app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Psykolog Sofie Münster

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

 

For at samtalen kan være både ærlig og sårbar, er deltagerne anonyme. Podcastens “ekstraafsnit” går bagom de psykologiske begreber og udforsker de temaer, der kommer op i samtalerne med forældrene. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil.

 

Sofie Münster er psykolog med speciale i alle de udfordringer, der opstår i en familie. Hendes podcast er produceret med det mål at inspirere til nye og bedre samtaler med vores nærmeste om det, der betyder allermest. Du kan læse mere om muligheden for at blive uddannet som terapeut hos Sofie på www.nordicparenting.dk, hvor du også finder alle de øvrige afsnit og sæsoner af podcasten.

 

Podcasten er produceret af MonoMono for Nordic Parenting.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forældreterapi med Sofie Münster

I sidste afsnit mødte vi et forældrepar, der var fastlåst i en dynamik, hvor datteren foretrak far fremfor mor. 

I denne samtale med Sofie Münster går vi i dybden med hvordan de vanskelige dynamikker i familien sjældent så meget med barnet at gøre, men foregår i samspillet mellem forældrene. For hvordan kan vi forstå det, der sker mellem os voksne - så vi begynder at kunne ændre på tingene? 

I baggrundsafsnittene tager vi os tid til at gå bagom de psykologiske begreber og udforsker nogle af de temaer, der kommer op i Sofie Münsters samtaler med forældrene i podcasten. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil.

Tilrettelægger og producer: Anne Pilegaard Petersen 

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Favoritforælder: Hvordan ændringer i samspillet mellem mor og far oftest er nøglen

Det forældrepar, vi møder i denne episode, har en datter på tre år, der i den grad foretrækker far. Det har ramt mor rigtig hårdt; Hun forstår ikke hvorfor, og føler sig udeladt af det trekløver, som familien er.

I dette afsnit hjælper Sofie parret med at forstå, hvordan de selv har skabt - og opretholder - den dynamik i familien, som lige nu er ved at splitte den ad.

Vært: Sofie Münster

Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Vores datter er farsyg - og det splitter vores familie

I sidste episode talte Sofie med en mor, hvis datter havde en autismediagnose. Moren oplevede det som enormt svært ved at bedømme, hvad hendes datter derfor kunne klare. Men i løbet af sessionen kom det frem, at det var vanskeligt for moren at adskille sine egne følelser fra datterens - og at følelserne kom til at blive styrende for dem begge.

Så i dette afsnit dykker Sofie ned i de psykologiske mekanismer, der er på spil når følelserne får for meget vægt/magt - og hvordan man kan arbejde med det i terapien? 

I baggrundsafsnittene tager vi os tid til at gå bagom de psykologiske begreber og udforsker nogle af de temaer, der kommer op i Sofie Münsters samtaler med forældrene i podcasten. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil.

Tilrettelægger og producer: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Underegulering: Når følelserne bliver hele sandheden

I denne session taler Sofie med en mor, der er totalt udmattet. Hendes datters autismediagnose betyder, at moren føler det er utrolig svært ved at vurdere, hvad datteren egentlig kan klare? Samtidig er datteren begyndt at føle sig anderledes, og kræver at mor gør alting for hende og alting med hende.

I løbet af samtalen med Sofie går det op for mor, at det hun gør i den bedste mening, måske også er med til at fastholde datteren i følelsen af at være anderledes...

Vært: Sofie Münster

Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15: Min datter har en diagnose - og jeg er ved at brænde sammen i forsøget på at skærme hende

I sidste afsnit mødte vi en mor, der oplevede udfordringer i kontakten med sin teenagesøn. Og i løbet af sessionen stod det klart, at mor og søn havde rigtig svært ved at tale om deres følelser. 

Så i dette afsnit dykker Sofie ned i, hvordan vi kan forstå det, der sker, når vi har lært at undertrykkelse vores følelser, hvor det er svært at få adgang til dem og dele dem med andre - og hvordan man kan arbejde med det.

I baggrundsafsnittene tager vi os tid til at gå bagom de psykologiske begreber og udforsker nogle af de temaer, der kommer op i Sofie Münsters samtaler med forældrene i podcasten. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil.

Tilrettelægger og producer: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14: Hvad gør det ved os, når vi har lært at lukke ned for følelser

Moren, der i denne episode taler med Sofie, oplever at hendes 16-årige søn lyver. Både om store og om helt små ting, og hun forstår ikke hvorfor? Hver gang får det hende til at sætte spørgsmålstegn ved deres relation. Er de overhovedet tæt på hinanden? Men i løbet af samtalen med Sofie går det op for moren, at hun måske også selv har en rolle i deres dynamik, hvor hun heller ikke selv er ærlig om, hvad hun føler? 

