App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast


I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.


Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!


Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.




 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Gynpodden

Graviditetsillamående är ett av de mest välkända besvären när man väntar barn. För många gravida innebär det dagliga episoder av illamående och ibland kräkningar, särskilt under graviditetens första trimester. I vissa fall kan illamåendet bli så intensivt att det utvecklas till hyperemesis, en allvarligare form som drabbar 1-3% av alla gravida. Men vilka behandlingsalternativ finns det egentligen, och hur effektiva är de?

 • Är vi tillräckligt bra på att behandla graviditetsillamående idag?
 • Varför uppstår egentligen illamåendet under graviditeten?
 • Hur vanligt är det med sjukskrivningar på grund av graviditetsillamående?
 • Vad innehöll den uppmärksammade studien från 2024?
 • Hur hänger psykisk ohälsa och PTSD ihop med graviditetsillamående?

I dagens avsnitt är en av våra favoritgäster tillbaka: Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare. Rebecka föreläser ofta om graviditetsillamående och brinner för att öka kunskapen om detta viktiga men ibland förbisedda ämne.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

120. Graviditetsillamående

I det här avsnittet gästas vi av RFSU för ett samtal om rätten att bestämma över sin egen kropp. Vi pratar om utmaningar, lagstiftning och normer som påverkar sexualitet och reproduktiva rättigheter – i Sverige och globalt. Ett engagerande avsnitt om varför denna rätt är så viktig och hur vi kan försvara den!

 • Hur har samtalet kring de här frågorna förändrats de senaste åren?
 • Är Sverige fortfarande ett föregångsland?
 • Vilka grupper är särskilt utsatta?
 • Hur påverkas vi av det internationella abortmotståndet?
 • Vilken effekt kan Donald Trump ha på dessa frågor globalt?

Vi gästas av Lina Fridén, förbundsordförande på RFSU - en ideell organisation som i över 90 år har arbetat för sexuella och reproduktiva rättigheter, jämställdhet och upplysning.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

121. Rätten att bestämma över sin egen kropp med RFSU

Puberteten förändrar mycket – särskilt för idrottande tjejer, som kan möta både fysiska och mentala utmaningar. Trots att många slutar med idrott i tonåren pratas det fortfarande för lite om hur kroppen förändras och vad det faktiskt betyder för träning och prestation. Vi pratar om varför kunskap om kroppens utveckling, hormoner och mens är så viktig – och hur vi kan skapa bättre förutsättningar för att tjejer ska vilja och kunna fortsätta idrotta.

 • Hur påverkar puberteten flickors möjligheter att idrotta?
 • Vad finns det för myter som påverkar unga tjejer i puberteten?
 • Vad kan idrottsledare tänka på? 
 • Vilka förändringar sker just nu inom idrott och flickors hälsa?
 • Vad är en vanlig missuppfattning om mens?

Tusen tack till Veronika & Johanna från Min Kropp, två eldsjälar och barnmorskor med lång erfarenhet av att arbeta med ungdomars hälsa. Genom föreläsningar och utbildningar sprider de viktig kunskap om mens, pubertet och kroppsutveckling inom idrott.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122. Mens, pubertet och idrott – kunskap som gör skillnad

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.

Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!

Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiär 21 september!

Det är dags för Gynpoddens första avsnitt och det handlar om kvinnokroppen, de kvinnliga könshormonerna och menscykeln. Vad är det kvinnliga könsorganet? Hur många ägg har en kvinna? Hur mycket ska man som kvinna blöda per månad? Klarar man sig med en äggledare och är mödomshinnan en myt? Lyssna så får du svar.

Gäst i det här avsnittet är Lena Marions, överläkare på Södersjukhusets kvinnoklinik i Stockholm och Docent på Karolinska institutet och forskar inom sexuell och reproduktiv hälsa. Lena har varit anställd av WHO i Geneve, och jobbat med att förebygga osäkra aborter.
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Mens, hormoner och kvinnokroppen

Idag är det abortdagen och vi har spelat in ett avsnitt om just abort tillsammans med vår gäst Helena Kopp Kallner. Hur går en abort till? Hur ser abortlagen ut i Sverige och i andra länder? Och minskar antalet aborter när man förbjuder abort? Visste ni förresten att det finns internationella organisationer som hjälper kvinnor med abort i länder där det är förbjudet?

