellas och Sheilas egna erfarenheter av ångest, men också

reflektioner och tips på frågor från lyssnarna. 

I slutet av avsnittet rekommenderar Sheila en andningsövning som varit till stor hjälp för henne

i ångestfyllda situationer. Här kan du lyssna på när Sheila guidar den övningen: 

https://podcasts.apple.com/se/podcast/about-yoga-meditation/id1535602863?i=1000562781595

Följ på instagram: @isabellasokersheila

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svensk mästare i panikångest - Avsnittet om ångest

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...