app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

RadioPlay

Alt det bedste fra GO’NOVA, med Mai-Britt Vingsøe, Dennis Ravn, Signe Krarup og Caroline Mouritzen

GO'NOVA Dagens Udvalgte

Så er ventetiden ovre, og GO’ NOVA er vendt stærkt tilbage med endnu en på holdet. Signe opdaterer os på Golden Globes-prisuddelingen og giver inspiration til, hvad du skal se og hvor du kan se det. Hvis du ikke har brugt hele din ferie på at se film, har du måske udnyttet snevejret. Men hvad har du bygget i sne?
Hvad synes du om “mit år i review”-opslag på sociale medier, og hvad er den ultimative X Factor-baby? Det er to gode spørgsmål, som vi også vender i dagens afsnit. Så lyt med og mød det nyeste skud på GO’ NOVA-stammen!

Skilt til nytår

Alt godt har en ende og det samme gælder denne formidable uge. Afslut året på bedte vis sammen med os, når vi snakker med en af Danmarks helt store sangerinder, vurderer, hvilken chips forskellige popstjerner er og når vi snakker om fremtiden med årets sidste horoskoper. Er du presset over, hvad din partner går ind i det nye år med af tøj, så lyt med og føl dig mindre alene.
Vi ses i det nye år!

Ugens udvalgte uge 51

Året sidste dag i GO'NOVA fejres ved at mindes, hvad der er sket i 2025. Og hvilken bedre måde at gøre det på end med en quiz? Måske er GO'NOVA-holdet også kommet i bedre squat-form i løbet af 2025. Det finder vi ud af i dagens afsnit, hvor du også kan finde svar på, hvordan man udtaler ordet "formalet" og hvorvidt du og din partner befinder sig i et swag gap. 
Skal du matche paven eller få svar på, hvilken tone, der er den perfekte at synge i, når der danses om juletræet, så er der kun en ting at gøre. Vi lyttes ved.

Knæ i gele

På menuen i dag står årets sidste torsdags-horoskoper og måske det nye år står i de gode gerningers tegn. Men kommer du til at sige ja til ting, du egentlig ikke orker, fordi det er forventet? Inden det nye år skal vi lige nå at runde juleaften, men hvad tid slutter din ? Det kunne Caroline godt tænke sig at vide, når hun spørger, hvem der er senest færdig med deres juleaften. Og nu når vi er ved jul, hvad er så den bedste gave, du fik som barn?
Det er blevet tid til den gode gerning: tryk afspil.

Mai-Britts åbenbaring

Hvor meget er du i julestemning på en skala fra 1-10? Det taler vi om i dagens afsnit, når vi også diskuterer, hvorvidt det er okay selv at købe noget fra sin ønskesky uden at sige det. Kan du tale sproget i filmen Avatar og hvad synes du om motivationscitater i træningscenteret? Det kan du måske lige nå at høre, i dagens afsnit, hvis du altså ikke er sent på den.
Vi lyttes ved!

Bedre sent end aldrig

Julen er ved at have sneget sig godt og grundigt ind under huden på os og det giver anledning til nogle spørgsmål. Hvad er gavereglerne i din familie, hvad indeholder den perfekte skål med juleslik og er der overhovedet nogen, der kan lide hvid gløgg? Derudover taler vi, i dagens afsnit, om den bedste ice breaker til dig, der mangler noget at tale med fremmede om. 
I stedet for at snakke kunne du også afspille dette afsnit. Vi lyttes ved!

Juleregler

Det er mandag og en ny uge er skudt i gang hos GO'NOVA. Og hvilken bedre måde at gøre det på, end invitere intet mindre end Drew Sycamore ind i studiet? Apropos sangere taler vi om, hvilken chips forskellige popstjerner er og så taler vi om verdens værste julesang. Nu har du fået afløb for dine julesangsklager, men hvad fik du aldrig klaget over? Måske kirsebærsovsen?
Vi lyttes ved!

Artist med dip

Missede du vores interview med julesangdronningen, Caroline Castell, eller kunne du bare godt tænke dig at høre det igen? Så lyt med her, når vi tager et tilbageblik på alt det bedste fra ugens løb. Her taler vi blandt andet om, hvordan du siger rigtigt farvel, når du taler i telefon, om Carolines forskrækkelse ude på arbejdstoilettet og hvad, der skal stå på Dennis' gravsten.
Vi havde en morgen med dårlig stemme, dårligt ben og dårlig ånde. Måske dette afsnits sjovheder kan opveje for dine skavanker.
Vi lyttes ved!

Ugens udvalgte uge 50

Har din nisse ikke været der her til morgen? Så er det måske, fordi du enten har spillet den forkerte julesang, ikke har været i bad eller, fordi Mai-Britt er kommet til at køre den ned. Hvad køber du for meget af, når det er på tilbud, og spæder dine forældre stadig til i din pengepung? Det taler vi om i dagens afsnit, hvor vi også taler om det rigtige "farvel," når du taler i telefon. 
Her slutter ugens GO'NOVA. Hej hej. God dag. God weekend. Vi snakkes. Heeeej...

Hurtigt farvel

Som barn var Mai-Britt ikke bange for noget, men i dag tør hun ikke engang slå en kolbøtte. I dagens afsnit taler vi derfor om, hvorfor vi bliver bange som voksne? Måske hører alderdommen også sammen med en stigende mængde af hvide løgne. For lyver du også for din frisør om, hvilken shampoo du bruger, lige som med tandtråd hos tandlægen? Måske din kommende løgn står I stjernerne. Lyt med og hør ugens torsdags-horoskoper. 
Det samme ville vi gøre, hvis du er glad for julemusik og er nysgerrig på Caroline Castell.

Kremeret i airfryer

Lasse og Dennis har rystet sig igennem 4 succesfulde uger på NUPO. Og nu er de blevet en smule klogere på næste fase: Vedligeholde/fortsætte diæten, men med helt almindelig mad. Hvilke tips har de fået og hvad består en kost på 2000 kcal egentlig af? Det kan du blive klogere på i dette afsnit.

Denne podcast er lavet i samarbejde med NUPO og Diætisthuset

GO'NUPO Episode 5 - Diætisten kommer

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...