App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nu släpper bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip sin nya podd Isabella söker Sheila tillsammans med bästa vännen och stöttepelaren i livet, Sheila Arnell. För första gången någonsin bjuder Isabella in sina följare bakom kulisserna till sin vardag genom podden – i givande samtal med sin bästa vän om kärlek, vänskap och kvinnohälsa. Men även om sårbarhet, misslyckanden och ensamhet.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Isabella söker Sheila

I veckans poddavsnitt berättar Isabella om hur man bäst bemöter en blottare, Sheila har lagt till ”inköp-om-det-blir-krig” på todo-listan. Isabella skyller på Sheila när Sally hittar sexleksaker och tillsammans diskuteras det julbak!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fairtrade-kärleksfilmer

Sheila har lagt sina planer att bli hippie på hyllan. Och valet av att slänga alla klackar ångrar hon djupt. Isabella är peppad på en get away med sin bästis som denna gång blir till Ästad vingård! Äntligen rejält med bästistid!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hippie på hyllan

Det närmar sig julafton och Isabella är som vanligt superredo och kan inte alls relatera till stressen. Tankarna cirkulerar dock kring mängderna när det gäller julgodis. Vad är hennes plan för att inte överäta? Sheila som i vanliga fall brukar vara en Grinchen känner sig faktiskt helt okej. Nu är det jul!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cherry picka julen

I detta avsnitt tar Isabella och Sheila sig an en av vår tids hetaste debatter – barns skärmtid och sociala medier. Isabella rasar över Sheilas beslut att hennes barn inte ska få använda sociala medier förrän de fyller 16. Är det verkligen realistiskt att hålla barnen borta så länge, eller är det en nödvändig gräns i en värld där skärmar och likes styr allt? Sheila menar att någon måste våga sätta ner foten för att skydda barnen, medan Isabella ifrågasätter om förbud är rätt väg att gå.

Men det är inte bara skärmtid som skapar spänningar. Isabella har nyligen gjort en chockerande upptäckt – en förrädare i hennes egen bekantskapskrets. Vem har svikit hennes förtroende, och hur hanterar man känslan av att någon man litat på inte står på ens sida? Det blir ett ärligt samtal om vänskap, gränser och det som händer när linjerna mellan privatliv och offentlighet suddas ut

Ett avsnitt om konflikter, värderingar och hur man hittar en balans i en digital värld som aldrig sover.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det stora skärmtidsbråket

I detta avsnitt dyker vi ner i allt från varför te egentligen inte alltid är te (ja, det är skillnad på örtte och riktigt te!) till att skapa nya stigar i livet – både mentalt och fysiskt. Vi pratar kungligheter, hur vi återupptäcker vår sexighet i vardagen och kanske en hint om stay-ups och leopardmönster. Missa inte!!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stay ups ?

Det var länge sedan Sheila och Isabella hade en ordentlig bästisstund, och det finns minst sagt mycket att ta igen! Sheila är nyss hemkommen från sin resa i Italien, fylld av inspiration och med en helt ny look som inte går att missa. Isabella å andra sidan har funderat mycket på trenderna på Instagram och vill prata ut om begreppet “Mom & Dad” – vad betyder det egentligen i dagens digitala värld? Som om inte det vore nog har Sheila bestämt sig för att börja på pole dance, och vi är nyfikna på hur det ska gå.

Välkommen in till vårt bästissnack, där högt och lågt möts med skratt, reflektioner och en stor dos vänskaplig värme. Det här avsnittet är för alla som älskar att lyssna på ärliga samtal om livet, trender och hur man hittar sin väg – både på och utanför sociala medier.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mom & Dad

I veckans avsnitt dyker vi rakt in i ett ämne som engagerar och väcker starka känslor – jämställdhet. Sheila och Isabella möts i en diskussion där deras perspektiv ibland krockar, men där båda brinner för att skapa en mer jämlik värld.

