App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden

Skådespelaren Ola Rapace gästar Framgångspodden och berättar om sitt minst sagt händelserika liv! Under sina 22 år som skådis har han varit med i stora kulturfilmer såsom ”Tusenbröder”, ”Wallander” och ”Tillsammans”, och dessutom spelat mot självaste Daniel Craig i bondfilmen ”Skyfall”. Nyligen kom han ut med sin självbiografi ”Romeo: Min flykt i fem akter”.Vi får höra om ett liv fyllt av impulser och starka känslor. Vi pratar om en uppväxt som hade en saknad av trygghet, hur livet höll på att gå helt utför och när teaterhögskolan kom in som en räddning. Vi går in på vad man kan lära sig av att gå in i olika roller och varför det är ett otroligt starkt verktyg att bara lyssna. Dessutom berättar Ola om den stalker som fullständigt gjort hans liv till en skräckfilm, och om lärdomen att man inte kan fly från sig själv. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med AJ Produkter: www.ajprodukter.se Ola Rapace - Romeo: (min flykt i fem akter): https://www.adlibris.com/se/bok/romeo-min-flykt-i-fem-akter-9789198594829 Arthur Rimbaud - En tid i helvetet: https://www.adlibris.com/se/bok/en-tid-i-helvetet-9789177421931
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

479. Ola Rapace - Om att försöka uppfinna sig själv på nytt, kraften av att lyssna och att spela olika roller genom livet, Short

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv.

Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.

Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.

Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Short

855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Original

I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan.

Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.

Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.

Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva".

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Short

866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Original

I detta avsnitt möter vi Charlotte Kalla, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna. Charlotte delar med sig av sin resa från OS-guld och intensiva elitträningar till livet efter karriären som mamma och inspiratör. Hon berättar öppet om utmaningarna med hälsa och mentala påfrestningar under karriären, reflektioner kring sina största framgångar och insikter om att skilja prestation från självvärde.

Vi får också en inblick i hennes familjeliv tillsammans med sambon Fredrik och deras son Alvin, och hur föräldraskapet har förändrat hennes perspektiv på livet. Dessutom delar Charlotte sin passion för att främja barns psykiska hälsa genom sitt engagemang för BRIS, samt vikten av närvaro och självmedkänsla.

Detta är en inspirerande och personlig intervju om mål, balans och att hitta glädjen i livet bortom karriärens krav. Ett avsnitt fyllt av insikter för alla som strävar efter framgång, välmående och att leva ett meningsfullt liv.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Charlotte Kalla på Instagram.

Besök Charlotte Kallas hemsida.

Beställ Charlotte Kallas bok "Skam den som ger sig".

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Short

867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Original

I det här avsnittet möter vi Kim Berglund, vars livshistoria inte liknar någon annans. Kim var en lovande hockeytalang med stora framtidsutsikter, men tonåren kom med tvivel och en omskakande familjehemlighet vände upp och ner på hans självbild. I sökandet efter en ny identitet och framgång drogs han in i en skuggvärld där steroider blev hans biljett till snabba pengar och internationella affärer. Snart stod han i centrum för en verksamhet värd miljontals kronor – men framgången hade sitt pris.

Allt rasade när Kim greps i Thailand i en koordinerad operation med svenska och amerikanska myndigheter. Anklagad för narkotikaproduktion och förrådd av sina egna kontakter, dömdes han till döden och tvingades överleva nio år i några av världens mest brutala fängelser. I en vardag präglad av våld, sjukdom och korruption kämpade Kim för sitt liv – och för att inte förlora sig själv.

Idag är Kim en fri man, men kampen är långt ifrån över. Han arbetar för att avslöja den korruption och de kontroversiella metoder som formade hans öde, samtidigt som han försöker bygga upp ett nytt liv från grunden.

Detta är ett gripande avsnitt som handlar om att förlora allt, börja om från noll och hitta en ny mening i livet.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Kim Berglund på Instagram.

Beställ Kim Berglunds bok "Samarbeta eller dö: En kamp för rättvisa inifrån Thailands dödsceller".

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Short

868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Original

Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att toppadvokaten Leif Silbersky har lämnat oss. Leif föddes i Malmö och tog sin kandidatexamen i juridik på Stockholms Universitet 1962. Han har sedan dess varit försvarsadvokat i flera medialt uppmärksammade mål. Bland annat försvarade han Engla-mördaren Anders Eklund, Hagamannen och de tonårspojkarna som stod åtalade för diskoteksbranden i Göteborg 1998. Leif somnade in i sitt hem fridfullt omgiven av sin närmaste familj, efter en tids sjukdom. 

Med anledning av detta väljer vi att återigen sända det första av två möten vi haft med Leif. I det här avsnittet, som sändes 14 oktober 2018, delar Leif med sig av sina fantastiska retoriktips och berättar hur han går tillväga när han har sina slutpläderingar i rätten! Ett extremt lärorikt avsnitt som alla kan ta med sig något av!

Vill du också lyssna på vårt andra samtal, avsnitt 687, så kan du göra det här.

Tusen tack för allt Leif. Vila i frid.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hyllningsavsnitt: Leif Silbersky

Mathilda Hoflings berättelse är en av de värsta som delats i Framgångspoddens historia. När hon är 13 år gammal kommer hon i kontakt med en 16-årig pojke på nätet. Det är i alla fall vad hon tror. Han lurar henne att ställa upp på nakenbilder och hotar att skicka dem till hennes familj och vänner om hon inte fortsätter. En dag dyker han upp på hennes skola, och det visar sig att han är betydligt äldre. Han tvingar in henne i prostitution och hon bryts systematiskt ner av sina förövare. Mathilda tror att allt är hennes fel och att hon kommer bli dödad om hon berättar.

Vi får höra om hela denna mardröm till uppväxt, grooming och hur det påverkat Mathilda idag. Vi pratar om ätstörningarna och PTSDn, men också om vägen ut och hur hon idag har hittat kärleken. Ett viktigt avsnitt som förhoppningsvis kan hjälpa andra och öka förståelsen för sexuell exploatering. Tusen tack för att du lyssnar!

Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Köp Mathilda Hoflings bok - Berättar du så dödar jag dig

Mathilda Hofling - Instagram

Fotograf: Sara Brehmer

För dig som söker stöd eller hjälp:

Storasyster

Bris

Wonsa

Ecpat

Inte din hora

Rise

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Short

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...