Sofie Münster er psykolog med speciale i alle de udfordringer, der opstår i en familie. Hendes podcast er produceret med det mål at inspirere til nye og bedre samtaler med vores nærmeste om det, der betyder allermest. Du kan læse mere om Sofies forældreforløb og om muligheden for at blive uddannet som terapeut hos Sofie på www.nordicparenting.dk [https://open.acast.com/networks/67b2f653bce64a06017ca447/shows/67cf1b47de20851680bf0ad6/episodes/www.nordicparenting.dk], hvor du også finder alle de øvrige afsnit og sæsoner af podcasten. 

Podcasten er produceret af MonoMono for Nordic Parenting. 

Vært: Sofie Münster

 Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13: Min teenagesøn lyver - hvad skal jeg gøre?

I denne samtale med Sofie Münster går vi i dybden med noget, der kom op under samtalen i sidste episode, nemlig regulering af vores egne følelser, når det er os, der bliver trigget. For hvorfor kan vi voksne have så svært ved at regulere vores vrede og frustration i samspillet med vores børn, selvom vi ved, at vreden ikke hjælper? Hvad er det, der rent psykologisk kommer på spil? Og hvordan kan vi tage reguleringen hjem til os selv?

I baggrundsafsnittene tager vi os tid til at gå bagom de psykologiske begreber og udforsker nogle af de temaer, der kommer op i Sofie Münsters samtaler med forældrene i podcasten. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil. 

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

Tilrettelægger og producer: Anne Pilegaard Petersen 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12: ‘Regulér dig selv’… ja ja, men hvordan?

Den mor, vi møder i denne episode, oplever igen og igen at hun bliver virkelig vred, når hun er i konflikt med sine børn - også selvom hun ved, at det hverken hjælper hende eller dem. Hun skammer sig over det, og kommer med spørgsmålet: Hvordan kan jeg få ro på mig selv?

I dette afsnit hjælper psykolog Sofie Münster moren med at forstå, hvad hun kan gøre, når følelserne vælter op i hende og nærmest overmander hende.

Sofie Münster er psykolog med speciale i alle de udfordringer, der opstår i en familie. Hendes podcast er produceret med det mål at inspirere til nye og bedre samtaler med vores nærmeste om det, der betyder allermest. Du kan læse mere om Sofies forældreforløb og muligheden for at blive uddannet som terapeut hos Sofie på www.nordicparenting.dk, hvor du også finder alle de øvrige afsnit og sæsoner af podcasten. 

Podcasten er produceret af MonoMono for Nordic Parenting. 

Vært: Sofie Münster 

Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11: Mit barns temperament får det værste frem i mig. Hvordan får jeg ro på?

I denne samtale med Sofie Münster går vi i dybden med et begreb, der kom op under samtalen i sidste episode, nemlig vedligeholdende cirkler. Her var mor og datter havnet i det, der på overfladen kunne ligne konflikter om vidt forskellige ting, men som i virkeligheden var gentagelser af den samme dynamik imellem dem. Men hvordan bider sådan en dynamik sig fast i en familie? Og vigtigst af alt: Hvordan bryder man ud af den?

I baggrundsafsnittene tager vi os tid til at gå bagom de psykologiske begreber og udforsker nogle af de temaer, der kommer op i Sofie Münsters samtaler med forældrene i podcasten. De er både lavet til dig, der har en faglig interesse i det terapeutiske håndværk og til dig, der måske genkender noget af dig selv i en af Sofies samtaler og gerne vil vide mere om den psykologi, der kan være i spil.

Tilrettelægger og producer: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

Hosted on Acast. See for more information.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10: Når familien er fastlåst i en dårlig dynamik og hvordan man bryder ud af den

I dette afsnit taler Sofie med en mor, hvis 3-årige datter tit bliver voldsomt vred: Hun råber, skriger og ruller rundt nede på gulvet. Det vækker masser af følelser i moren, både af selv at blive rigtig vred, men også ked af at have et barn med så voldsomt et følelsesliv.

I løbet af samtalen med Sofie går det op for moren, hvorfor hun selv havner i sine følelsers vold, når hendes datter bliver så rasende. Hun opdager også at de to, mor og datter, er fastlåst i en dårlig dynamik, der har bygget sig op, hvor de begge ender med at føle sig enormt forkerte.

Vært: Sofie Münster

Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09: Min datters raserianfald gør mig rasende og frustreret; Hvordan stopper jeg hende i at nå derud?

I denne episode taler Sofie med et par, der har haft en hård overgang til livet som forældre. Det har sat sig i deres parforhold, hvor de nu virkelig er udfordrede og har rigtig mange konflikter. I løbet af samtalen med Sofie, der i det her tilfælde er en parterapi-session, går det op for dem, hvorfor bittesmå hverdagssituationer eksploderer imellem dem. De opdager at deres forskellige reaktionsmønstre ubevidst fremprovokerer voldsomme følelser og frygt hos den anden, men at de begge i virkeligheden forsøger på at beskytte deres relation.

Vært: Sofie Münster

Tilrettelæggelse: Anne Pilegaard Petersen

Produceret af MonoMono for Nordic Parenting ApS

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07: Efter vi er blevet forældre, eksploderer hverdagssituationer mellem os

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...