Sheila är frustrerad över att vi, trots framsteg, fortfarande har en lång väg kvar att gå. “När ska snoppen sluta få mer betalt?” frågar hon provocerande och menar att strukturerna fortfarande håller kvinnor tillbaka. Isabella, däremot, väljer att lyfta fram det positiva i utvecklingen och de framsteg som gjorts, även om hon inser att det finns mycket kvar att göra.

Isabella berättar om sina känslor efter att ha sett Love Is Blind: Habibi. Hon blir upprörd över hur kvinnor behandlas i programmet utan att det blir ramaskri. 

Det blir ett engagerande och stundtals intensivt samtal som bjuder in till reflektion, skratt och viktiga insikter. Häng med oss i diskussionen – och dela gärna dina tankar efteråt!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är vi jämställda nu?

I det här avsnittet av Isabella Söker Sheila bjuder vi på högt och lågt. Isabella berättar om sina så kallade “ful-dagar”, när hon verkligen känner ett behov av att få glamma till sig och boosta sitt självförtroende. Sheila, å andra sidan, dyker in i ett helt annat ämne och delar sina erfarenheter av att arbeta med sexuella trauman. Hon menar att dessa kan “smekas bort” , Isabella är dock skeptisk och tycker det hela låter som ren hokus pokus. 

Som om det inte vore nog, har Isabella nyligen fått märkliga och något olämpliga meddelanden från en känd SD-politiker. Vem kan det vara? 

Missa inte detta fullspäckade avsnitt som bjuder på både skratt och eftertanke. Finns där poddar finns och på YouTube – sök på Isabella Söker Sheila!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fuldagar och SD på DM

I veckans avsnitt av Isabella söker Sheila: Isabella och Paul tror inte på horoskop – men om de någon gång skulle få ett framtida barn, är det ändå frestande att fundera över vilket stjärntecken som skulle passa dem bäst. Finns det en perfekt astrologisk matchning för föräldrar och barn, eller är det bara trams?

Samtidigt tar Isabella och Sheila sig an en annan stor fråga: fungerar självhjälpsböcker egentligen? Vi lever i en tid där personlig utveckling är hetare än någonsin, men hjälper alla dessa böcker oss verkligen att bli lyckligare och mer framgångsrika – eller är det mest en placeboeffekt?

Och så kommer vi in på ett laddat ämne: misslyckanden. Vad är egentligen ett misslyckande? Är det något vi borde frukta, eller är det bara en del av vägen framåt? Isabella och Sheila delar sina tankar, erfarenheter och kanske även några egna insikter från livets berg- och dalbana.

Ett avsnitt fyllt av reflektioner, skratt och en stor dos ifrågasättande – häng med!

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självhjälp som inte hjälper

Vad kan ha orsakat att Isabellas cysta sprack? Det skulle kunna bero på något som hon absolut inte ville dela med sig i media. Och ser hon ut som Annika från Pippi i nya frisyren? – lika “präktig” som förväntat? Sheila fick höra hårda ord från en kvinna, vilket gjorde henne ledsen. Hur arbetar man med sin inställning för att hantera sådana situationer? Sheila berättar också om prestationsprinsessorna på yogamattan och delar med sig av sitt bästa recept för att få håret att må så dåligt som möjligt.

Produceras av More Than Words

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Präktiga frisyrer och prestationsprinsessor

Att tycka om och älska sig själv. Kan man älska andra om man inte älskar sig själv? Kan man bygga upp andras självkänsla? 

Svåra frågor och Sheila och Bella söker både varandra och svar på något som ibland känns komplicerat. 

Det är viktigt att prata om bilderna på Instagram, tycker Sheila. Hon blir stressad av att andra kanske inte förstår att saker inte är precis som som bilderna visar. Istället, avfölj och skapa ett flöde som ger dig bra energi.

Och till sist en övning i självmedkänsla som Sheila med mjuk hand guidar oss igenom. 

För självkänslan kan vi jobba upp, träna fram. Varför inte börja direkt :

”Fan va bra jag är” ....

eller kanske lite mer meditativt: 

"Må jag vara lycklig

Må jag få vara frisk

Må jag få känna kärlek och älska och bli älskad."

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lära sig att älska sig själv

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...