app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Rayo

Alt det bedste fra GO’NOVA, med Mai-Britt Vingsøe, Dennis Ravn, Signe Krarup og Caroline Mouritzen

GO'NOVA Dagens Udvalgte

I ugens udvalgte får du det hele – og lidt til.
Vi varmer op til Royal Run og stiller det ærlige spørgsmål: Har vi overhovedet trænet op… eller håber vi bare på det bedste?
Caroline fyrer op for en quiz og udfordrer Mai-Britt og Dennis i SMS-forkortelser – det bliver hurtigt mere kaotisk end klogt.
Naja bliver også kastet ud som anker for GO'NOVA i et kort øjeblik… men er det galt eller genialt?
Vi afslører også de sidste to kunstnere, der kommer til at spille på GRØN Koncert 2026.
Derudover vender vi Store Bededag og ikke mindst: Hvad er det dummeste, du egentlig har gjort i en kirke? Spoiler: Det kan blive virkelig akavet.
Som bonus får vi besøg af Søren Torpegaard Lund og Gobs til en snak i studiet. De giver også en liveoptræden – men vil du høre sangene, skal du tjekke ugens andre podcasts: “Træning hjælper lidt – klokken hjælper meget” (med Søren) og “Kage i lange baner feat. Gobs” (med Gobs).

Ugens udvalgte uge 18

Hvad har stjernerne egentlig på hjerte i dag? I denne episode starter vi med torsdags-horoskoperne og ser på, hvad universet mener, du bør gøre – eller undgå.
Men når hverdagen rammer, og temperamentet bobler, hvordan får du så dine aggressioner ud på en sund måde? Vi deler både ærlige og lidt uventede bud.
Vi afslører også de sidste to kunstnere, der kommer til at spille på GRØN Koncert 2026.
Samtidig mærker vi alle, at alting er blevet dyrere. Vi sparer, hvor vi kan… men hvad nægter du at gå på kompromis med?
Og til sidst: En “videnskabelig” sandhed, du måske allerede kender – pomfritter smager bare bedre, når de er stjålet fra andres tallerken. Men hvorfor egentlig?

Smut pomfrit

I denne episode dykker vi ned i sprogets udvikling og spørger: Skal engelske ord ud af det danske sprog – og hvilket udtryk burde ryge først? 
Vi vender også Store Bededag og deler historier om det dummeste, vi (eller andre) har gjort i en kirke. 
Derudover tager vi temperaturen på en vaskeægte snack-debat: Har Kims ændret smagen på deres chips – og kan man faktisk smage forskel? 
Til sidst stiller vi et klassisk, lidt uhyggeligt spørgsmål: Hvis du er alene og hører en lyd… råber du så “Hallo, er her nogen?”
God weekend

Knas med smagen

I 1976, som 26-årig, kravlede Bruce Springsteen over muren til Graceland i håbet om at møde Elvis Presley. Han var bare… ikke hjemme.
Vi starter der – med mod, impuls og de lidt skæve øjeblikke, hvor man bare gør noget. Hvilket hegn har du selv kravlet over – bogstaveligt eller mentalt?
I studiet er der også kaos på værtsfronten: Naja overtager mikrofonen som anker, mens Dennis må tage hendes plads efter at have tabt gårsdagens quiz og lovet rolleskift. Hvordan går det, når rollerne bliver byttet rundt? 
Er der stadig nogen, der bruger Apples gamle høretelefoner med ledning – selv når de har AirPods? Er det nostalgi, statement… eller bare bedre vibes?
Foråret er landet, og det betyder én ting: haveliv og nabodrama. Hvornår er det okay at slå græs? Og hvad gør man, når naboen går i gang midt under ens havefest?
Og så får vi besøg af Gobs – både til en ærlig snak og en live performance.

Kage i lange baner feat Gobs

I dagens episode er det store quiz-dag! Vi lægger ud med at rate forskellige håndtryk – fra de klassiske til de helt håbløse. Signe er især ikke fan af “tommel op”-håndtrykket… men hvilke andre mærkelige og akavede håndtryk findes der egentlig?
Derefter står Carolien klar med en quiz i sms-sprog og forkortelser. Kan de såkaldte “oldies” følge med, eller er de helt lost, når det kommer til moderne chat-lingo?
Vi stiller også spørgsmålet: Hvis du blev kendt, hvad ville du så egentlig gerne være kendt for?
Derudover vender vi en opsigtsvækkende historie om en borgmester i Sverige, der opfordrer til hilse-pligt – er det noget, vi også burde indføre her?
Til sidst slutter vi af med Najas praktikant-quiz, hvor vi tester viden om praktikantens hverdag på holdet – og måske afslører et par hemmeligheder undervejs.