Helena Kopp Kallner är docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Hon forskar bl.a. på preventivmedel, familjeplanering och abort.
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Abort

Avsnitt nr 3 av Gynpodden är här och det handlar om PMS och PMDS! Vi går bland annat igenom frågor som: 
Vad är PMS? Vad är skillnaden mellan PMS och PMDS? Blir PMS värre efter att du fått ditt första barn? När ska du söka hjälp för att du har PMS och vilken hjälp kan du få? Och varför ogillar Inger begreppet ”hormonell obalans”? 

Dagens gäst är Inger Sundström Poromaa. Inger är professor och överläkare på Akademiska Sjukhuset i Uppsala. Hon är gynekolog och förlossningsläkare och har forskat på dagens ämne ända sedan 90-talet. 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. PMS och PMDS

Vi har redan kommit till det fjärde avsnittet av Gynpodden, och den här veckans ämne är preventivmedel! Det här är ett otroligt lärorikt avsnitt där vi i stort sett går igenom alla preventivmedel som finns på marknaden och vad man bör tänka på när man ska välja preventivmedel. Bra för tjejer och kvinnor i alla åldrar att lyssna på! Vad finns det för olika preventivmedel? Vilket preventivmedel använder flest gynekologer? Vad finns det för fördelar/nackdelar med spiral? Hur ska man äta p-piller & ska man göra uppehåll? När kan det finnas ett manligt preventivmedel på marknaden?

Helena Kopp Kallner gästar oss igen, det levande uppslagsverket för preventivmedel som Helena kallar henne och som faktiskt har utbildat alla gynekologer i Sverige inom just preventivmedel. Helena är docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus samt forskar på bland annat på preventivmedel.

 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Preventivmedel

Den här veckan handlar Gynpodden om endometrios, en sjukdom som var tionde kvinna (!) lider av. Det är en kronisk sjukdom som kan ge många olika symptom i kroppen men det finns hjälp att få! Vi rekommenderar verkligen att man lyssnar på detta avsnitt så sprider vi tillsammans kunskap kring endometrios! Dagens gäst är Anna-Sofia Melin, gynekolog och specialist på endometrios. 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Endometrios

Veckans ämne är smärta i underlivet. Vi diskuterar varför man får smärta i och runt slidan, vad man kan göra åt det och vad det finns för förväntningar på sex i dagens samhälle. Har du funderingar kring smärta i underlivet eller vulvodyni är detta avsnittet för dig! Vad är den kvinnliga erektionen egentligen? Vad är orsakerna till smärta i underlivet vid sex? Finns det vulvamottagningar över hela Sverige? Och varför använder man botox i underlivet?

Veckans gäst är Helenas kollega Nina Bohm Starke, docent och överläkare på Danderyds sjukhus där hon spenderar större delen av sin tid på Vulvamottagningen. Där tar hon hand om patienter med vulvovaginala problem, allt från smärtproblematik till behandling av förstadiet till cancer. Hon är en av landets främsta experter och forskare på vulvodyni (även kallat vestibulit), det är inte för inte som hon kallas ”Storvulvan” på kliniken.

 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Sex och när det gör ont

OBS! Vissa fick fel avsnitt förra veckan, här kommer avsnittet igen där alla får samma fil. 

Helena har ammat 4 barn med varierad framgång och Lydia tänker att hon har indirekt erfarenhet efter att ha sett sina systrar amma 13 barn. Men vad vi lärde oss i detta fullpackade avsnitt om amning! Vi pratar om allt från fördelar med amning, för både mamma och barn till hur man kan handmjölka. 

 • Vad är råmjölk?
 • Hur påverkar hud-mot-hud amningshormoner?
 • Kan man förbereda sig för amningen innan bebis kommer?
 • Hur många väljer att inte amma?
 • Hur kan amningsrådgivning funka?
 • Varför kan barnet ha ett favoritbröst?

Helena sticker ut hakan och hävdar att det är få i Sverige som har mer erfarenhet av amning än veckans gäst, Elisabeth Hjärtmyr. Hon är barnmorska och amningsspecialist. I 25 år har hon uteslutande arbetar med amning, utöver det föreläser hon & utbildar barnmorskor över hela landet. Elisabeth hittar du numera även som amningsbarnmorska i EsterCare-appen!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39: Amning

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...