App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Radio Tyresö

Fråga Carin i Tyresö

Programmakare Carin von Walden som arbetar som coach och samtalsterapeut pratar i sitt vinterprat om vikten av att använda sig av humor och inte leva livet som om de vore blodigt alvar. Carin berättar även om vikten av att lära och träna sig i självmedkänsla, för att kunna sätta gränser, ta itu med ett stort problem och närma sig obehag. Att våga känna det man känner och ta sina känslor på riktigt.
Carin delar på slutet av programmet med sig av vad hon gör för att leva med självmedkänsla. Det blir musik också! Gott nytt år!

Vinterprat Humor och Självmedkänsla

I det första programmet i serien "Fråga Carin!" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på två lyssnarfrågor. Är det dumt att som 70-åring tro att man ska förbli frisk och kry? Är det fel att vara bekväm och fortsätta att isolera sig pga av rädsla för virus?

Programledare: Ann Sandin-Lindgren

Carin svarar på lyssnarnas frågor

I den nystartade serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på flera lyssnarfrågor. Är det bra att tycka synd om sig själv? Ska man försöka få nya vänner? Borde man stänga av sociala medier? Hur ärlig ska man vara mot sina vänner? Programmakare: Ann Sandin-Lindgren

Vänner, ärlighet och behov

I den nystartade serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på flera lyssnarfrågor. Hur ska jag kommunicera med min kollega på jobbet som missuppfattar allt jag säger? Hur ska vi förhålla oss till vår väninna som vi upplever har en osund livsstil? Hur ska jag förhålla mig till min morfar som börjar bli dement? Ann Sandin-Lindgren läser upp lyssnarnas frågor och kommer med egna.
Joyful Living

Kommunikation Olika livsstil Demens

I den nystartade serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på flera lyssnarfrågor. Detta avsnitt handlar om oro och stress, många människor upplever oro pga av all osäkerhet och förändringar i världen.
I detta avsnitt delar Ann Sandin Lindgren med sig av sin oro och får coaching av Carin hur hon kan tänka för att må bättre.

Vad gör vi åt vår oro?

I den nystartade serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på lyssnarfrågor. Temat på dagens avsnitt är förväntningar. Carin och Ann Sandin-Lindgren pratar om förväntningar på julen, varandra och andra. Carin svarar på en lyssnarfråga som också berör olika förväntningar och medberoende av en familjemedlems beteende.

Vad gör förväntningar med oss?

I serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på lyssnarfrågor. Dagens fråga kommer från Ann: Hur stärker man barns självkänsla och inte bara bekräftar prestation? Carin coachar Ann Sandin-Lindgren i detta viktiga ämne självkänsla och prestation.
I vår kommer Carin att starta coaching grupper, anmälan och info finns på joyful-living.se

Hur stärker jag mitt barnbarns självkänsla?

I detta avsnitt av "Fråga Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga som handlar om att hitta balans i arbetslivet. Carin ger vägledning i en modell att skriva ner vad som tar energi och ger energi i livet. Modellen går även att använda i flera livsområden t ex relationer.
Ett inspirerande samtal ihop med redaktör Ann Sandin Lindgren

Hitta din kompass för just ditt liv

Samtalsterapeuten och coachen Carin von Walden har bjudit in Sickan Ackerfeldt för att samtala kring sorg. Sickan Ackerfeldt delar med sig av sin sorgebearbetningsprocess gällande hennes mamma. Programmet berör även sorg och förluster som helhet. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin på 
carin@joyful-living.se

Hur bearbetar vi sorg och förluster

I detta avsnitt av "Fråga Carin" har Carin von Walden bjudit in Sickan Ackerfeldt igen. De fortsätter djupdyka i förluster och sorg som sker i våra liv och hur vi kan finnas för varandra i svåra situationer. Sickan delar också modigt med sig av sina personliga förluster. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin.

Hur kan vi hantera våra förluster?

Coachen Carin von Walden går igenom första delen av hennes exklusiva coachingprogram "Växa tillsammans". Carin von Walden delar med sig av innehållet i coachingprogrammet. Det här avsnittet är del 1 och handlar om nulägesbeskrivning och tankens kraft. Är du intresserad av att gå programmet kan du kontakta Carin på hennes mejl carin@joyful-living.se

"Växa tillsammans" del 1 coaching

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...