I denne episode tager vi fat i alle fordommene om vores arbejdsdag – for hvad sker der egentlig, når mikrofonerne slukker klokken 9? Går vi hjem og drikker kaffe resten af dagen, eller er der mere på spil? 
Vi vender også AGF med holdninger, små stikpiller og den helt rigtige fan-stemning. Derudover tager vi en sjov snak om generationer og gaming og spørger: Er det i virkeligheden dine forældre, der gamer hårdest derhjemme?
Samtidig tjekker vi ind hos jer lyttere i forbindelse med Royal Run – hvordan går det med træningen, motivationen og er I klar til løbsdagen? Undervejs får vi besøg af Søren Torpegaard Lund til en hyggelig snak, inden vi runder af med et live-indslag i “Før vi går hjem”.

Træning hjælper lidt - klokken hjælper meget

I denne uge har vi kastet os ud i en koffein-detox – altså helt uden kaffe, energidrik eller sodavand med koffein. Hvordan er det gået for os… og for jer? Vi ringer til en lytter både onsdag og fredag, som også er hoppet med på vognen, for at høre hvordan det går.
Det er konfirmationssæson, og de unge har fået fest og gaver – men hvad med en tale? Burde de ikke også på banen med nogle ord?
Vi tager også fat på ugens helt store tema: mangel på søvn. Måske er vi selv lidt skyldige… men hvem har egentlig sovet mindst?
Som altid er torsdags-horoskoperne med, hvor vi ser på, hvad stjernerne har haft at sige i denne uge.
Og så tager vi selvfølgelig fat i noget af det mest barnligt sjove: prutter – især i akavede situationer… og ikke mindst det at give skylden videre til en anden.
I denne episode har vi også besøg af både Katinka og Daniel Schulz. Du kan høre et interview med hver af dem, og hvis du vil høre sangene, de optrådte med i programmet, kan du finde dem i podcastene “Hvilken straf vil du have” (Katinka) og “I fart – en buttcast” (Daniel).

Ugens udvalgte uge 17

Skat er landet – men hvem har fået et beløb, der knap nok dækker en durum og en halv cola? Vi sammenligner og ser, hvem der trak det korteste strå hos Skat.
Vi kaster os også ud i en af de mærkeligste lege: Hvor skulle dit spawnpoint være, hvis du kom galt afsted og pludselig vågnede op igen?
Derudover tager vi fat i gårsdagens afsløring, hvor flere af vores kollegaer indrømmede, at de prutter i offentligheden. Er det mere normalt, end vi tror – eller bare noget folk håber, ingen opdager?
Brød og Bryg-klubben er tilbage med en ny challenge: Hvem bliver sprøjtet til?
Vi følger op på koffein-detoxen, får en snak med en lytter fra tidligere på ugen – og fejrer at detoxen endelig er slut, når vores praktikant Naja dukker op med kaffe.
Til sidst får vi besøg af Daniel Schulz til interview og en live optræden.
God weekend!

I fart - en buttcast

Hvem har sovet mindst i nat? Vi taler om vores egen søvn og en ny undersøgelse, der viser, at hver sjette oplever søvnproblemer.
Vi kigger også på dagens torsdags-horoskoper og ser, hvad stjernerne siger.
I dagens Brød & Bryg Challenge handler det om præcision, når vi prøver at skære det pæneste dyr ud af rugbrød.
Derudover snakker vi om charterrejser: De er billige, men hvilket sæde i flyet er egentlig bedst?
Vi afslører også to artister til årets GRØN Koncert og tager en snak om reklamer på Instagram – virker de, og hvad har vi sidst købt direkte fra vores feed?

Guldgraver med lille ske

I dagens episode dykker vi ned i de mest gakkede – men overraskende fede – apps. Hvad gemmer der sig på telefonen, som både er lidt mærkeligt og helt genialt på samme tid?
Vi deler også vores oplevelser fra et AI-kursus i går og tager snakken: Hvad bruger man egentlig AI til i hverdagen? Er det bare hype, eller er det blevet et uundværligt værktøj?
Og så er det tid til Brød & Bryg-challenge: “Blind rugbrødsduel”.

Veltrimmet program

I dagens afsnit dykker vi ned i energidrikkens dårlige ry, og vi søger efter de korteste skiferier. Vi har kigget på Tobias Rahim hjemmeside og plakater i København – alt peger på en kæmpe koncert til september.

Vi lyttes ved i morgen!

Energifri sukker

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...